Prima pagină » Sanatate » Regim pentru gastrită: Ce recomandă medicii specialiști

Regim pentru gastrită: Ce recomandă medicii specialiști

30 sept. 2021, 10:13,
în Sanatate

Gastrita este o afecțiune care duce la iritatarea mucoasei gastrice și este cazuată, de obicei, de un stil de viață dezorganizat sau de un consum irațional de medicamente. Persoanele care suferă de această afecțiune vor să știe dacă este un regim anume pentru gastrită și cum trebuie exact acesta urmat.

Mucoasa gastrică este una dintre cele trei straturi ale stomacului, iar aceasta secretă sucurile gastrice, formând un mediul tipic acid ce îi permite stomacului să se protejeze în timpul procesului de digestie. Gastrita se manifestă prin leziunile sau inflamațiile care pot apărea la nivelul mucoasei gastrice.

Gastrita este una dintre cele mai cunoscute afecțiuni gastroesofagiene și este de mai multe tipuri. Astfel, gastrita acută apare brusc, din cauza unui factor nociv. Gastrita cronică, ce poate fi de tip A, B sau C necesită un criteriu de persistență în timp. Gastrita autoimună este cea de tip A și este un rezultat al distrugerii celulelor ce produc acid clorhidric gastric. Gastrita cronică de tip B apare ca urmare a infecției cu agentul patogen Helicobacter pylori. Gastrita cronică de tip C apare ca urmare a unor operații sau a unor intervenții chirurgicale.

grafică pentru gastrită

Simptome ale gastritei

Persoanele care suferă de gastrită pot avea mai multe simptome. Printre cele mai întâlnite simptome ale gastritei sunt durerile abdominale, balonarea, indigestia sau inapetența.

De asemenea, pot să apară simptome precum crampe stomacale, în special după masă sau vărsături.

persoană care suferă de gastrită

Regim pentru gastrită: La ce alimente trebuie să renunți

Pentru persoanele care suferă de gastrită există mai multe restricții alimentare de care trebuie să țină cont pentru a ajuta la procesul de recuperare si la menținerea unei activități gastrice în limite normale.

Astfel, persoanele care suferă de gastrită trebuie să evite consumul de alimente și condimente picante, prăjeli, produse semi-preparate și de tip fast-food, murături, cafea și orice alt produs cu cafeină, oțet, băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare carbogazoase sau dulciuri și prăjituri.

grafică pentru gastrită

 

 

În plus, există o serie de legume și fructe ce ar trebui evitate de către persoanele care suferă de gastrită. Acestea sunt ceapa crudă, roșii, varza, broccoli, fructe necoapte, nuci, citrice sau afine.

De asemenea, anumite restricții sunt și în legătură cu modul în care se gătește carnea și peștele, deoarece modul de gătire poate îngreuna digestia.

persoană care suferă de gastrită

Cum să ameliorezi simptomele gastritei

Pe lângă multitudinea de restricții există și câteva recomandări care ajută la ameliorarea simptomelor gastritei. Astfel, medicii recomandă consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Se poate alege ca unul sau mai multe pahare să fie ceaiuri sau sucuri proaspete de fructe.

De asemenea, se recomandă consumul controlat de fibre, atât solubile, cât și insolubile. Acestea se găsesc în cereale integrale, fasole boabe, legume și fructe nedecojite.

În plus, se recomandă consumul de pâine neagră, pastele din grâu integral, fulgii de ovăz sau cartofii fierți. Există și o multitudine de fructe și legume care diminuează disconfortul. Este vorba de mere, țelină sau afine.

Deși alimentele bogate în proteine nu sunt recomandate pentru persoanele care au gastrită, totuși carnea de pui sau curcan, fructele de mare, tofu, laptele de soia și unele lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot fi folosite în dietă.

Bugetul.ro
Spitalul care nu va mai exista. 150 de milioane de euro pierdute din cauza incompetenței locale
redactia.ro
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
Bugetul.ro
Adio, Piața Obor din București în forma care a transformat-o într-un loc legendar. Schimbarea pregătită de autorități se va produce cu o oarecare întârziere
a1.ro
Larisa Iordache și Cristian Chiriță, pregătiți de botezul fiicei lor. Ce planuri au, la o lună de când au devenit părinți
Playtech.ro
Imagini de necrezut cu Păpuşa de la Glina! Cum arată Adina Asăvoaiei acum, a născut la...
observatornews.ro
Filmul tragediei din Serbia. Daria și tatăl ei, prinși nevinovați în capcana morții. În tot acest timp, medicii români implorau vameșii să-i lase să treacă
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Ziua păcălelilor. Cea mai tare farsă din timpurile moderne. Cum se distrează românii
realitatea.net
Țara vecină unde alimentele s-au ieftinit cu 50%. Românii din apropiere se pregătesc să treacă granița pentru a face cumpărături
SportpeSurse
Pensia uriașă pe care o primește nu îl mulțumește pe Cornel Dinu. Emblema lui Dinamo a sărit la gâtul Elisabetei Lipă și a făcut circ pentru diferențele care există în sistem
Playtech.ro
Câţi bani fac Gabriela Cristea şi Tavi Clonda din Facebook, de fapt? Au recunoscut fără jenă
Dailybusiness.ro
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
RomaniaTV
Cum arată fiica lui Becali, după 3 nașteri. Imagini extrem de RARE. Teodora e modestă, se îmbracă simplu și nici nu zici că e milionară!
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Veste fabuloasă! 8 milioane de români au bani mai mulţi în contul de care au uitat. Verifică AICI
redactia.ro
Donald Trump a decis. Ce se întâmplă cu trupele americane din România
ego.ro
Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`