Prima pagină » Sanatate » Diete si regimuri » Riscurile utilizarii radacinii de Konjac in curele de slabire
Riscurile utilizarii radacinii de Konjac in curele de slabire

Riscurile utilizarii radacinii de Konjac in curele de slabire

23 ian. 2015, 23:26,
în Sanatate
a:3:{s:7:"site_id";i:7;s:6:"old_id";i:54204;s:8:"site_url";s:15:"sanatate.bzi.ro";}

Dr. Oz si dr. Dukan o numesc buretele de slabit vegetal si pe buna dreptate. In jurul radacinei de Konjac s-a creat o intreaga industrie, dar aceasta planta atat de recomandata in curele de slabire are si efecte mai putin cunoscute. Radacina plantei Konjac a fost mult timp folosita in Japonia pentru a produce alimente cu continut scazut de calorii, din cauza continutului sau de glucomannan. Aceste fibre solubile au o capacitate uimitoare de a absorbi apa si a se umfla intr-un gel care umple stomacul si infraneaza pofta de mancare. Avand o natura alunecoasa, gelul tranziteaza prin intestin destul de usor si poate avea un efect laxativ benefic pentru persoanele care se lupta cu constipatia.

Slabeste natural! Iata plantele care te ajuta sa dai jos kilogramele

Un stomac plin, rezultat fie din bautul apei in cantitate mare sau din consumul de fibre solubile, are un efect inhibitor asupra apetitului. Dar duce asta neaparat la pierderea in greutate? Cateva studii limitate sugereaza ca o face. Intr-un studiu de opt saptamani, realizat pe 20 de persoane obeze, un gram de supliment de glucomannan luat cu o ora inainte de fiecare masa a produs o pierdere de aproximativ 2,7 kg, dupa opt saptamani. Un bonus suplimentar a fost o scadere a nivelului de colesterol din sange.

3 pasi importanti in cura de slabire

Intr-un studiu mai extins, cu placebo, pe un grup de control de 200 de subiecti supraponderali si obezi, un amestec format din coji de seminte de psyllium (3g) si glucomannan (1g) luat de doua sau de trei ori pe zi a dus la o pierdere de aproximativ 4,5 kg,  pe parcursul a patru luni. In timp ce exista cel putin cateva dovezi pentru o pierdere in greutate pe termen scurt, nu exista studii pe termen lung. Si mai e ceva de luat in considerare. Anume, un avertisment al Societatii „Health Canada”, conform caruia glucomannanul in tablete, capsule sau sub forma de pulbere, poate fi daunator daca este luat fara cel putin 250 ml. de apa sau alt fluid. Au fost raportate cazuri in care glucomannanul a condus la sufocare si/sau blocarea gatului, esofagului sau intestinului. in SUA, Asociatia „Food and Drug Administration” a avertizat, de asemenea, asupra pericolului de sufocare la copii atunci cand bomboanele gelatinoase facute cu radacina de konjac se opresc in gat.

Dieta minune. Slabesti 10 kg in 10 zile
Sursa: scientia.ro

Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Gestul neobișnuit făcut de Emmanuel Macron față de Printesa Kate, în timpul vizitei istorice din Marea Britanie
Playtech.ro
Amenzi automate pentru șoferii români. O schimbare importantă intră în vigoare în Bulgaria, din acest weekend
observatornews.ro
Criminalul Andei, căutat de 400 de oameni. A violat în trecut o fetiță de 13 ani, dar n-a făcut închisoare
Playsport.ro
Vremea, la extreme. ANM a emis avertizări de vreme rea! Singurele două judeţe în care canicula persistă azi
Evz.ro
Românii, striviți de facturile la energie. De ce plătesc atât de mult
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
Înțelegerea făcută de Donald Trump aruncă lumea în aer
Playtech.ro
Bani de la stat pentru plata facturilor la energia electrică: Veniturile luate în considerare. Cum se face calculul
Dailybusiness.ro
Ce îi supără cel mai tare pe românii care călătoresc cu avionul: schimbările de zbor şi dificultatea de a contacta call center-ul
RomaniaTV
Premierul Ilie Bolojan anunţă AL DOILEA pachet de măsuri de austeritate. E cutremur!
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
A murit părintele Ioan Mihai Măriuță. Avea doar 35 de ani. Preotul a lăsat în urmă o tânără soție și doi copii. Era un om cum rar se mai găsește!
redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
09 iulie 2025
09 iulie 2025