Prima pagină » Radio » Actualitate » Minodora a recunoscut cum a slăbit 32 de kilograme în doar câteva luni. „Acesta este singurul aliment pe care-l recomand”

Minodora a recunoscut cum a slăbit 32 de kilograme în doar câteva luni. „Acesta este singurul aliment pe care-l recomand”

08 mai 2023, 11:20,
în Radio

Minodora a recunoscut recent cum a slăbit 32 de kilograme în doar câteva luni, după ce luase mult în greutate din cauza stresului. Artista apelase în trecut la o operație de micșorare de și totul a fost bine până la un moment dat. Însă, după ce mama ei a murit, Minodora a ajuns să cântărească 100 de kilograme.

Este binecunoscut faptul că, în trecut, Minodora slăbise considerabil, asta după ce a apelat și la operația de micșorare de stomac. Totul a fost bine pentru ea, însă când mama ei a murit, pe fondul acestei supărări, a ajuns să cântărească 100 de kilograme. Ei bine, însă, înainte de Crăciun a decis să facă o schimbare, iar acum arată minunat. Și aceasta deoarece în mai puțin de jumătate de an ea a reușit să dea jos un pic peste 30 de kilograme.

Minodora a recunoscut cum a slăbit 32 de kilograme în doar câteva luni

Minodora s-a confruntat de multe ori cu kilogramele în plus, însă de fiecare dată a încercat să apeleze la fel și fel de diete sau metode care să o ajute să slăbească. În urmă cu mai mult timp, a recurs inclusiv la operația de micșorare a stomacului și a reușit să se mențină o bună perioadă de timp la o siluetă demnă de invidiat.

Din nefericire, în anul 2022, Minodora a trecut printr-o mare traumă, asta după ce mama ei a încetat din viață. Stresul și supărările și-au spus cuvântul, astfel că artista a acumulat multe kilograme în plus, ajungând la 100 de kilograme. Nu a mai suportat să se vadă așa și a trecut la schimbări, chiar înainte de Crăciun.

Minodora și-a dorit să arate din nou bine, așa că a început procesul de slăbire, care nu a fost deloc ușor. Artista a dezvăluit că o bună perioadă de timp s-a luptat cu propria ei minte și dorințele sale, mai ales când venea vorba de mâncare. Totuși, ambiția a fost mai mare decât orice, așa că acum a ajuns să cântărească 68 de kilograme.

„Nu mi-a fost ușor, fiindcă ajunsesem la circa 100 de kilograme. Atunci am decis că e cazul să schimb foaia. Și în aceste luni de iarnă am slăbit constant, ajungând azi la 68 de kilograme. O greutate cu care mă împac foarte bine. E drept, că am dus și o luptă cu propria mea minte și cu dorințele personale, dar, în cele din urmă, am reușit”, a povestit Minodora.

Artista a depus eforturi mari

Minodora a precizat că nu a slăbit peste noapte, ci a depus un efort foarte mare, iar unul dintre secrete este că și-a potolit toate poftele cu ajutorul apei. A băut apă plată de fiecare dat când simțea nevoia să mănânce ceva ce nu avea voie, însă nu este singurul ei truc.

„Apă plată! Acesta este singurul aliment pe care-l recomand, atunci când ții o cură de slăbire. Doar apa nu te îngrașă! Altceva nu există, nu te ajută! Trebuie să renunți la mâncare, dar și la gestica unui mâncăcios, a unui gurmand. Adică nu mai iei din farfurii nici măcar o bombonică sau o sărățică, fiindcă, vezi Doamne, îți face cu ochiul! Că ți-e poftă, că ți-e foame, nu mai iei! Gestul în sine de a pune mâna și de a mânca trebuie cenzurat”, a recunoscut artista.

Totodată, a dezvăluit că nu doar apa a ajutat-o să își potolească foamea și poftele, ci a apelat și la suplimente care să îi reducă pofta de mâncare.

„Eu folosesc tot felul de suplimente, care taie pofta de mâncare, pur și simplu. E vorba despre un supliment cu gust de lămâie, care în cazul meu a funcționat foarte bine”, a mai spus Minodora.

Minodora a fost nevoită să-și schimbe și garderoba

În prezent, Minodora a ajuns la o siluetă demnă de invidiat, astfel că acum cântărește 68 de kilograme, însă își dorește să ajungă la 65. Nu mai e mult, ce-i drept, însă lupta este în continuare una mare pentru a se menține așa și a nu mai acumula kilograme. Odată cu această transformare, artista a fost nevoită să renunțe la vechea garderobă și să meargă la shopping, fiindcă mărimea XL nu mai era una bună pentru ea.

