Prima pagină » Culinar » Salată de fasole boabe. O mâncare de post gustoasă și sănătoasă

Salată de fasole boabe. O mâncare de post gustoasă și sănătoasă

24 nov. 2023, 12:42,
în Culinar

În zilele cu restricții alimentare putem pregăti rapid o salată de fasole boabe. Aceasta este gata în doar câteva minute, iar dacă adăugăm câteva verdețuri proaspete și aromate, la final ne vom încânta papilele gustative. Iată rețeta cu care vei pregăti o mâncare de post gustoasă și sănătoasă.

Salată de fasole boabe

Dacă vrem să pregătim o mâncare rapidă de post putem face o salată de fasole boabe. Aceasta este gata în doar câteva minute și avem nevoie de puține ingrediente. Mâncărurile cu fasole sunt delicioase, iar rețetele pot fi adaptate în funcție de gust și preferințe.

Pentru iubitorii de preparate culinare tradiționale, putem face o fasole cu afumătură la ceaun. Aceasta este ideală la mesele de sărbătoare, dar și ori de câte ori vrem să readucem la masă aromele din vremea copilăriei, folosind rețetele de odinioară ale bunicii. Mâncarea la ceaun are o savoare deosebită și se face cu ingrediente alese cu grijă, dar și cu un strop de îndemânare. La fel de bine putem face pentru cei dragi și o ciorbă de fasole sau o iahnie cremoasă de fasole fierte cu usturoi tocat.

Iahnia de fasole de post este ideală în zilele cu restricții alimentare și merge de minune cu câteva felii de pâine de casă. La fel de bine putem pregăti o ciorbă de fasole cu cimbru și borș de casă. Rețetele de post sunt diverse și pot fi adaptate după gust și preferințe.

În zilele cu restricții alimentare putem face o salată de fasole boabe. Aceasta este gata imediat, iar dacă ținem cont de câteva trucuri, vom obține o mâncare de post savuroasă.

Cum să pregătești rapid o mâncare de post delicioasă

Pentru salata de fasole boabe vom avea nevoie de 500 g de fasole, 1 gogoșar, 1 ceapă roșie, 1 legătură de pătrunjel, 1 vârf de cuțit de bicarbonat, frunze de salată, zeamă de la o lămâie, 3 linguri de ulei, 1 linguriță de oțet, sare, piper, 2 castraveți și mărar proaspăt.

Cu o seară înainte de a pregăti salata vom pune fasolea boabe la înmuiat în apă rece. A doua zi se scurg fasolele și se pun la fiert timp de o oră. După aceea se scurge apa și se lasă la răcit fasolele apoi se pun într-un bol mare. Se taie gogoșarul cubulețe, iar salata se taie cât mai mărunt și se amestecă cu fasolele boabe. Se taie și ceapa apoi castraveții și se adaugă în bolul cu salata de fasole.

La final, se adaugă zeama de lămâie, uleiul, pătrunjelul tocat și se amestecă cu sare și piper. Se pune salata la rece timp de 30 de minute apoi se scoate, se amestecă din nou și se servește cu câteva felii de pâine de casă pufoasă și gustoasă.

Salata de fasole boabe poate fi făcută de post, dar o putem face și cu șuncă. Rețeta poate fi adaptată după gust și preferințe. Salata de fasole boabe se face rapid, iar dacă adăugăm câteva verdețuri proaspete, la final vom obține un preparat gustos și sănătos. Rețetele cu fasole sunt versatile și pot fi gătite în diferite moduri și la orice masă și ocazie.

Bugetul.ro
Directivă UE pentru România care nu mai suportă amânare. Sistemul bancar din țara noastră trebuie să implementeze rapid ce se cere de la Bruxelles
redactia.ro
Drama prin care a trecut marea actriță Cristina Deleanu: „Nu voi uita niciodată acea senzație de pământ în gură”
Bugetul.ro
Spaima care vine dinspre UE! Guvernul României ar putea primi ordin să mărească toate salariile actuale din sistemul bugetar în perioada următoare
a1.ro
Mesajul transmis de Viorica Dăncilă cu puțin timp înainte de turul 2 al alegerilor prezidențiale 2025. "Foarte mulți s-au axat..."
Playtech.ro
George Simion, derapaj fără precedent la adresa lui Nicușor Dan. Ce a putut să spună despre el: „Autist, săracu’!”
observatornews.ro
Pe cine votezi în al doilea tur al alegerilor prezidenţiale?
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Cetatea din Apuseni care ascunde un blestem vechi de secole. Misterul tunelului ascuns
realitatea.net
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
SportpeSurse
BOMBĂ aruncată chiar înainte de alegeri. Anunț NEAȘTEPTAT făcut în urmă cu puțin timp
Playtech.ro
Ţara de lângă România care se umple de milionari. Bogaţii se înregistrează zilnic, anunţă Banca Naţională
Dailybusiness.ro
Sprijin pentru familiile din România: 15.000 de lei. În ce condiții se oferă
RomaniaTV
Simion a mințit și cu nevasta. Și-a schimbat soția cu 2 luni înainte de nuntă. Cine este și cum arată femeia căreia Ilinca i-a luat locul
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
BOMBĂ în sport! Marea gimnastă, olimpică la Antena, a părăsit România și a trecut la ''Martorii lui Iehova'': Fac muncă de misionariat. Este o chemare
redactia.ro
Detalii neștiute despre Ionel Ganea. Ce se întâmplă cu fostul fotbalist după accidentul în care fiul său a ajuns la spital în stare critică
ego.ro
Irina Deleanu a murit! Imagini rare cu actrița, în tinerețe

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`