Prima pagină » Sanatate » Vitamine efervescente: Cele mai bune suplimente pentru imunitate

Vitamine efervescente: Cele mai bune suplimente pentru imunitate

16 feb. 2022, 15:58,
în Sanatate

Cu siguranță ați întâlnit în farmacii vitamine efervescente. Se pot găsi și sub alte forme, dar cele efervescente se dovedesc a fi cele mai eficiente.

Corpul uman este constituit dintr-o mulțime de substanțe chimice, iar la nivelul lui au loc milioane de reacții în fiecare moment. Totul se întâmplă într-o manieră ce permite funcționarea lui și realizarea lucrurilor pe ca le vedem în jurul nostru. Vitaminele sunt niște substanțe chimice de natură organică ce lucrează ca enzime pentru facilitarea reacțiilor din organism.

vitamine efervescente langa un pahar

Suprafața activă este mai mare în vitaminele efervescente

Ne-am putea imagina vitaminele ca fiind niște „instructori” ce pun celulele la treabă. O alimentație neadecvată poate duce la carența unora dintre acestea, fapt ce va provoca dezechilibre la nivelul corpului, precum uscarea pielii sau căderea părului. Organismul are capacitatea de a își procura de unul singur o serie de vitamine, dar un aport din alte surse este bine venit, iar în cazul vitaminelor pe care nu el poate produce, nevoia devine o obligație.

capsula vitamine efervescente

Datorită unei alimentări neadecvate pot apărea dezechilibre în organism

De ce să folosim vitamine efervescente?

În farmacii există vitamine sub mai multe forme, acestea efervescente se remarcă prin faptul că sunt cele mai ușor de absorbit. Iar, corpul poate rapid să pună în funcțiune totul cu forțe proaspete. Pentru a înțelege de ce se recomandă administrarea de vitamine efervescente, ne putem imagina un bulgăre de sare ce se pune în apă. Chiar dacă bulgărele are aceeași masă ca o grămăjoară de sare fină, forma cea mai divizată se va dizolva mult mai repede decât bucata mare.

Suprafața activă a vitaminelor crește considerabil și asimilarea are loc mult mai repede. Acest lucru reprezintă un avantaj destul de mare și ar trebui de luat în calcul pentru viitoarele dumneavoastră achiziții.

vitamine normale ce ies din borcan

Vitaminele comprimate nu sunt rele, dar se absorb puțin mai greu decât cele efervescente

Vitamine bune pentru imunitate

În cadrul organismului există foarte multe reacții în lanț ce depind una de alta și la fel, se influențează reciproc. Un aport suplimentar de vitamine nu dăunează sănătății, căci adesea, excesul este eliminat prin urină. Totul trebuie să se afle într-un echilibru pentru a permite o funcționare ca la carte.

Vitamina B12 sau cobalamina, are rol în formarea eritrocitelor și astfel împiedică anemiile. Astfel, putem spune că vitamina B12 ne dă vigoare și nu permite instaurarea unui sentiment de slăbiciune sau tremur. Dar același lucru se poate spune și de restul vitaminelor B (B1, B2, B6, etc) ce au roluri peste tot la nivelul organismului.

batrani ce alearga

Vitaminele ajută în menținerea unei imunități optime

Printre vitaminele ce au un rol deosebit în cadrul aparatului respirator și poate preveni apariția de afecțiuni precum gripa și răceala, este vitamina C. Aceasta are un caracter antioxidant foarte pronunțat, iar la nivel molecular are un rol deosebit de important la reacțiile de oxidare și reducere, fiind pe post de catalizator.

Vitamina fertilității, tocoferolul sau vitamina E, are rol funcțional și permite diviziunea celulară și regenerarea țesuturilor. În lipsa ei, se poate instaura chiar și sterilitatea. Aceasta se găsește în multe alimente, iar un aport suplimentar nu dăunează sănătății. Dar, trebuie acordat puțină atenție în privința sa, căci persoanele ce sunt diagnosticate cu cancer sau au fost diagnosticate cu cancer în trecut ar trebui să o consume doar sub stricta recomandare a medicului specialist, chiar și dacă se află într-un complex de vitamine efervescente.

Bugetul.ro
Cutremur la Banca Transilvania. Anunțul oficial făcut de board-ul celei mai mari bănci românești despre noul director general al BT Broker de asigurare
redactia.ro
Omul lui Hagi, în stare critică. Fostul campion al României a căzut inconștient pe trotuar
Bugetul.ro
Directivă UE pentru România care nu mai suportă amânare. Sistemul bancar din țara noastră trebuie să implementeze rapid ce se cere de la Bruxelles
a1.ro
Teodora Mocanu de la Insula Iubirii sezonul 5 s-a căsătorit. Cum arată burtica de gravidă a fostei iubite a lui Eusebiu
Playtech.ro
Țara din UE care a suspendat Schengen. Reapar controalele la graniță pentru români
observatornews.ro
Şi-a comandat verighetele de pe internet, iar cu 3 zile înainte de nuntă a aflat că a fost păcălită. "521 de euro"
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Marea greșeală înainte de criză. Îți va fi și mai rău dacă faci așa ceva
realitatea.net
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
SportpeSurse
Andrada și Alex Bodi n-au mai ținut cont de nimic. Gesturile lor aruncă în aer triunghiul amoros în care Dan Alexa e victima
Playtech.ro
Cum se împarte un apartament când nu ești căsătorit, dacă a fost cumpărat la comun. Detaliile legale din Codul Civil
Dailybusiness.ro
Noi scumpiri pentru români. Facturi mai mari la energie, bilete de tren şi fructe mai scumpe
RomaniaTV
Se schimbă banii, preşedintele anunţă referendum pentru trecerea la EURO
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Vestea MOMENTULUI în showbiz! Este ÎNSĂRCINATĂ! Gabi Bădălău este în culmea fericirii! 💗
redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
ego.ro
Motivul pentru care s-au certat Smiley și Pavel Bartoș la Românii au Talent! ”A fost singurul!” EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`