Prima pagină » WoW! » Sanatate si frumusete » Plante bune dacă ai tensiune mare. Cu ce o normalizezi

Plante bune dacă ai tensiune mare. Cu ce o normalizezi

10 sept. 2021, 10:48,
în WoW!

Dacă ai fost diagnosticat cu hipertensiune ori simţi adesea durere la ceafă, înseamnă că ar trebui să urmezi un tratament de specialitate. Înainte însă de a-l cumpăra, foloseşte nişte plante în caz de tensiune mare. E mult mai simplu şi mai la îndemână să apelezi prima dată la farmacia naturii.

Multe plante şi arbuşti au efecte benefice când e vorba de reglarea tensiunii arteriale. Bineînţeles, le poţi folosi şi în scop preventiv, iar ca obicei de viaţă să adopţi dieta cardiologilor. Aceasta constă, de fapt, în alimentaţie sănătoasă, exerciții fizice şi gândire pozitivă.

Tensiune mare – Plante cu care diminuezi efectele negative

Tensiunea se măreşte din diverse cauze. Eşti obosit, stresat, te enervezi, ai făcut multă mişcare fizică, ai o predispoziţie genetică, nu respecţi alimentaţia sănătoasă. Hipertensiunea este o boală cronică. Nu o poţi vindeca, dar o poţi ţine sub control. În cazul în care nu ai grijă de tine, poţi ajunge la tratament medicamentos, întrucât vasele de sânge vor fi afectate. Uite câteva plante care pot scădea o tensiune mare.

Ciuboțica-cucului

Se spune că această floare primăvăratică este un tonic cardiac. Are puterea de a regla circulaţia de la nivelul inimii, dar şi al creierului. Mai mult, are efecte benefice atât în caz de hipotensiune, cât şi de hipertensiune. Nu trebuie decât să bei o infuzie din plantă de două-trei ori pe zi. Ai nevoie de o cană de apă clocotită, pe care să o torni peste o linguriţă de flori mărunţite.

Cătina

Cătina este excelentă mai ales pentru întărirea sistemului imunitar. Ştiai, spre exemplu, că de la cătină, aproape toate componentele pot fi utilizate? Este vorba despre fructe, scoarţă şi frunze, pentru că sunt bogate în minerale şi vitamine. Cătina este recomandată mai ales persoanelor care au hipertensiune arterială sau angină pectorală dureroasă. Bun pentru aşa ceva este şi sucul din bobitele de cătină. Nu trebuie decât să le presezi, iar zeama obţinută să o depozitezi într-un loc răcoros, pentru numai câteva zile. Apoi poţi lua zilnic câteva linguri din el, înainte de masă ori cu puţin timp înainte de tratamentul obişnuit.

Hibiscus

Hibiscusul este plantă care colorează în roşu, adesea, ceaiurile la plic. Din câte se pare, dacă bei 2-3 căni de ceai de hibiscus zilnic, poţi să îţi scazi tensiunea arterială sistolica. Motivul este dat de faptul că planta conţine flavonoide şi polifenoli.

Sfeclă roşie

Stoarce sfecla roşie şi bea câte un pahar în fiecare zi. Este eficient împotriva creşterii tensiunii arteriale. Se spune că poate scădea tensiunea după circa o oră. Totul datorită nitriţilor din sfecla. Atenţie însă la cantitate. O doză prea mare de nitriţi poate fi un pericol pentru sănătate.

Dafin

Frunzele de dafin le folosim pentru marinarea şi frăgezirea cărnii şi pentru tocăniţă. Ştiai însă că sunt bune şi pentru a scădea tensiunea? Nu trebuie decât să-ţi prepari un ceai din apă clocotită şi 2 frunze de dafin. Lasă la infuzat în jur de 10 minute. Bea câte o cană de ceai de dafin de patru ori pe zi.

