Multe persoane își doresc să știe ce simptome pot simți cu o lună înainte de AVC. Un accident vascular cerebral (AVC) este o afecțiune serioasă care poate apărea brusc și poate avea simptome variate. Nu există întotdeauna simptome evidente cu o lună înainte de un AVC. Cu toate acestea, există unele semne sau factori de risc care pot apărea înainte de un AVC. Este important să rețineți că aceste semne pot varia în funcție de fiecare persoană și că nu toată lumea va experimenta aceleași simptome înainte de un AVC.
Unele semne sau factori care pot fi observate cu o lună înainte de un AVC pot include Hipertensiune arterială necontrolată. Hipertensiunea arterială este un factor major de risc pentru AVC. Dacă aveți hipertensiune și nu vă mențineți tensiunea arterială sub control, acest lucru poate crește riscul de AVC. De asemenea, pot apărea tulburări de vedere. Modificările bruște în vedere sau problemele de vedere pot fi semne precursoare ale unui AVC. Acestea pot include pierderea bruscă a vederii într-un ochi sau vedere încețoșată.
Simptome cu o luna înainte de AVC. Cum se face simțită boala
Dificultăți în exprimarea cuvintelor, confuzie în vorbire sau dificultăți în înțelegerea limbajului pot fi semne ale unui posibil AVC în viitor. Unii oameni pot experimenta dureri de cap severe sau recurente înainte de un AVC. Aceste dureri pot fi diferite de tipul obișnuit de durere de cap pe care le aveți.
Senzații de amorțeală sau slăbiciune bruscă într-o parte a corpului, de obicei pe o parte, pot fi semne ale unui AVC. Dificultăți în menținerea echilibrului sau în coordonare pot fi semne de avertizare. Este important să acordați atenție acestor semne și să nu le ignorați. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau suspectați că puteți fi expus unui risc crescut de AVC, este vital să căutați asistență medicală imediat.
Un AVC este o urgență medicală și tratamentul prompt poate face o diferență semnificativă în reducerea daunelor și în supraviețuire. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la riscul dumneavoastră de AVC, discutați cu medicul dumneavoastră pentru sfaturi și evaluări.
Prevenirea unui accident vascular cerebral (AVC) este esențială pentru menținerea sănătății generale și pentru reducerea riscului de complicații grave. Medicii recomandă o combinație de modificări ale stilului de viață și gestionarea factorilor de risc pentru a preveni manifestarea unui AVC. Iată câteva recomandări importante:
Cum să previi manifestarea unui AVC? Recomandările medicilor
Hipertensiunea arterială este un factor major de risc pentru AVC. Monitorizați regulat tensiunea arterială și urmați indicațiile medicului pentru a menține tensiunea arterială în limitele sănătoase. Acest lucru poate implica ajustarea dietei, exercițiilor fizice regulate și/sau administrarea de medicamente.
O alimentație echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase, poate contribui la menținerea sănătății cardiace și a controlului greutății. Reducerea consumului de sodiu (sare) și zahăr poate ajuta, de asemenea, la prevenirea hipertensiunii arteriale și a diabetului, factori de risc pentru AVC.
Colesterolul ridicat poate contribui la formarea plăcilor în artere, creând un risc crescut de AVC. Optați pentru alimente sănătoase pentru inimă și, dacă este necesar, luați în considerare medicamentele recomandate de medic pentru a menține colesterolul în limitele sănătoase.
Exercițiile fizice regulate pot ajuta la menținerea sănătății cardiovasculare și la prevenirea unor simptome manifestate cu o luna înainte de AVC, la controlul greutății și la menținerea nivelurilor normale de zahăr din sânge. Obiectivul ar trebui să fie de cel puțin 150 de minute de activitate moderată sau 75 de minute de activitate intensă pe săptămână.