Prima pagină » Sanatate » Viata de cuplu » Secretul unei vieti longevive dezvaluit de o femeie care a implinit 107 ani

Secretul unei vieti longevive dezvaluit de o femeie care a implinit 107 ani

21 oct. 2019, 12:29,
în Sanatate

Unii oameni sustin ca alimentatia santoasa si exercitiile fizice regulate sunt cheia pentru a trai o viata lunga. Pentru altii, secretul unei vieti longevive este altul. Recent, o femeie care a implinit 107 ani s-a aflat in centrul programelor de stiri in SUA. De fapt ceea ce a atras atentia mass-media a fost motivul principal pentru care femeia crede ca a ajuns la aceasta varsta.

La 107 ani, Louise Jean Signore se afla intr-o forma buna, mult mai buna decat a multor varstnici. Merge fara sa se ajute de un baston, nu foloseste vreun aparat care sa-i sustina respiratia. Mai mult, se bucura de o viata sociala activa, ii place sa danseze si este mereu in contact cu familia.

Rezidenta din Bronx (New York) s-a nascut pe 31 iulie 1912, in Harlem, la trei luni de la scufundarea celui mai mare pachebot din lume. Familia ei s-a mutat in Bronx la varsta de 14 ani si de atunci a ramas acolo. Si-a facut o casa si si-a croit propriul drum in viata. Impreuna cu alte peste 100 de persoane, Louise si-a sarbatorit ziua de nastere la Centrul Comunitar JASA Bartow din Coopert City, fara sa puna pret prea mare pe petrecere. „Am avut destule petreceri”, a spus ea.

Dans, exercitii fizice si bingo

In ciuda varstei inaintate, femeia are o viata plina si destul de activa. Rutina ei zilnica consta in dans si exercitii fizice, precum si ceva bingo. Toata acea activitate fizica pare sa fi contat cu adevarat. Si asta pentru ca Louise Signore continua sa se bucure de o sanatate relativ buna. Desi a suferit recent de pneumonie si trebuie sa ia o doza zilnica de medicamente pentru hipertensiunea arteriala, nu foloseste bastonul, scaunul cu rotile sau vreun echipament care sa o ajute sa respire mai bine.

„Isi face cumparaturile. Este minunata”, a spus prietena ei Deborah Whitaker pentru CBS2 in timpul aniversarii. Aisha Parillon, director principal la JASA considera ca longevitatea lui Signore se datoreaza companiei pe care o pastreaza. „Cred ca legatura ei cu vecinii din comunitate si, de asemenea, cu prietenii ei de aici, de la centrul de seniori, o ajuta sa continue”, a spus Parillon.

Secretul unei vieti longevive: „Sa nu te casatoresti”

Dar Signore spune ca secretul vietii lungi este altul: „Nu m-am casatorit niciodata Cred ca acesta este secretul”, declara centenara. Aceasta sustine si ca mancarea italiana „este foarte buna pentru sanatate” si este un alt secret pentru viata ei longeviva. De asemenea, celor care vor sa ajunga sa sarbatoreasca centenarul, americanca le mai recomanda ceva: „Culca-te, nu mai tarziu de ora 23”.

Longevitatea ei ar putea sa provina si din genele bune. Louise este cea mai mare dintre cei patru copii, care sunt inca in viata – iar cea mai tanara sora a ei are in prezent 102 ani. Este posibil ca surorile sa fie doua dintre cele mai in varsta newyorkeze, dar o alta femeie, tot din metropola americana, le-a batut cu cativa ani. Este vorba de Alelia Murphy, care tot in vara a implinit 114 ani.

Bugetul.ro
Dispare lacul din București văzut de milioane de localnici măcar o dată în viață. Totul se transformă într-un spațiu dedicat activităților sportive
redactia.ro
Cum l-a numit Mihai Gâdea pe George Simion după ce președintele AUR a jignit femeile din România
Bugetul.ro
Cel mai analfabet județ din România. Un vlogger din țara noastră a întocmit un clasament al județelor unde gradul de analfabetism este foarte ridicat
a1.ro
Ce salariu va avea Nicușor Dan ca președinte al României. Cu cât este mai mare față de salariul pe care îl lua ca primar general
Playtech.ro
Orașul din România unde se trăiește cel mai bine în 2025. Ce salariu mediu au locuitorii
observatornews.ro
Fructele românești, lovite de vreme. Cireşele au ajuns să coste şi 50 de lei pe kilogram
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Zodia care suferă din dragoste. Relația se rupe brusc
realitatea.net
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
SportpeSurse
S-a aflat cine este în spatele lui George Simion. Întâlnire controversată în Austria
Playtech.ro
Ce se întâmplă în culisele PSD? PNL și USR își împart rămășițele partidului condus de Ciolacu / Surse EXCLUSIVE
Dailybusiness.ro
Iunie 2025 aduce odihna binemeritată. Zile libere extinse și drepturi sporite pentru angajați
RomaniaTV
CUTREMUR la CCR! Se cere ANULAREA alegerilor
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Carmen Iohannis și-a făcut INTERVENȚII la față. Soția lui Iohannis a întinerit peste noapte. Toți și-au dat coate când au văzut-o / FOTO
redactia.ro
Prima decizie importantă luată de americani în privința României imediat după alegerea lui Nicușor Dan ca președinte
ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`