Ritualul pe care Ilinca Vandici îl urmează în fiecare dimineață: „Cred în treburile acestea”

Ilinca Vandici a destăinuit ritualul pe care îl urmează în fiecare dimineață. Ea este una dintre cele mai apreciate și iubite prezentatoare TV din România. Deși pe plan profesional se bucură de toată admirația publicului, pe plan personal, vedeta a avut parte în ultima vreme de mai multe întâmplări și schimbări care au marcat-o. Cu toate acestea, prezentatoarea TV încearcă să își vadă în continuare de viață și recent a dezvăluit ce face în fiecare dimineață pentru a avea o stare mai bună.

Ritualul pe care Ilinca Vandici îl urmează în fiecare dimineață

Ilinca Vandici, ce în tinerețe era blondă, a povestit că în ultima vreme a încercat să se concentreze pe dezvoltarea sa personală, iar primul lucru pe care îl face în fiecare dimineață este un ritual care nu durează mai mut de 10 minute.

RomaniaTV

Adelina Pestrițu și-a făcut o scanare a creierului. Când a venit rezultatul, să cadă din picioare!

Observatornews.ro

"Se îneacă!" Tânăr în comă, după ce a sărit să salveze o fetiţă înghiţită de apele râului Bahlui, în Iași

„Prefer să îmi încep ziua cu o meditație în ultima vreme. În trecut nu intrasem în zona aceasta și nu știam, dar îmi începeam ziua cu o rugăciune și ceream binecuvântare pentru toate lucrurile pe care urma să le fac, pentru toți oamenii cu care urma să mă întâlnesc. În zilele noastre fac asta în timpul meditației, nu mai mult de 10 minute dimineața! Cred mai tare în treburile acestea și în partea pozitivă a lucrurile. Decât să mă gândesc că am uitat ceva și nu mă întorc pentru că o să meargă rău, mai bine zic: Doamne ajută, bine că m-am întors!

Am mai găsit ceva de făcut sau am avut un scop pentru care m-am întors din drum, să previn ceva mai neplăcut! Prefer să gândesc întotdeauna pozitiv și să iau partea bună și frumoasă a lucrurilor, nu să mă împământenesc în tot felul de dogme ale culturii noastre și nu numai! Vreau să îmi trăiesc viața exact așa cum îmi doresc, fără să fiu afectată de tiparele externe!”, a declarat Ilinca Vandici.

08:31, 15 May 2025

FOTO Așa arăta Andreea Esca la 20 de ani! Vedeta a publicat o fotografie rară din tinerețe

15:45, 12 May 2025

FOTO Aj Odudu a fost surprinsă într-o escapadă în Ibiza. Iată ce costum de baie senzual purta vedeta

Divorțul de Andrei Neacșu a marcat-o profund

Divorțul de Andrei Neacșu a marcat-o profund pe Ilinca Vandici care s-a confruntat în acea perioadă și cu o depresie post-natală. Pentru a regăsi liniștea vedeta a apelat la terapia Theta Healing.

„Avem de multe ori tendința să purtăm măști sociale, nu pentru că nu am fi autentici, ci doar din dorința de a ne proteja sau de a ține pentru noi anumite aspecte mai neplăcute ale vieții noastre. Iar atunci poate ascundem de multe ori durere în spatele unui zâmbet. Personal, am vorbit deschis de fiecare dată despre episoadele prin care am trecut, despre lucrurile pe care le-am simțit, tot din dorința de a da curaj și altora să se deschidă.

Este vorba aici de depresia post-natală, despre care am ales să vorbesc deschis în mai multe episoade pe canalul meu de YouTube, și am avut surpriza să primesc atât de multe mesaje din partea celor care mă urmăresc, care au experimentat depresia sunt o formă sau alta. Bucuria a venit tocmai din faptul că mi-au mărturisit că le-a fost de ajutor destăinuirea mea. Personal am găsit ajutor în cadrul terapiei pe care o urmez și în ziua de azi. Consider că e esențial pentru mine să mă cunosc, să mă analizez, să am curajul să-mi văd rănile, să le accept, să le vindec și să evoluez. Da, sunt în această călătorie de câțiva ani, am descoperit și tainele metodei Theta Healing, unde am și urmat cursuri de formare”, spunea Ilinca Vandici despre ritualul pe care îl urmează în fiecare dimineață.