Prima pagină » Cancan ultimă oră » Salata cu care a slăbit Corina Chiriac, 35 de kilograme. A renunțat definitiv și la aceste 3 alimente

Salata cu care a slăbit Corina Chiriac, 35 de kilograme. A renunțat definitiv și la aceste 3 alimente

22 oct. 2024, 23:43,
Redacția BZI în Cancan ultimă oră

Corina Chiriac, o figură emblematică în muzica românească, este un adevărat model de inspirație pentru multe femei din România. Vedeta a reușit să slăbească cu ajutorul unei salate și a unor reguli ușor de urmat, 35 de kilograme.

Cântăreața a fost mereu preocupată de aspectul său fizic, iar această atenție a determinat-o să colaboreze cu un nutriționist pentru a-și îmbunătăți stilul de viață.

Dietă formată din cinci mese pe zi

Specialistul i-a recomandat o dietă disociată, formată din cinci mese pe zi, incluzând trei mese principale și două gustări. Chiar și cu un program aglomerat, Corina a respectat cu strictețe acest plan alimentar.

Regimul său a fost bazat pe ingrediente sănătoase, precum spanac, pește, pui la grătar, varză albă și legume înăbușite. Cântăreața își găsea timp pentru a-și pregăti mesele pe care le lua cu ea, asigurându-se că se hrănește corespunzător.

„Găteam seara și a doua zi plecam cu diferite caserole, având la mine un copan de pui la grătar cu salată de varză albă, pește la grătar cu spanac opărit și legume înăbușite, sau cașcaval cu ardei gras. Între filmări sau în timpul deplasărilor, făceam pauze pentru a mânca. Mereu aveam cu mine un termos cu ceai sau îmi cumpăram apă plată”, a declarat Corina Chiriac într-un interviu, conform fresh24.ro.

Artista a reușit să slăbească

În 18 luni, artista a reușit să slăbească 35 de kilograme, nu doar respectând dieta nutriționistului, ci și renunțând definitiv la alimentele delicioase, dar nesănătoase.

Corina a eliminat complet din alimentație zahărul, sucurile și pâinea. Acum, dulciurile nu mai reprezintă o tentație pentru ea, consumându-le foarte rar. Totuși, își permite ocazional o felie de pizza sau o bucată de tort.

„Alimentele dăunătoare le-am redus considerabil. Inițial, le-am eliminat din motive de sănătate, dar acum pot gusta pizza sau tort o dată pe lună. Nu am tentații mari și dulciurile le consum rar. Prefer ciocolata cu 80% cacao. Nu mai fac excese, gust din preparate, iar mâncarea nu mai reprezintă o provocare pentru mine”, a adăugat artista.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Care este motivul, de fapt,  pentru care italienii nu au eliberat trupul neînsuflețit a lui Felix Baumgartner. Familia austriacului se revoltă
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Cui îi rămâne averea lui Felix Baumgartner, după decesul acestuia. Suma uriașă pe care o avea acesta în conturi
Playtech.ro
Înmormântarea lui Felix Baumgartner, amânată. Italienii refuză să elibereze trupul neînsuflețit al parașutistului. Ce investighează
observatornews.ro
Bulgarii ne transmit un mesaj înainte de a adopta EURO: Sperăm să vă alăturaţi acestui club VIP
Playsport.ro
Ce au găsit procurorii DNA în curtea lui Piedone. A atras imediat...
Evz.ro
Rusia interzice marea aplicație. Cenzură totală
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Romina Gingașu a luat o decizie care i-a frânt inima și a schimbat relația cu Ferrari
Playtech.ro
Piedone a cedat, în fața DNA! Ce s-a întâmplat după audieri, șeful ANPC, de nerecunoscut
Dailybusiness.ro
Ozzy Osbourne a murit la 76 de ani. Legendarul solist a ținut concertul de adio la începutul lunii iulie
RomaniaTV
Cui rămâne averea de 1 miliard de euro a lui Felix Baumgartner. Ce scrie în testament: Mihaela Rădulescu nu a primit nimic
stiriromania.ro
S-a emis RO-Alert: Cod galben și portocaliu de ploi torențiale în jumătate de ţară
RomaniaTV
SCANDAL în showbiz! Alexia Eram și Mario Fresh s-au certat într-un club de fițe din Mamaia. De față erau și iubiții lor. Aris a intervenit între ei!
redactia.ro
Ce șanse are Mihaela Rădulescu să moștenească averea uriașă lui Felix Baumgartner 
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
22 iulie 2025
22 iulie 2025