Rolul melatoninei în protejarea sănătății împotriva efectelor proceselor oxidante în mediile urbane puternic poluate

Procesele oxidative, și poluarea atmosferică în orașele mari au devenit o preocupare majoră pentru sănătatea umană în societatea modernă. Expunerea constantă la poluanții atmosferici poate duce la stres oxidativ și la o serie de riscuri pentru sănătate. Ne dorim să clarificăm procesele oxidative și riscurile asociate și contribuția melatoninei la menținerea sănătății umane.

Poluarea atmosferică din orașele mari este adesea însoțită de o creștere a proceselor oxidative în organism. Aceasta se datorează prezenței unei varietăți de compuși chimici nocivi în aer, cum ar fi particulele fine, oxizii de azot și hidrocarburile volatile organice. Atunci când acești poluanți intră în corp, ei pot genera specii reactive de oxigen (ROS), precum radicalii liberi, care provoacă daune celulare.

Stirile PROTV

Sute de străini veniți la muncă în România, urcați în avion și trimiși înapoi acasă. Au fost interziși până la 5 ani în UE

RomaniaTV

ULTIMA ORĂ: 1.000 de lei în plus pentru fiecare angajat din 2025

Procesele oxidative pot avea efecte dăunătoare asupra organismului uman. Acestea includ:

Daunele celulare: ROS pot deteriora ADN-ul, proteinele și lipidele din celule, ceea ce duce la deteriorarea țesuturilor și organelor.

Inflamația: Procesele oxidative pot declanșa reacții inflamatorii în organism, care pot contribui la dezvoltarea bolilor cronice.

Oxidarea colesterolului: Aceasta poate duce la acumularea de plăci de aterom în vasele de sânge, creând riscul de boli cardiovasculare.

Stresul oxidativ: Excesul de ROS poate duce la stres oxidativ, care este asociat cu îmbătrânirea prematură și o serie de boli, cum ar fi cancerul și bolile neurodegenerative.

Poluarea atmosferică din orașele mari este asociată cu o serie de riscuri pentru sănătate:

Afecțiuni respiratorii: Expunerea la particule fine și gaze poluante poate provoca afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul și bronșita.

Boli cardiovasculare: Poluarea atmosferică este legată de creșterea riscului de boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea și atacurile de cord.

Probleme neurologice: Cercetările recente sugerează că expunerea la poluarea atmosferică poate avea efecte negative asupra sistemului nervos și poate crește riscul de boli neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer și Parkinson.

Probleme de dezvoltare: Copiii expuși la poluarea atmosferică pot prezenta probleme de dezvoltare fizică și intelectuală.

Impactul asupra sănătății mentale: Există dovezi că poluarea atmosferică poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale, contribuind la apariția problemelor de sănătate mentală.

Melatonina și contribuția sa la sănătatea umană

Melatonina este un hormon produs în glanda pineală a creierului și este cunoscută mai ales pentru rolul său în reglarea ritmului circadian și a somnului. Cu toate acestea, melatonina are și o contribuție semnificativă la menținerea sănătății umane în fața proceselor oxidative și a stresului oxidativ indus de poluarea atmosferică.

Melatonina acționează ca un puternic antioxidant, având capacitatea de a neutraliza radicalii liberi și de a proteja celulele de daunele oxidative. În plus, melatonina sub forma unui supliment alimentar stimulează activitatea altor antioxidanți din organism, cum ar fi glutationul și superoxid dismutaza (SOD). Aceasta are, de asemenea, capacitatea de a proteja ADN-ul împotriva daunelor oxidative.

Prin contribuția melatoninei la reducerea stresului oxidativ și la protecția celulelor, aceasta are un impact pozitiv asupra sănătății umane. Aceasta poate ajuta la reducerea riscurilor asociate cu poluarea atmosferică și procesele oxidative, cum ar fi bolile cardiovasculare, bolile neurodegenerative și bolile legate de inflamație.

Așadar. procesele oxidative și poluarea atmosferică din orașele mari reprezintă riscuri semnificative pentru sănătatea umană. Expunerea constantă la poluanții atmosferici poate duce la stres oxidativ și poate contribui la dezvoltarea bolilor cronice. Melatonina joacă un rol esențial în reducerea proceselor oxidative, a radicalilor liberi și în protecția celulelor. Prin menținerea unui nivel sănătos de melatonină și prin adoptarea unui stil de viață sănătos, puteți beneficia de contribuția sa la menținerea sănătății în fața