Prima pagină » Sanatate » Porumbele, un fruct care îndepărtează tartrul dentar. Beneficiile incredibile nu se opresc aici
Porumbele, un fruct care îndepărtează tartrul dentar. Beneficiile incredibile nu se opresc aici

Porumbele, un fruct care îndepărtează tartrul dentar. Beneficiile incredibile nu se opresc aici

01 mart. 2024, 15:12,
în Sanatate

Porumbarul (Prunus spinosa) este un arbust sălbatic care face parte din familia rozaceelor și este întâlnit atât în zonele de câmpie, cât și în cele montane, putând atinge uneori înălțimi de până la 3 metri. Dintre toate fructele de pădure, porumbele se remarcă prin conținutul lor bogat în tanin. Acest compus este recunoscut pentru puternica sa acțiune antioxidantă, care sprijină sistemul imunitar și conferă fructelor de pădure proprietăți dezinfectante remarcabile. Taninul acționează încă din cavitatea bucală, unde ajută la înlăturarea tartrului de pe dinți, continuând apoi în esofag, unde are efecte benefice asupra amigdalelor inflamate, și în stomac, unde acționează că un pansament gastro-protector.

Porumbele, un fruct cu efecte foarte puternice

Pe lângă conținutul lor bogat în tanin, porumbele mai sunt bogate și în minerale esențiale, cum ar fi calciu, potasiu, zinc, fier, cupru, sodiu și magneziu, iar în plus, furnizează o gamă variată de vitamine, inclusiv provitamina A, vitamine din complexul B și vitamina C. Aceste fructe se remarcă prin acțiunea lor astringentă și diuretică, fiind recomandate într-o gamă largă de afecțiuni, precum durerile de stomac, diareea, dizenteria, afecțiunile renale, dischinezia biliară, gută, tusea convulsivă și pentru a stimula digestia. De asemenea, sunt utilizate ca dezinfectant al căilor urinare și în tratamentul artritelor.

Datorită proprietăților lor terapeutice, porumbele sunt utilizate sub diverse forme, incluzând decocturi, suc, compoturi, siropuri, gemuri, cidru, ceaiuri, vinuri, musturi sau combinate cu miere. Pe lângă fructe, se mai utilizează și florile, mugurii, frunzele și scoarța porumbarului în diferite remedii și preparate.

Florile de porumbar sunt utilizate în preparate pentru ameliorarea durerilor de cap și în tratamentul afecțiunilor cardiace, în timp ce mugurii au o acțiune tonică generală, stimulând mecanismele de creștere și dezvoltare și fiind benefice în dereglările hormonale. Frunzele, culese în luna iulie, sunt recomandate în caz de erupții cutanate și în afecțiunile rinichilor și vezicii urinare, ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Din scoarța arbustului se prepară ceaiuri care contribuie la curățarea plămânilor.

Cea mai potrivită perioadă pentru recoltarea porumbelor este după căderea brumei, însă acestea pot fi culese și în timpul iernii, fiind rezistente la ger, deși gustul lor astringent este mai puțin pronunțat în această perioadă.

Ce puteți prepara cu aceste daruri ale naturii

Din porumbe se poate face o dulceață aromată perfectă pentru a fi savurată pe pâine prăjită sau alături de brânzeturi. Aveți nevoie de 3 kg de porumbe, 2 lămâi, 5 plicuri de zahăr vanilat, 1 baton de scorțișoară, 900 g zahăr și 900 ml apă.

Îndepărtați codițele de la porumbe, apoi spălați-le bine și lăsați-le la scurs. Într-o cratiță, puneți porumbele la fiert în 900 ml de apă timp de 30 de minute, amestecând des pentru a evita lipirea. După ce au fiert, strecurați-le printr-o sită cu ochiuri mai mari și puneți pulpa obținută înapoi la fiert în cratiță, adăugând coaja și zeama de la cele două lămâi, vanilia, batonul de scorțișoară și 900 g de zahăr. Lăsați compoziția să fiarbă timp de aproximativ 15 minute, apoi turnați-o fierbinte în borcane. Asteptați să se formeze o coajă subțire deasupra dulceții, apoi închideți bine borcanele și depozitați-le într-un loc adecvat.

O altă alternativă prin care vă puteți bucura de proprietățile acestui fruct este vinul de porumbe. La 6 kg de fructi se adaugă, 6 litri de apă, 1 kg de zahăr, 2 lămâi și scorțișoară după gust.

Spălați bine porumbele și puneți-le într-un vas mare. Opăriți fructele în apa clocotită, la foc mic, timp de 15 minute. După aceea, îndepărtați vasul de pe foc și lăsați-l să stea peste noapte. A doua zi, strecurați lichidul printr-o strecurătoare, și puneți fructele într-un vas separat. Extrageți un sfert din cantitatea de lichid, adăugați zahărul în acesta și puneți la fiert timp de 10 minute. Turnați amestecul peste restul de lichid și amestecați bine. Adăugați sucul de la cele două lămâi și un baton de scorțișoară iar apoi turnați sucul obținut în damigene, și lăsați-le la fermentat timp de 5-6 săptămâni, la o temperatură de sub 20 de grade Celsius. După această perioadă, vinul din fructe de porumbe este gata pentru a fi savurat! Poate fi servit alături de diverse mâncăruri sau poate fi degustat ca aperitiv.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Ispita Cristina Scarlevschi de la Insula Iubirii, dans la bară în parcare, chiar în toiul zilei. Trecătorii au făcut ochii mari
Playtech.ro
E oficial! Brigitte Macron a intentat procesul, nu a mai rezistat. Situaţia era din ce în ce mai tensionată
observatornews.ro
Un copil de 10 ani din Dolj şi-a ucis unchiul cu o lovitură de cuţit. Băiatul încerca să-şi apere mama
Playsport.ro
Un mecanic auto arată care e cea mai fiabilă marcă de mașini: 500.000 km fără...
Evz.ro
Urmează zile cu temperaturi extreme. Anunț îngrijorător de la ANM
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
A șocat lumea cu gestul său. Lui Putin nu îi mai este frică de nimic! FOTO
Playtech.ro
Mykonos şi Santorini rămân în urmă. Noua destinaţie de lux a Greciei, o surpriză pentru românii care merg anual aici
Dailybusiness.ro
Trioul șoc care a speriat SUA. Infractorii români au creat o fabrică uriașă de skimmere pentru carduri bancare
RomaniaTV
Anunţ-şoc făcut de Mihaela Rădulescu după autopsia lui Felix Baumgartner: Eram SIGURĂ!
stiriromania.ro
S-a emis RO-Alert: Cod galben și portocaliu de ploi torențiale în jumătate de ţară
RomaniaTV
Trupul lui Felix Baumgartner a fost ridicat și va fi repatriat în Austria. PRIMELE DECLARAȚII ale Mihaelei Rădulescu. Ți se rupe sufletul: Poate fi în sfârșit dus acasă
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Felix Baumgartner. Concluzia medicilor după autopsie
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
24 iulie 2025
24 iulie 2025