Prima pagină » Sanatate » Regim pentru gastrită: Ce recomandă medicii specialiști

Regim pentru gastrită: Ce recomandă medicii specialiști

30 sept. 2021, 10:13,
în Sanatate

Gastrita este o afecțiune care duce la iritatarea mucoasei gastrice și este cazuată, de obicei, de un stil de viață dezorganizat sau de un consum irațional de medicamente. Persoanele care suferă de această afecțiune vor să știe dacă este un regim anume pentru gastrită și cum trebuie exact acesta urmat.

Mucoasa gastrică este una dintre cele trei straturi ale stomacului, iar aceasta secretă sucurile gastrice, formând un mediul tipic acid ce îi permite stomacului să se protejeze în timpul procesului de digestie. Gastrita se manifestă prin leziunile sau inflamațiile care pot apărea la nivelul mucoasei gastrice.

Gastrita este una dintre cele mai cunoscute afecțiuni gastroesofagiene și este de mai multe tipuri. Astfel, gastrita acută apare brusc, din cauza unui factor nociv. Gastrita cronică, ce poate fi de tip A, B sau C necesită un criteriu de persistență în timp. Gastrita autoimună este cea de tip A și este un rezultat al distrugerii celulelor ce produc acid clorhidric gastric. Gastrita cronică de tip B apare ca urmare a infecției cu agentul patogen Helicobacter pylori. Gastrita cronică de tip C apare ca urmare a unor operații sau a unor intervenții chirurgicale.

grafică pentru gastrită

Simptome ale gastritei

Persoanele care suferă de gastrită pot avea mai multe simptome. Printre cele mai întâlnite simptome ale gastritei sunt durerile abdominale, balonarea, indigestia sau inapetența.

De asemenea, pot să apară simptome precum crampe stomacale, în special după masă sau vărsături.

persoană care suferă de gastrită

Regim pentru gastrită: La ce alimente trebuie să renunți

Pentru persoanele care suferă de gastrită există mai multe restricții alimentare de care trebuie să țină cont pentru a ajuta la procesul de recuperare si la menținerea unei activități gastrice în limite normale.

Astfel, persoanele care suferă de gastrită trebuie să evite consumul de alimente și condimente picante, prăjeli, produse semi-preparate și de tip fast-food, murături, cafea și orice alt produs cu cafeină, oțet, băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare carbogazoase sau dulciuri și prăjituri.

grafică pentru gastrită

 

 

În plus, există o serie de legume și fructe ce ar trebui evitate de către persoanele care suferă de gastrită. Acestea sunt ceapa crudă, roșii, varza, broccoli, fructe necoapte, nuci, citrice sau afine.

De asemenea, anumite restricții sunt și în legătură cu modul în care se gătește carnea și peștele, deoarece modul de gătire poate îngreuna digestia.

persoană care suferă de gastrită

Cum să ameliorezi simptomele gastritei

Pe lângă multitudinea de restricții există și câteva recomandări care ajută la ameliorarea simptomelor gastritei. Astfel, medicii recomandă consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Se poate alege ca unul sau mai multe pahare să fie ceaiuri sau sucuri proaspete de fructe.

De asemenea, se recomandă consumul controlat de fibre, atât solubile, cât și insolubile. Acestea se găsesc în cereale integrale, fasole boabe, legume și fructe nedecojite.

În plus, se recomandă consumul de pâine neagră, pastele din grâu integral, fulgii de ovăz sau cartofii fierți. Există și o multitudine de fructe și legume care diminuează disconfortul. Este vorba de mere, țelină sau afine.

Deși alimentele bogate în proteine nu sunt recomandate pentru persoanele care au gastrită, totuși carnea de pui sau curcan, fructele de mare, tofu, laptele de soia și unele lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot fi folosite în dietă.

Bugetul.ro
A sărăcit Anca Alexandrescu? Vedeta Realitatea Plus și-a petrecut concediul „pe austeritate” la malul mării
redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Bugetul.ro
Hârjoneala dintre Anca Alexandrescu și Victor Ponta continuă. Fostul premier al României i-a transmis un mesaj de la distanță vedetei de la Realitatea TV
a1.ro
Cum arăta George Vornicu în ziua nunții cu fosta soție. Cât de mult s-a schimbat concurentul de la Insula Iubirii sezonul 9
Playtech.ro
Dezvăluiri intime din tinereţea lui Ilie Bolojan! Aşa nu ţi-l închipuiai pe premier, ce făcea mereu în liceu spre uimirea colegilor
observatornews.ro
Cât va plăti un român care a acumulat o pensie privată de 100.000 de lei. Guda: "Numai din cauza acestor taxe"
Playsport.ro
Nicuşor Dan, criticat de români pentru un detaliu. Deşi mulţi l-au...
Evz.ro
Adevărul din spatele zâmbetelor regale: gelozia lui Charles față de Prințesa Diana
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
O minoră de doar 14 ani i-a luat mințile lui Gigi Becali, care s-a îndrăgostit până peste cap
Playtech.ro
Noi reguli pentru şoferi. Testele de vedere devin obligatorii, noutăţi legate şi de alcoolemia la volan, în Marea Britanie
Dailybusiness.ro
Coletele Shein si Temu vor avea de suferit. Guvernul introduce taxa de 25 de lei pentru coletele sub 150 de euro din afara UE
RomaniaTV
Ozana Barabancea a slăbit 24 de kg în doar 3 luni! Cum a reușit: Îmbrac hainele fiicei mele. Am renunțat la îmbuibarea de care eram dependentă
stiriromania.ro
Cât costă o porție de ceafă cu cartofi prăjiți în Mamaia: prețurile de autoservire ajung la niveluri gourmet
RomaniaTV
Contrast climatic, un anticiclon loveşte România. Elena Mateescu anunţă inversiuni termice
redactia.ro
Revoluție fiscală în România! Guvernul Bolojan majorează cu 30% impozitele auto!
ego.ro
Șoc pentru toată lumea! Ce se întâmplă acum între Irina și Irinel Columbeanu. Toți sunt emoționați

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
13 august 2025
13 august 2025