Prima pagină » Culinar » Top 5 plante aromatice care aduc un plus de savoare în bucătăria apartamentului tău
Top 5 plante aromatice care aduc un plus de savoare în bucătăria apartamentului tău

Top 5 plante aromatice care aduc un plus de savoare în bucătăria apartamentului tău

10 iul. 2024, 09:53,
în Culinar

Dacă ești un iubitor al mâncărurilor ușoare și fragede, preparate cu arome diverse, cu siguranță îți place să folosești verdețuri proaspete pentru a le asezona. Cea mai buna modalitate de a avea întotdeauna la îndemână plante aromatice este să le cultivi în ghivece, chiar la tine acasă. Chiar dacă locuiești la bloc, ai ocazia să-ți amenajezi mini-grădina ta în bucătărie sau pe balcon.

Pe lângă gustul deosebit pe care-l vei avea în mâncare, aceste ierburi aromatice îți vor aduce și un strop de natură în casa ta, oferindu-ți bucuria de a îngriji fără prea mult efort plantele și de a-ți împrospăta apartamentul cu miresme vii.

5 plante aromatice ușor de crescut în apartament

Plantele aromatice precum pătrunjelul, busuiocul, rozmarinul, cimbrul sau menta se numără printre plantele de apartament nepretențioase, căci sunt ușor de întreținut. Tot ce ai nevoie pentru ele este un pervaz însorit și temperatură constantă.

Pătrunjelul este prima opțiune când decizi să îți creezi o mini-grădină, datorită faptului că este cea mai puțin pretențioasă plantă. Nu necesită udare constantă și poate supraviețui câteva zile fără apă, chiar și pe un pervaz bine luminat.

Dacă îți dorești să cultivi busuiocul acasă, trebuie să-l semeni în fiecare an. Pe lângă lumină și apă în cantități adecvate, busuiocul necesită o singură cerință mai specială pentru a se dezvolta frumos: trebuie tuns în mod regulat. În schimbul îngrijirii lui, busuiocul îți va ține țânțarii și muștele departe.

Cimbrul este altă alegere bună. Deși iubește soarele direct, se dezvoltă armonios și dacă-l plasezi pe un pervaz orientat spre vest sau est. În ceea ce privește hidratarea, e mai ușor decât la pătrunjel, întrucât cimbrul trebuie udat doar când pământul este vizibil uscat.

Pentru a te bucura de aroma deosebită a rozmarinului, ai nevoie de un butaș de la o plantă matură, pe care să-l ții într-un vas cu apă până când se dezvoltă rădăcinile. Apoi, îi trebuie un sol bun, un loc însorit și o cantitate moderată de apă.

Și menta este bună pentru apartamentul tău. Trebuie ținută la umbră, într-un ghiveci mare și udată o dată la 2-3 zile. Avantajul mentei este că se regenerează rapid așa că îi poți rupe des frunzele.

Beneficiile plantelor aromatice

Plantele aromatice au fost crescute și folosite de-a lungul istoriei pentru beneficiile lor. Acestea conțin uleiuri volatile, vitamine și minerale esențiale pentru sănătate și combaterea afecțiunilor. Folosirea acestor condimente naturale îmbogățește imediat gustul mâncărurilor, conferindu-le un plus de savoare și prospețime.

Plantele aromatice reprezintă resurse naturale valoroase datorită conținutului lor variat de vitamine, minerale, fibre și carbohidrați esențiali pentru sănătate. Uleiurile volatile pe care le conțin au multiple beneficii, inclusiv proprietăți antiinflamatoare și capacitatea de a acționa ca anestezice locale. Antioxidanții din aceste plante sunt cruciali pentru menținerea sănătății pielii și a mucoaselor, ajutând la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ.

Grație conținutului lor în vitamine, aceste plante contribuie la stimularea sistemului imunitar și susținerea producției de colagen, cum arată cazul pătrunjelului, care are mai multă vitamina C decât majoritatea citricelor. Complexul de minerale din rozmarin, printre care se numără fier, magneziu, calciu, potasiu și mangan, oferă beneficii suplimentare în combaterea stărilor de oboseală și anxietate.

Proprietățile antibacteriene ale unor plante, cum ar fi cimbrul, sunt valorificate în tratamentele naturiste pentru infecțiile bronșice. În bucătărie, aceste plante aduc o notă distinctivă de prospețime atât mâncărurilor proaspete, cât și celor gătite, îmbogățind radical gustul acestora.

Indiferent de sezon, cultivarea plantelor aromatice oferă acces la ingrediente proaspete și sănătoase pentru preparatele culinare, contribuind și la decorarea interioară cu o notă vibrantă și proaspătă, inspirată de natură.

Bugetul.ro
Adio, ANPC pentru Cristian Popescu Piedone! Curtea de Apel București i-a dat vestea, după ce a fost acuzat de nepotism
redactia.ro
Donald Trump a decis. Ce se întâmplă cu trupele americane din România
Bugetul.ro
Spitalul care nu va mai exista. 150 de milioane de euro pierdute din cauza incompetenței locale
a1.ro
Chefi la cuțite, 26 martie 2025. Cine a câștigat a noua amuletă. Un concurent a primit cuțitul de aur. Ce concurenți au uimit
Playtech.ro
Putin e pe moarte! Anunţul lui Zelenski zguduie lumea, zvonurile despre boala preşedintelui au fost...
observatornews.ro
Cod portocaliu şi galben de vreme rea până sâmbătă. Sunt aşteptate ploi abundente şi vânt în toată ţara
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Putin va muri în curând. Anunțul care zguduie planeta
SportpeSurse
Selecționerul României, acuzat că s-a dat la nevasta unuia dintre marii „tricolori”: „Soția a început să plângă și să-mi zică exact ce s-a întâmplat”
Playtech.ro
Prăjitura poşeta Elenei Udrea, un desert special. De la ce a pornit reţeta virală, de fapt
Dailybusiness.ro
Mezeluri fără vină! Cele mai sănătoase variante, delicioase și fără chimicale periculoase
RomaniaTV
Bolojan a semnat decretul, intră în vigoare după publicarea în Monitorul Oficial. Legea se aplică în toată România
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Vestea dată de Smiley și Gina Pistol! E bucurie mare în familia lor
redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
ego.ro
Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
27 martie 2025
27 martie 2025