Prima pagină » Cancan ultimă oră » Rutina de îngrijire a tenului. Ce pași trebuie să urmezi, pentru a avea un ten curat și luminos

Rutina de îngrijire a tenului. Ce pași trebuie să urmezi, pentru a avea un ten curat și luminos

11 dec. 2020, 20:15,
Bianca Rebegea în Cancan ultimă oră

Un ten curat și luminos are nevoie de o îngrijire specială, pentru a-i menține strălucirea cât mai mult timp. Tocmai de aceea, trebuie să urmezi o rutină, care să cuprindă câțiva pași simpli, dar vitali pentru un ten cu un aspect cât mai tânăr.

Acești pași sunt folosiți chiar și de vedetele de la Hollywood, care își doresc să pară și să se simtă tinere cât mai mult timp. Astfel, este necesar să ai grijă de tenul tău prin următorii pași: curățare, exfoliere și hidratare.

Curățarea

Primul și cel mai important pas pentru un ten frumos este curățarea. Cu toate acestea, multe femei evită să își curețe tenul înainte de culcare. Este greșit să dormi cu machiaj sau fond de ten pe piele, deoarece se poate ajunge extrem de ușor la acnee, riduri sau infecții ale ochilor ( în cazul în care adormi cu mascara sau fard de pleoape). Astfel, experții în frumusețe recomandă să îți stabilești câteva minute, pe care să le dedici exclusiv curățării feței.

Poți începe cu demachierea, care se poate realiza fie cu uleiuri, fie cu loțiuni sau cu ape micelare. Alege ce este mai potrivit pentru tine și tenul tău. Dacă ai un ten sensibil, care se înroșește ușor, poți folosi o loțiune tonică, înaintea de aplicarea unei creme hidratante.

Mai mult, chiar dacă nu folosești machiaj, este crucial să îți cureți tenul înainte de culcare. Porii se pot înfunda de la poluare, praf, dar și din cauza altor elemente externe.

Exfolierea

Un alt pas important este exfolierea. Ea te poate ajuta să menții strălucirea tenului, îndepărtând stratul de celule moarte, care nu îți oferă nimic benefic. Soluțiile exfoliante sunt benefice în cazul în care există:

– cicatrici post-acneice;

– pete pigmentare;

– puncte negre;

– pori blocați.

Recomandarea din partea specialiștilor cuprinde folosirea unor exfoliante chimice, precum: AHA (alpha hydroxy acid) și BHA (beta hydroxy acid), acizi care au acțiune benefică asupra pielii: reduc inflamația de la nivelul pielii, schimbă aspectul porilor, îmbunătățesc textura pielii și îndepărtează celulele moarte. Poți începe să folosești aceste substanțe o dată pe săptămână și neapărat să urilizezi o cremă cu protecție UV, fiindcă după exfoliere tenul poate deveni sensibil și predispus la probleme serioase, dacă nu este protejat.

Hidratarea

Fie iarnă, fie vară, hidratarea este baza unei pieli elastice și sănătoase. Dacă ai îndeplinit pașii de mai sus, curățare și exfoliere, acum a venit momentul să hidratezi pielea în profunzime. Fiind ultimul pas dintr-o rutină corectă de îngrijire a tenului, pentru hidratare poți folosi creme, geluri, loțiuni pe bază de ulei sau cu textură lichidă. De asemenea, este nevoie să folosești o cremă specială pentru zona de sub ochi, doarece ea necesită o îngriire diferită, pielea fiind mai subțire în această zonă.

Recomandarea specialiștilor este ca produsele să fie folosite în funcție de tipul de ten al fiecăruia. În cazul în care nu știi ce tip de ten ai, uscat, sensibil, gras, mixt sau cu probleme specifice, poți vizita un medic dermatolog, care să îți spună cu certitudine. Dacă nu vrei să faci acest lucru, atunci fii atentă la problemele pe care le ai și stabilește în funcție de acestea.

Această rutină se adresează tuturor, indiferent că ești femeie sau bărbat, și vrei să ai mai multă grijă de tenul tău.

Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Ipostazele seducătoare în care s-a pozat Alexandra Stan pe bancheta din spate a unei mașini
Playtech.ro
Prințesa Kate, apariție spectaculoasă lângă Macron! A impresionat, detaliul secret observat de puţini
observatornews.ro
Ministrul Sănătăţii vrea medici de familie la UPU, în spitalele publice: "O noutate pentru sistem"
Playsport.ro
CALCUL: Cât vor plăti românii pe benzină și motorină de la 1 august, după majorarea accizelor și a TVA-ului
Evz.ro
Pâinea se va scumpi în urma noilor măsuri fiscale. Cât vom da pe alimentul de bază
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
S-a aflat ce avere a lăsat Mihai Leu, dar și ce planuri ascunse avea
Playtech.ro
Care este pluralul corect pentru 'fier de călcat'? 80% dintre români îl folosesc greşit
Dailybusiness.ro
CCR a stabilit că statul poate elimina sporurile bugetarilor fără renegocierea contractelor. Bugetarii nu au drept absolut nici la grevă!
RomaniaTV
A murit părintele Ioan Mihai Măriuță. Avea doar 35 de ani. Preotul a lăsat în urmă o tânără soție și doi copii. Era un om cum rar se mai găsește!
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
Şoc în politică. Ilie Bolojan ameninţă cu DEMISIA
redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
09 iulie 2025
09 iulie 2025