Un remediu tradițional binecunoscut pentru calmarea tusei este siropul de ceapă cu miere, o soluție naturală și eficientă pe care o poți pregăti chiar acasă. Dacă vrei să afli mai multe despre proprietățile acestui sirop expectorant copii și modul în care te poate ajută să-ți îmbunătățești sănătatea respiratorie, continuă să citești.
Sirop expectorant copii este un remediu natural eficient
Siropul expectorant de ceapă este un leac din popor care a fost folosit de-a lungul generațiilor pentru a ameliora tusea și a diminua disconfortul asociat afecțiunilor respiratorii. Consumul acestuia este asociat cu o reducere a producției de flegmă și a congestiei, oferind, totodată, un impuls sistemului imunitar.
Conform unui studiu publicat în Pharmaceutical Biology, ceapa (Allium cepa) este o sursă bogată de substanțe cu potențial farmacologic, cum ar fi flavonoide, minerale, vitamine și organosulfuri care au proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și imunomodulatoare. Deși nu există studii definitive care să ateste eficacitatea siropului de ceapă cu miere, experiența acumulată din vorbă în vorbă indică utilitatea acestuia în gestionarea tusei, răcelilor și gripei.
Iată rețeta pentru prepararea acestui sirop expectorant de ceapă. Ingredientele de care aveți nevoie constau în 3 cepe, sucul de la 3 lămâi și 3 linguri de miere (aproximativ 45 de grame).
Prima data începeți prin a curăța și toca ceapa în bucăți cât mai mici sau folosește un robot de bucătărie pentru a obține o pastă. Strecoară ceapa astfel încât să rămâi doar cu sucul și amestecă-l cu mierea în proporții egale. Adaugă sucul de lămâie în amestec și lasă-l să se odihnească timp de aproximativ 2 ore. După ce siropul a stat suficient de mult, este gata de consum. Se recomandă administrarea a 3 până la 4 linguri de sirop pe zi, timp de 7 zile.
Rețetă de ceai de ceapă pentru tuse productivă
O altă opțiune este să prepari un ceai de ceapă pentru a combate tusea. Taie ceapa în 4 bucăți și fierbe-o în apă la foc mic. După ce s-a fiert, lasă băutura să se odihnească timp de aproximativ o oră. Strecoară lichidul și adaugă în el două linguri de miere. Bea jumătate de pahar din acest ceai de două ori pe zi, până când observi o îmbunătățire.
Este important de menționat că siropul de ceapă cu miere este considerat sigur pentru majoritatea adulților și copiilor sănătoși. Cu toate acestea, trebuie să fie administrat cu moderație și doar punctual. Evită administrarea la copiii cu vârsta sub un an, deoarece există un risc potențial de botulism. Tusea reprezintă un mecanism benefic prin care corpul își apără sănătatea. Nu ne propunem să inhibăm tusea la copii, ci să contribuim la ameliorarea disconfortului, facilitând eliminarea eficientă a mucusului, îmbunătățind respirația și întărind sistemul imunitar.
Este important să consulți un medic pentru tusea care persistă sau se înrăutățește, deoarece aceasta poate fi cauzată de afecțiuni subiacente care necesită tratament medical specializat. În plus, dacă ai diabet, hipoglicemie sau intoleranță la ceapă, discută cu un specialist înainte de a folosi acest sirop expectorant copii. De asemenea, evită administrarea concomitentă cu medicamente anticoagulante, deoarece pot apărea interacțiuni între aceste remedii.