Prima pagină » Sanatate » Pastile pentru relaxare psihică. Clase de medicamente recomandate de specialiști

Pastile pentru relaxare psihică. Clase de medicamente recomandate de specialiști

11 oct. 2023, 09:30,
în Sanatate

Persoanele care suferă de anxietate apelează la administrarea de pastile pentru relaxare psihică. Însă, trebuie să știți că doar un medic poate prescrie medicamente pentru a ajuta la gestionarea simptomelor stresului și anxietății. Antidepresivele, anxioliticele și alte clase de medicamente pot fi administrate, în funcție de severitatea simptomelor și de istoricul medical al pacientului.

Terapia cognitiv-comportamentală este o formă de terapie care se concentrează pe schimbarea gândurilor negative și a comportamentelor asociate. Un terapeut CBT vă poate ajuta să înțelegeți și să gestionați gândurile și sentimentele legate de stres și oboseală.

Pastile pentru relaxare psihică. Exemple de medicamente eficiente pentru ameliorarea simptomelor

Există diverse pastile și medicamente prescrise de medici pentru a ajuta la relaxarea psihică și gestionarea anxietății. Printre cele mai eficiente se numără benzodiazepine. Acestea sunt medicamente anxiolitice care acționează asupra sistemului nervos central pentru a reduce anxietatea și promova relaxarea. Exemple includ alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) și lorazepam (Ativan). Aceste medicamente pot fi dependente și ar trebui luate cu precauție sub supravegherea unui medic.

Anumite antidepresive, cum ar fi sertralina (Zoloft), fluoxetina (Prozac) și escitalopram (Lexapro), sunt folosite și pentru a trata anxietatea. Acestea pot fi luate pe termen lung și pot ajuta la ameliorarea simptomelor anxietății și a stresului cronic.

Medicamentele precum propranolol sunt folosite pentru a reduce simptomele fizice ale anxietății, cum ar fi palpitațiile și tremurul, blocând efectele adrenalinei asupra inimii și a sistemului nervos. Buspironă este un medicament anxiolitic non-benzodiazepinic prescris pentru tratamentul tulburării de anxietate generalizată. Acesta acționează asupra receptorilor serotoninergici și dopaminergici pentru a reduce anxietatea.

Pregabalin și Gabapentin sunt folosite pentru tratamentul anxietății și a tulburărilor de somn, precum și pentru reducerea durerii cronice. Ele acționează prin reducerea excitabilității neuronale. Este important de menționat că toate medicamentele și suplimentele pe care le luați medicului dvs. înainte de a începe orice tratament nou, pentru a evita interacțiunile medicamentoase nedorite.

Ce tehnici te pot ajuta să faci față anxietății. Sfaturi eficiente pentru depășirea perioadelor de oboseală

Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi meditația, respirația profundă, yoga și biofeedback-ul, poate ajuta la reducerea stresului și a oboselii. Activitatea fizică regulată poate ajuta la eliberarea de endorfine, care sunt cunoscute ca „hormonii fericirii”. Aceste substanțe chimice naturale pot îmbunătăți starea de spirit și pot reduce stresul.

Asigurați-vă că obțineți suficient somn odihnitor în fiecare noapte. Lipsa somnului poate agrava simptomele stresului și oboselii. O dietă echilibrată și sănătoasă poate oferi organismului nutrienții necesari pentru a face față stresului și oboselii. Evitați consumul excesiv de cofeină și zahăr, deoarece acestea pot agrava anxietatea și pot afecta calitatea somnului.

Învățați să vă gestionați timpul eficient pentru a evita supraaglomerarea și pentru a reduce sentimentele de copleșire. Vorbiți cu prietenii, familia sau un consilier despre sentimentele și gândurile dvs. Uneori, doar vorbind despre problemele dvs. vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Este important să solicitați ajutorul unui profesionist pentru a determina ce abordare este cea mai potrivită pentru situația dvs. și pentru a primi îndrumări specifice și personalizate.

Bugetul.ro
A sărăcit Anca Alexandrescu? Vedeta Realitatea Plus și-a petrecut concediul „pe austeritate” la malul mării
redactia.ro
Revoluție fiscală în România! Guvernul Bolojan majorează cu 30% impozitele auto!
Bugetul.ro
Hârjoneala dintre Anca Alexandrescu și Victor Ponta continuă. Fostul premier al României i-a transmis un mesaj de la distanță vedetei de la Realitatea TV
a1.ro
Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Ce nume au ales el și soția lui pentru băiețel
Playtech.ro
Cioacă, înapoi în penitenciar după doi ani de la eliberare. Păstrează și acum ceva legat de Elodia: 'Mă uit la ea în fiecare zi'
observatornews.ro
Fructul supranumit "ginsengul românesc" care are beneficii uriaşe pentru sănătate. Un kilogram costă 35 de lei
Playsport.ro
Un meteorit care a lovit o casă s-a descoperit că este mai vechi decât Pământul și...
Evz.ro
Vorbe care au rămas în istorie și sunt folosite zi de zi. S-au născut în urmă cu sute de ani
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
O minoră de doar 14 ani i-a luat mințile lui Gigi Becali, care s-a îndrăgostit până peste cap
Playtech.ro
Se poate divorța în instanță și fără certificatul de căsătorie? Tot ce trebuie să știi înainte de a ajunge în fața judecătorului
Dailybusiness.ro
Cseke Attila anunță tăieri masive în administrația locală. 40.000 de posturi vor fi desființate
RomaniaTV
Detalii de ULTIMĂ ORĂ despre Emil Gânj. Unde s-ar afla criminalul în aceste momente. O vecină a mamei Andei, tânăra ucisă, l-a văzut!
stiriromania.ro
Cât costă o porție de ceafă cu cartofi prăjiți în Mamaia: prețurile de autoservire ajung la niveluri gourmet
RomaniaTV
Vești TERIBILE despre Nina Iliescu. Refuză să meargă la spital, deși nu se simte bine, nu mai primește vizite și nu mai răspunde la telefon. Detalii cutremurătoare!
redactia.ro
Vești teribile despre Nina Iliescu! Cum se simte după moartea soțului, Ion Iliescu
ego.ro
DIETA care este considerată cea mai sănătoasă. Ușor de ținut, garantat!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
12 august 2025
12 august 2025
Articole similare