Prima pagină » Sanatate » Lipsa de calciu: Transpirație abundentă, semn al unei afecțiuni grave?

Lipsa de calciu: Transpirație abundentă, semn al unei afecțiuni grave?

13 iul. 2021, 10:13,
în Sanatate

Calciul este cel mai răspândit mineral din organism şi reprezintă aproximativ 2% din greutatea corporalăm aproape 99% regăsindu-se în oase şi în dinţi, iar restul fiind prezent în celulele nervoase, în sânge, în ţesuturi şi în fluide. Lipsa de calciu poate reprezenta o mare problem, mai ales dacă este însoțită de transpirație abundentă.

Rolul calciului în organism este foarte important, acesta menţinând permeabilitatea membranei celulare, deschizând practic calea tuturor nutrienţilor spre cel mai înalt nivel al organismului. În plus, calciul asigură şi contracţia musculară şi menţine ritmul cardiac, transmite impulsurile nervoase, ajută la absorbţia vitaminei B12 şi la coagularea sângelui.

persoană care are transpiratie abundenta din cauza lipsei de calciu

De cât calciu are nevoie organismul nostru

Nivelul de calciu din organism ar trebui să fie de aproximativ 1.000 mg de calciu zilnic pentru bărbați și femei, cu vârsta sub 50 de ani. Pentru persoanele trecute de vârsta de 50 de ani, nivelul trebuie să fie de peste 1.200 mg pe zi. În cazul copiilor, cantitatea zilnică ar trebui să fie între 200 și 700 mg, în funcție de vârstă, în timp ce adolescenții au nevoie de aproximativ 1.300 mg pe zi de calciu pentru a susține oasele lor încă în creștere.

În cazul adolescentelor însărcinate sau care alăptează, nivelul zilnic ar trebui să fie zilnic de 1.300 mg, iar femeile adulte însărcinate sau care alaptează – 1.000 mg.

persoană care are transpiratie abundenta din cauza lipsei de calciu

Lipsa de calciu: Transpirație abundentă, semn al unor disfuncționalități

O mare cantitate de calciu se pierde vara prin transpiraţia provocată de temperaturile ridicate. Aceasta este explicația de ce vara ajungem să resimțim dureri de cap, ţiuit în urechi, să avem mâinile reci şi să ne confruntăm cu deficienţe de concentrare.

În plus, scăderea nivelului de calciu poate da şi tulburări comportamentale, de la anxietate şi irascibilitate, până la depresii şi halucinaţii. Cantităţile insuficiente de calciu duc la scăderea poftei de mâncare, dar şi aspectul părului şi al unghiilor este afectat, acestea devenind fragile, casante.

Transpirația excesivă se numește hiperhidroză și este cauzată de secreții abundente și anormale ale glandelor sudoripare. Transpirația din timpul nopții, dacă este mai ales localizată în zona capului, poate semnala lipsa de calciu la sugari sau la copiii mici.

Hipocalcemia este o boală care apare în urma dezechilibrului nivelului de calciu din sânge. Atunci când valorile calciului din sânge scad sub limita normală apare hipocalcemia.

persoană care are transpiratie abundenta din cauza lipsei de calciu

Tratament în cazul transpirației abundente

Tratamentul hipocalcemiei depinde de cauza acesteia, severitate, prezența simptomelor și rapiditatea instalării acesteia. Evaluarea inițială trebuie să includă si istoricul familial, pentru a exclude eventuale boli genetice și istoricul medical al pacientului.

Hipocalcemia severă necesită o abordare mai agresivă, cu administrare de calciu intravenos, controlul aritmiilor și tratament suportiv, precum reechilibrarea hidro-electrolitica și oxigenoterapie. Abia după stabilizarea pacientului se recurge la determinarea cauzei hipocalcemiei.

O metodă rapidă şi eficientă este administrarea suplimentelor cu calciu,. Suplimentele trebuie neapărat însoţite şi de magneziu, vitamina D3 şi zinc, pentru a fi mai bine asimilate de organism.

Pe de altă parte, alimentaţia bogată în calciu ajută la restabilirea nivelului normal şi menţin buna funcţionare a organismului. Se recomandă consumul de iaurturi, brânză, peşte, verdeţuri  şi seminţe de susan, smochine, migdale şi produse bogate în soia.

persoană care are transpiratie abundenta din cauza lipsei de calciu

Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Gestul neobișnuit făcut de Emmanuel Macron față de Printesa Kate, în timpul vizitei istorice din Marea Britanie
Playtech.ro
Amenzi automate pentru șoferii români. O schimbare importantă intră în vigoare în Bulgaria, din acest weekend
observatornews.ro
Criminalul Andei, căutat de 400 de oameni. A violat în trecut o fetiță de 13 ani, dar n-a făcut închisoare
Playsport.ro
Vremea, la extreme. ANM a emis avertizări de vreme rea! Singurele două judeţe în care canicula persistă azi
Evz.ro
Vulcanii de sub ghețari, în pericol să erupă din cauza încălzirii globale
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
Înțelegerea făcută de Donald Trump aruncă lumea în aer
Playtech.ro
Bani de la stat pentru plata facturilor la energia electrică: Veniturile luate în considerare. Cum se face calculul
Dailybusiness.ro
Preţuri mai mari ca niciodată în staţiunea din Grecia adorată de români. Cât costă un gyros în vara lui 2025
RomaniaTV
Premierul Ilie Bolojan anunţă AL DOILEA pachet de măsuri de austeritate. E cutremur!
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
A murit părintele Ioan Mihai Măriuță. Avea doar 35 de ani. Preotul a lăsat în urmă o tânără soție și doi copii. Era un om cum rar se mai găsește!
redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
10 iulie 2025
10 iulie 2025