Prima pagină » Sanatate » Terapii alternative » Luna plină provoacă o scădere cu 30% a somnului profund
Luna plină provoacă o scădere cu 30% a somnului profund

Luna plină provoacă o scădere cu 30% a somnului profund

22 feb. 2021, 12:27,
în Sanatate

Starea de spirit, libidoul sau chiar lipsa somnului, mulți oameni atribuie lipsa de somn lunii pline. Luna plină rimează cu lipsa somnului?

Ideea că luna plină influențează calitatea somnului nostru nu este nouă, ci există de secole. Multe studii au analizat problema la adulți, adolescenți, copii, sportivi.

În general, marea majoritate a acestor studii nu găsesc nicio corelație între faza lunii și calitatea sau durata somnului, nici cu somnul profund. Doar două studii au observat un efect:

– Un studiu din 2015 realizat pe 205 de pacienți a observat că, în timpul lunii pline, durata somnului profund a fost redusă la femei și a crescut la bărbați.

– Un studiu maghiar din același an, efectuat pe 319 de pacienți, arată că luna plină induce o reducere a duratei somnului profund la ambele sexe.

În schimb, toate celelalte studii nu au găsit nicio diferență. În consecință, faza lunară este puțin probabil să influențeze natura sau calitatea somnului nostru.

Bugetul.ro
40.000 de români au semnat contract pentru casele la 35.000 de euro. După luni bune, George Simion a spus și ce se alege de programul promis cetățenilor
redactia.ro
Delia a anunțat pe cine va vota în turul.«Vă rog frumos să nu mă așteptați cu o bâtă, să mă scuipați»
Bugetul.ro
Cutremur la Banca Transilvania. Anunțul oficial făcut de board-ul celei mai mari bănci românești despre noul director general al BT Broker de asigurare
a1.ro
Cine este, de fapt, tatăl faimos al actriței Ilinca Gheorghiu din serialul "Ana, mi-ai fost scrisă în ADN"
Playtech.ro
Mesajul lui Vladimir Putin în miez de noapte după trei ani de război cu Ucraina. Liderul de la Kremlin a anunțat că....
observatornews.ro
"Nu mă aşteptam la şocul ăsta cultural. Refuz să cred". Reacția unei românce întoarsă acasă după 5 ani în Olanda
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Tradiție extrem de bizară. Bani înfipți în copaci
realitatea.net
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
SportpeSurse
Nenorocire pentru familia Ganea, dupa ultima veste a medicilor. Chin trăit de băiețelul de doi ani
Playtech.ro
Nicușor Dan vrea să rupă tradiția președinților de până acum. Unde ar putea locui dacă va câștiga alegerile
Dailybusiness.ro
Fum alb la Vatican! Cardinalul protodiacon va ieși la balconul central pentru a anunța „Habemus Papam!”
RomaniaTV
Ei sunt părinții lui Simion. Stau în Focșani și au studiat la ASE. Tatăl său a avut probleme cu alcoolul. Simion are și o soră, ce e judecătoare
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Halep și-a deschis un nou hotel în Mamaia Nord. Prețul EXTREM de MIC cerut pe o noapte. Oricine poate sta aici!
redactia.ro
Momente romantice între George Simion și soția sa la prima dezbatere prezidențială. Cei doi au oferit imaginile serii
ego.ro
Motivul pentru care s-au certat Smiley și Pavel Bartoș la Românii au Talent! ”A fost singurul!” EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
10 mai 2025
10 mai 2025