Supă de salată verde. Cum să adaugi o notă proaspătă și revigorantă felului de mâncare?

Supa de salată verde este o variantă mai puțin obișnuită de supă, dar poate fi o opțiune interesantă și sănătoasă. Gustul supei de salată verde este subiectiv și poate varia în funcție de preferințele individuale. Pentru unii oameni, aceasta poate fi o experiență delicioasă și revigorantă, deoarece salata verde are o notă proaspătă și ușor amăruie, care poate adăuga un element interesant în supă.

Cu toate acestea, este important să menționez că supa de salată verde este mai puțin obișnuită și nu este o variantă clasică sau tradițională de supă. Dacă ești obișnuit cu gusturile mai intense sau cu supelor mai consistente, este posibil să nu fii la fel de entuziasmat de gustul acestei supe.

RomaniaTV

Anunţ-şoc făcut de Mihaela Rădulescu după autopsia lui Felix Baumgartner: Eram SIGURĂ!

Observatornews.ro

EXPERIMENT. Există într-adevăr radiații în clădirile în care bugetarii iau spor de antenă?

Supă de salată verde. Ingrediente necesare pentru un gust exact ca la bunica acasă

Pentru a pregăti o supă de salată verde aveți nevoie de o bucată de salată verde (de preferat cu frunzele mai tinere), o ceapă mică, tocată, 2 căței de usturoi, tocați, 2 linguri de ulei de măsline și 4 căni de supă de legume sau supă de pui (poți ajusta cantitatea în funcție de preferințe).

21:29, 15 Jul 2025

FOTO Ce beneficii are salata verde și cum poate fi preparată? Iată ce trebuie să știi!

Pentru un gust deosebit al felului de mâncare folosiți sare și piper, după gust. Opțional este bine să folosiți smântână sau iaurt pentru a decora. Spală și scurge bine frunzele de salată verde. Taie-le în bucăți mai mici. Încinge uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu. Adaugă ceapa și usturoiul tocat și călește-le până devin translucide și aromate.

Adaugă frunzele de salată verde și amestecă-le cu ceapa și usturoiul timp de aproximativ 2-3 minute sau până când se înmoaie. Toarnă supa de legume sau supa de pui în oală și lasă supa să fiarbă la foc mediu timp de aproximativ 10-15 minute pentru a se îmbina aromele și pentru a se găti salata.

Folosind un blender sau un mixer vertical, pasează supa până devine cremoasă și fină. Poți ajusta consistența prin adăugarea de supă suplimentară dacă este nevoie. Încălzește supa la foc mic timp de câteva minute și condimenteaz-o cu sare și piper după gust.

Cu ce poți să servești deliciul culinar? Combinația dintre supă și crutoane este divină

Servește supa de salată verde în boluri și poți decora cu o lingură de smântână sau iaurt, dacă dorești. Această supă are un gust ușor și rafinat, iar salata verde adaugă prospețime și textură. Poți încerca și să adaugi alte legume, cum ar fi dovlecelul sau spanacul, pentru a varia aroma și nutrienții din supă.

Recomand să încerci rețeta și să îți formezi o părere personală. Poate fi o descoperire plăcută și sănătoasă pentru tine. De asemenea, poți încerca să adaugi și alte ingrediente sau condimente pentru a-ți ajusta gustul și a satisface preferințele tale culinare.

Supa de salată verde poate fi servită în mod tradițional cu câteva opțiuni complementare. Iată câteva idei despre cum poți servi supa de salată verde. Poți adăuga crutoane crocante la supa de salată verde. Acestea pot fi făcute prin tăierea pâinii în cuburi mici, care sunt apoi prăjite în ulei sau unt până devin aurii și crocante.

Pentru a adăuga o notă crocantă poți presăra semințe peste supa de salată verde. De asemenea, puteți pune și nuci măcinate sau tocate deasupra. Semințele de dovleac, semințele de floarea-soarelui sau migdalele pot fi o alegere bună. Un strop de smântână sau iaurt înainte de a servi supa de salată verde poate adăuga o notă de cremozitate și poate contrabalansa ușor amăreala salatei.