Postul Pastelui 2019. Ce nu ai voie sa mananci timp de 40 de zile

Pe data de 11 martie 2019 incepe Postul Pastelui. Va tine pana in ziua Pastelui, adica 28 aprilie 2019. Credinciosii tin post in aceasta perioada.

Postul Pastelui 2019. Ce nu ai voie sa mananci timp de 40 de zile? Alimente de origine animala. In plus, in aceasta perioada nu aveti voie alcool, tigari si cafea. Sunt sfaturile oferite de doxologia.ro. Nu uitati ca Postul Pastelui 2019 este cel mai mare si cel mai important de peste an.

Postul Pastelui 2019 mancare interzisa

In aceasta perioada, credinciosii din toata tara tin post. Fie ca aleg sa tina postul negru, cel mai dificil, fie ca aleg sa tina post normal, toti se supun acestei oranduiri bisericesti. Si totul pentru a se spovedi si impartasi de Paste. Iata ce alimente NU ai voie sa consumi:

RomaniaTV

Premierul Ilie Bolojan anunţă AL DOILEA pachet de măsuri de austeritate. E cutremur!

Observatornews.ro

Salatele din supermarket, duse la laborator: una conţinea o bacterie fatală. Reacţia companiei

• orice fel de lactate
• orice fel de carne (exceptie cand e dezlegare la peste)
• orice fel de oua (gaina, rata, gaste, prepelita etc)
• alcool (exceptie cand e dezlegare la vin)
• tigari
• cafea
• produse de patiserie cu ou sau branza
• untdelemn (exceptie cand e dezlegare)

Postul Pastelui 2019 mancare permisa
In aceasta perioada ai voie sa consumi multe cereale, legume si fructe. Poti face mancare de post din spanac, urzici, stevie, broccoli, varza, zucchini, fasole, naut, linte, ovaz, orez, quinoa, soia, castraveti, salate, tofu etc.

Este indicat sa nu faceti abuz de mancare, chiar daca e de post. E indicat sa consumati cat mai putin ulei in aceasta perioada. Daca nu va puteti abtine, folositi cat mai putin la salate. De asemenea, daca luati salate din comert, nu consumati sosul tip dressing.

Dieta cu mancare de post. Meniul pe zile

Exemplul 1 – dieta cu mancare de post

• Micul dejun: 50 g cereale de ovaz cu lapte de soia
• Gustare: un mar
• Pranz: supa crema de linte si salata de vinete cu maioneza de avocado, pusa pe ardei gras
• Gustarea 2: 40 g de nuci crude
• Cina: un dovlecel la gratar cu mujdei de usturoi

Exemplul 2 – dieta cu mancare de post

• Micul dejun: 2 felii de paine integrala cu salata de vinete
• Gustare: 2 kiwi mici
• Pranz: ciuperci la gratar + amestec de legume congelate
• Gustarea 2: un ardei capia cu branza tofu
• Cina: un bol de supa de rosii

Exemplul 3 – dieta cu mancare de post

• Mic dejun: salata de fructe.
• Pranz: supa de loboda, ciuperci la gratar.
• Cina: doi cartofi fierti cu mirodenii si o salata verde cu o lingurita de ulei de masline.