Leacuri bătrânești pentru călcâie crăpate. Cum să ai pielea fină și sănătoasă

Câteva leacuri bătrânești pentru călcâie crăpate includ băi cu oțet, aloe vera, suc de lămâie cu ulei de măsline și banană și avocado. Fisurile pot evolua de la crăpături superficiale la răni adânci și dureroase. Pentru a le preveni, menținerea unei igiene corespunzătoare a este esențială.

Dacă aveți călcâie uscate și crăpate, încercați să le hidratați cu diverse creme, uleiuri naturale și combinații vindecătoarem precum mierea și laptele. În plus, alegerea încălțămintei potrivite, menținerea picioarelor curate și uscate și consumul unei diete sănătoase, bogate în vitamine și minerale sunt esențiale.

RomaniaTV

Vestea dată de Smiley și Gina Pistol! E bucurie mare în familia lor

Observatornews.ro

Subiectele la matematică, simulare Bacalaureat 2025. Ce au avut de rezolvat elevii de clasa a 12-a

Leacuri bătrânești pentru călcâie crăpate

Dacă pielea crăpată este superficială, afecțiunea este mai mult o neplăcere. Cu toate acestea, dacă rănile deschise devin prea adânci, acest lucru poate provoca multă durere în timpul mersului, statului în picioare sau exercițiilor fizice. Ocazional, poate apărea și o infecție a pielii, iar atunci trebuie să căutați imediat tratament medical.

14:24, 21 Mar 2025

FOTO Ce exerciții fizice sunt eficiente pentru durerea de călcâi? Le poți face singur, chiar la tine acasă!

O igienă adecvată a picioarelor poate fi unul dintre cele mai simple leacuri bătrânești pentru călcâie crăpate. Aceasta implică, de obicei, spălarea picioarelor zilnic și uscarea lor, iar menținerea unghiilor tăiate și pilite ajută la reducerea iritației pielii. Schimbați șosetele zilnic pentru a ajuta la reducerea germenilor și a umidității excesive, care cauzează crăpături ale pielii. De asemenea, puteți preveni crăparea pielii odată ce începeți să folosiți creme hidratante mai multe ori pe zi.

Unii oameni preferă uleiurile pe bază de plante ca alternativă, deoarece se crede că sunt o metodă naturală, sigură și netoxică pentru a obține o piele sănătoasă. Fiți conștienți totuși de posibile alergii. Opțiunile disponibile sunt ulei de migdale, ulei de caise, ulei de argan, ulei de avocado, ulei de cocos, ulei de semințe de in, ulei de jojoba, ulei de lavandă sau ulei de arbore de ceai. În plus, amestecurile de miere și lapte sunt populare în combaterea pielii uscate, oferind hidratare și exfoliind excesul de piele moartă. Se crede că acest lucru se datorează componentelor de acid lactic, vitamina A și vitamina D.

Oțetul s-a dovedit a fi eficient în tratarea pielii uscate, deoarece poate acționa ca un exfoliant, iar cel de mere este cel mai frecvent folosit. Datorită proprietăților sale acide, care conțin acid acetic, acid citric și acid alfa-hidroxi, poate îndepărta excesul de piele uscată care este cauza călcâielor crăpate. Aceste ingrediente au proprietăți antimicrobiene, care pot vindeca tăieturile și rănile superficiale de pe picioare.

Cum să ai pielea fină și sănătoasă

Aloe vera este o altă opțiune naturală, fiind compusă din 98 la sută apă, așa că pielea deshidratată o absoarbe ușor și nu lasă niciun fel de reziduu sau depuneri. Acest lucru este foarte popular pentru cei care au pielea sensibilă. De asemenea, este planta plină de vitamine și minerale, cum ar fi vitaminele A, C, D și E, precum și potasiu, magneziu și zinc. Deoarece aloe vera are proprietăți antiinflamatorii, aceasta vindecă și calmează iritațiile minore ale pielii.

Combinația de suc de lămâie și ulei de măsline se dovedește a avea beneficii pentru sănătatea pielii. Aceste ingrediente au proprietăți antioxidante pentru a reduce pielea inflamată. Uleiul de măsline este un hidratant natural excelent, iar sucul de lămâie conține vitamina C, vitamina E și magneziu, care ajută la producția de colagen în piele. Acizii alfa-hidroxi pot fi, de asemenea, benefici în repararea pielii. Măștile faciale sunt foarte populare, dar mulți uită că același produs poate fi benefic și pentru picioare. Astfel, cele care conțin banană și avocado sunt excelente pentru că au mai multe vitamine, minerale și proprietăți antioxidante.

Cremele care conțin ovăz sau unt de cacao pot fi, de asemenea, folosite pentru a înmuia și hidrata călcâiele. Zahărul este un remediu excelent, deoarece scruburile naturale pentru picioare sunt folosite pentru îndepărtarea excesivă a pielii moarte și ajută la regenerarea rapidă. Vaselina, de asemenea, îmbunătățește suplețea pielii, iar în mod obișnuit este folosită noaptea, cu șosete, ca unul dintre cele mai utile leacuri bătrânești pentru călcâie crăpate.