Lipide totale crescute. Cauze ale hiperlipidemiei și cum se poate trata

Nivelurile crescute de lipide totale, inclusiv colesterolul și trigliceridele, au cauze multiple și reprezintă un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare și alte afecțiuni metabolice. Această problemă, cunoscută sub numele de hiperlipidemie, apare atunci când organismul acumulează mai multe grăsimi decât poate procesa în mod normal. Acest lucru afectează atât sănătatea inimii, cât și a vaselor de sânge.

Din cauza alimentației bogată în grăsimi saturate și a stilului de viață sedentar, hiperlipidemia a devenit o problemă frecventă. Fiecare persoană ar trebui să fie conștientă de importanța menținerii unui echilibru lipidic optim, deoarece dezechilibrul poate conduce la acumularea plăcilor aterosclerotice în artere. Acest lucru crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte probleme cardiovasculare.

RomaniaTV

Dispare garanţia de 50 de bani! Schimbare majoră la punctele de reciclare, ce se întâmplă cu sistemul SGR

Observatornews.ro

Meteo: Cod galben de ploi torenţiale, grindină şi vijelii în mai multe zone ale ţării. Se schimbă vremea în Capitală

Lipide totale crescute, cauze și manifestări

Hiperlipidemia sau nivelul crescut de lipide totale poate avea multiple cauze, fiind rezultatul unei combinații între factorii genetici, stilul de viață și alimentația necorespunzătoare. Persoanele cu antecedente familiale de boli cardiovasculare sau de colesterol crescut au un risc mai mare de a avea niveluri ridicate de lipide totale. Consumul excesiv de alimente procesate, prăjite sau bogate în grăsimi animale poate duce la creșterea nivelului de colesterol și trigliceride în sânge. Dieta occidentală este asociată cu hiperlipidemia. Mai mult, poți afla care sunt factorii ce declanșează colica biliară.

09:18, 18 Apr 2025

FOTO Câte ouă poți mânca pe săptămână? Iată tot ce trebuie să știi pentru a nu-ți pune sănătatea în pericol

15:38, 08 Apr 2025

FOTO Ce este resuscitarea cardio-respiratorie și când trebuie efectuată. Cât de important este să intervii imediat

Lipsa exercițiilor fizice poate scădea activitatea enzimatică responsabilă de metabolizarea lipidelor, ceea ce favorizează acumularea acestora în organism. Activitatea fizică regulată ajută la creșterea nivelului de colesterol HDL (colesterol „bun”), care protejează împotriva bolilor de inimă. Excesul de greutate, în special grăsimea abdominală, este un factor major de risc pentru nivelurile crescute de lipide. Obezitatea este asociată cu rezistența la insulină și sindromul metabolic, care afectează negativ metabolismul lipidic.

Manifestările hiperlipidemiei sunt tăcute la început, dar pe măsură ce nivelurile de lipide cresc, pot apărea și simptome sau semne indirecte. Persoanele afectate pot experimenta oboseală generală, deși această afecțiune este, de regulă, asimptomatică în stadiile incipiente. Xantelasma, care se manifestă sub forma unor pete galbene pe piele, în special în jurul ochilor, poate fi un semn al nivelurilor crescute de colesterol. Pe termen lung, hiperlipidemia conduce la ateroscleroză, care poate duce la dureri toracice, angină sau chiar infarct miocardic. În plus, este important să cunoști cauzele unui nivel mărit de celule albe și ce ascunde, de fapt.

Cum se poate trata hiperlipidemia

Tratamentul se bazează pe modificări ale stilului de viață, ajustări dietetice și, în cazuri necesare, terapie medicamentoasă. Exercițiile fizice, precum mersul pe jos, alergarea, înotul sau ciclismul, pot creșterea nivelul de colesterol HDL și scădea nivelurile de colesterol LDL (colesterolul „rău”) și trigliceride. Se recomandă cel puțin 150 de minute de activitate moderată pe săptămână. Eliminarea fumatului și reducerea consumului de alcool pot avea un impact pozitiv semnificativ asupra profilului lipidic, ajutând la normalizarea metabolismului grăsimilor.

Înlocuiește alimentele bogate în grăsimi animale și procesate cu surse sănătoase de grăsimi, cum ar fi uleiul de măsline, avocado sau nucile. Consumul de fibre solubile din fructe, legume și cereale integrale ajută la scăderea colesterolului LDL. Peștele bogat în acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, macroul sau sardinele, poate reduce trigliceridele și îmbunătăți sănătatea cardiovasculară.

Pentru pacienții cu risc cardiovascular crescut sau cu niveluri foarte ridicate de colesterol, medicii pot prescrie statine, medicamente ce reduc sinteza colesterolului în ficat. Acestea au dovedit eficacitate în reducerea riscului de infarct și accident vascular cerebral. Este important ca tratamentul hiperlipidemiei să fie monitorizat regulat prin analize de sânge, astfel încât să se evalueze eficiența intervențiilor și să se ajusteze schema terapeutică, dacă este necesar. Așadar, nivelurile crescute de lipide totale au cauze variate și pot fi influențate de factori genetici, alimentație, stil de viață sedentar și consumul de substanțe nocive.