„Cu 59 de kilograme nu m-am împăcat, așa că mi-am fixat o nouă bornă, cea de 65. Așa că am ajuns la 68, prag cu care mă împac, fiindcă la o adică e ușor să mai dau jos două, trei kilograme. Nu vă spun că mi-am schimbat, vrând-nevrând, și garderoba, fiindcă atunci când ai un anume număr de kilograme, nu te mai încap decât anumite haine. Acum, am renunțat la cele cu mărimi mari, XL, în special, și sunt bucuroasă că am reușit să fac asta”, a încheiat Minodora.

Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Gestul neobișnuit făcut de Emmanuel Macron față de Printesa Kate, în timpul vizitei istorice din Marea Britanie
Playtech.ro
Kate Middleton, gesturi nemaivăzute în public! Nu s-a putut abţine, Prinţul William nici nu a ştiut cum să reacţioneze
observatornews.ro
La Metrorex iau "spor de subteran" şi cei care stau doar la suprafaţă. Sindicalist: "Ce este imoral?"
Playsport.ro
Cele mai periculoase stațiuni după lărgirea plajelor. Ce zone trebuie evitate de turiști și unde au apărut gropi de peste 3 metri
Evz.ro
Sfat pentru români. Acte utile când te verifică ANAF-ul
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
Înțelegerea făcută de Donald Trump aruncă lumea în aer
Playtech.ro
Temperatura ideală în casă în zilele de foc: cum să eviți șocurile termice și factura uriașă la curent
Dailybusiness.ro
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
RomaniaTV
Vestea MOMENTULUI, dată de Dana Rogoz. Anunțul vine la o zi după ce Andreea Marin a anunțat despărțirea de iubit. Dana și soțul ei s-au căsătorit acum 13 ani
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
💔💔💔DESPĂRȚIRE bombă în showbiz! Andreea Marin i-a spus adio lui Adrian Brîncoveanu. E cutremur!
redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
11 iulie 2025
11 iulie 2025
Articole similare
Cum va fi vremea în acest weekend? Meteorologii de la ANM au emis prognoza pentru următoarele săptămâni
02:00
Cum va fi vremea în acest weekend? Meteorologii de la ANM au emis prognoza pentru următoarele săptămâni
Spitalul „Sf. Maria” Iași are un nou director medical! Conf. dr. Ileana Katerina Ioniuc are o avere impresionantă  
02:00
Spitalul „Sf. Maria” Iași are un nou director medical! Conf. dr. Ileana Katerina Ioniuc are o avere impresionantă  
Tot mai mulți tineri vin aici pentru a-și continua studiile. Ce au special facultățile din acest oraș
02:00
FOTO Tot mai mulți tineri vin aici pentru a-și continua studiile. Ce au special facultățile din acest oraș
Scene șocante pe Sărărie! O adolescentă de 15 ani a fost urmărită de un individ, apoi abuzată. Totul a avut loc în public
02:00
FOTOEXCLUSIV Scene șocante pe Sărărie! O adolescentă de 15 ani a fost urmărită de un individ, apoi abuzată. Totul a avut loc în public
Imagini ireale, surprinse pe acoperișul unui bloc! Ce au putut face doi adolescenți. Nu s-au gândit nicio secundă că sunt văzuți
02:00
FOTOVIDEO Imagini ireale, surprinse pe acoperișul unui bloc! Ce au putut face doi adolescenți. Nu s-au gândit nicio secundă că sunt văzuți
Apare un nou stadion lângă Iași! Iată cum va arăta investiția de 3,2 milioane de euro
02:00
FOTO Apare un nou stadion lângă Iași! Iată cum va arăta investiția de 3,2 milioane de euro
În această locație, tranzitată zilnic de zeci de mii de persoane, îți poți închiria un spațiu pentru propria afacere! Care sunt condițiile pe care trebuie să le îndeplinești
02:00
În această locație, tranzitată zilnic de zeci de mii de persoane, îți poți închiria un spațiu pentru propria afacere! Care sunt condițiile pe care trebuie să le îndeplinești
Ministrul Educației, Daniel David, anunță concursuri pentru directorii de școli, la sfârșitul acestui an. Ce spun managerii unităților de învățământ
02:00
Ministrul Educației, Daniel David, anunță concursuri pentru directorii de școli, la sfârșitul acestui an. Ce spun managerii unităților de învățământ
Scandal fără precedent într-un cimitir din Iași! Înmormântarea a fost amânată din cauza firmei de servicii funerare! Alexandra Lungu: „Voiau să-l îngroape pe tata în mâl”
02:00
FOTO Scandal fără precedent într-un cimitir din Iași! Înmormântarea a fost amânată din cauza firmei de servicii funerare! Alexandra Lungu: „Voiau să-l îngroape pe tata în mâl”
Munca la negru, în creștere – angajatorii evită plata impozitelor. Antreprenorii sunt nemulțumiți de taxele mari pe muncă. „Statul încurajează evaziunea fiscală și munca la negru”
02:00
FOTO Munca la negru, în creștere – angajatorii evită plata impozitelor. Antreprenorii sunt nemulțumiți de taxele mari pe muncă. „Statul încurajează evaziunea fiscală și munca la negru”