Suc de ceapă

Important este să consumi ceapă uscat, nu ceapă verde. Pe această din urmă însă o poţi include în diverse salate, cu spanac, roşii şi castraveţi. Se spune că e bine să bei sucul de la o ceapă medie, proaspăt stors, în fiecare zi, timp de două săptămâni. Amestecă sucul cu o linguriţă de miere. Ar fi benefic pentru dizolvarea cheagurilor de sânge, pentru reglarea tensiunii arteriale, dar şi împotriva depunerii de lipide pe pereţii arterelor.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Ispita Cristina Scarlevschi de la Insula Iubirii, dans la bară în parcare, chiar în toiul zilei. Trecătorii au făcut ochii mari
Playtech.ro
Deşi are o avere impresionantă, Felix Baumgartner nu a dorit o casă exagerată! Locuinţa surpriză din Salzburg arată...
observatornews.ro
Staţiunea de la mare unde se stă om lângă om, deşi pe restul litoralului bate vântul: "Aici vine toată lumea"
Playsport.ro
Un mecanic auto arată care e cea mai fiabilă marcă de mașini: 500.000 km fără...
Evz.ro
Amenzi de 5 ori mai mari pentru unii șoferii. Dacă refuzi, plătești
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Dan Șucu și-a făcut bagajele și a plecat de acasă! În cel mai abrupt mod a provocat divorțul de jumătatea vieții
Playtech.ro
Roșiile nu se fierb direct. Ce fac turcoaicele înainte, ca să le iasă bulionul dens și dulce
Dailybusiness.ro
Florin Ristei, remarci neașteptate la adresa ispitelor de la Insula Iubirii: „8 din 10 ispite fac videochat”
RomaniaTV
Anunţ-şoc făcut de Mihaela Rădulescu după autopsia lui Felix Baumgartner: Eram SIGURĂ!
stiriromania.ro
S-a emis RO-Alert: Cod galben și portocaliu de ploi torențiale în jumătate de ţară
RomaniaTV
Trupul lui Felix Baumgartner a fost ridicat și va fi repatriat în Austria. PRIMELE DECLARAȚII ale Mihaelei Rădulescu. Ți se rupe sufletul: Poate fi în sfârșit dus acasă
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Felix Baumgartner. Concluzia medicilor după autopsie
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
25 iulie 2025
25 iulie 2025
Articole similare
Scandal uriaș la primăria Iași! Consilierii locali au blocat combinațiile primarului pentru un post de director. Mihai Chirica: „Fac eu ordine, dau cu el de pământ, că de asta sunt ales”
02:00
FOTOVIDEO Scandal uriaș la primăria Iași! Consilierii locali au blocat combinațiile primarului pentru un post de director. Mihai Chirica: „Fac eu ordine, dau cu el de pământ, că de asta sunt ales”
Un ieșean a protestat, în plenul Consiliului Local, împotriva atribuirii gratuite a unui teren pentru Parohia „Sfântul Dionisie Exiguul”
02:00
FOTO Un ieșean a protestat, în plenul Consiliului Local, împotriva atribuirii gratuite a unui teren pentru Parohia „Sfântul Dionisie Exiguul”
Evaluatorul judiciar s-a pierdut într-un zâmbet: „când râzi așa, aș fugi cu tine în lume”
02:00
Evaluatorul judiciar s-a pierdut într-un zâmbet: „când râzi așa, aș fugi cu tine în lume”
Panică într-o familie din Iași, după ce un băiețel de 5 ani a fost mușcat de un șobolan! Micuțul se juca în parc, când a fost atacat de rozătoare: „A fost internat la spital”
02:00
FOTO Panică într-o familie din Iași, după ce un băiețel de 5 ani a fost mușcat de un șobolan! Micuțul se juca în parc, când a fost atacat de rozătoare: „A fost internat la spital”
Reforma lui Ilie Bolojan care taie din privilegiile inutile! Aproape 400.000 de lei, aruncați pe indemnizațiile ATOP Iași
02:00
FOTO Reforma lui Ilie Bolojan care taie din privilegiile inutile! Aproape 400.000 de lei, aruncați pe indemnizațiile ATOP Iași
Moment copleșitor la cursul festiv de la UMF Iași! Absolvenții i-au adus un omagiu fostei secretare
02:00
FOTO Moment copleșitor la cursul festiv de la UMF Iași! Absolvenții i-au adus un omagiu fostei secretare
După prima repartizare computerizată, peste 130 de locuri neocupate au rămas la liceele din Iași. Lista completă a specializărilor disponibile
02:00
După prima repartizare computerizată, peste 130 de locuri neocupate au rămas la liceele din Iași. Lista completă a specializărilor disponibile
Primăria Iași a mai îngropat 20 de milioane de lei la CTP Iași! Societatea este în pragul insolvenței
02:00
FOTO Primăria Iași a mai îngropat 20 de milioane de lei la CTP Iași! Societatea este în pragul insolvenței
Profesorii din Iași îl pun la zid pe Ilie Bolojan! Aceștia reacționează dur la majorarea normei didactice: „Această măsură va conduce la blocarea generală a sistemului”
02:00
Profesorii din Iași îl pun la zid pe Ilie Bolojan! Aceștia reacționează dur la majorarea normei didactice: „Această măsură va conduce la blocarea generală a sistemului”
Problema animalelor sălbatice din Iași, discutată în ședința de Consiliu Local. Mihai Chirica: „Am avut acțiuni privind combaterea vulpilor, a câinilor fără stăpân și chiar a șacalilor”
02:00
FOTO Problema animalelor sălbatice din Iași, discutată în ședința de Consiliu Local. Mihai Chirica: „Am avut acțiuni privind combaterea vulpilor, a câinilor fără stăpân și chiar a șacalilor”