La ce e bună zeama de varză

Zeama de varză, elixir curat! Incredibilele sale beneficii și afecțiunile în care o poți folosi cu succes. Face minuni! Nu ne-am fi gândit că zeama de varză are atâtea proprietăți. Se poate folosi cu succes pentru prevenirea cancerului, tratamentul ulcerelor, pentru a scădea colesterolul rău (LDL) etc.

Varza face parte din familia legumelor crucifere și are un conținut ridicat de beta-caroten, fibre insolubile, vitaminele B1, B6, C, E și K. Dar și minerale ca iod, magneziu, fier, calciu și sulf.

Stirile PROTV

Decizia urgentă luată de Ucraina, confruntată cu un avans accelerat al trupelor ruse

RomaniaTV

Tichete sociale de Crăciun 2024. Cât primesc românii sărmani pentru masa de Sărbători

Varza este folosită din timpuri străvechi pentru calitățile sale terapeutice ieftine. În acele timpuri, astfel de legume erau considerate miraculoase. Se credea că ar beneficia de puterea Lunii, deoarece creșteau în lumina ei. Astăzi, zeama de varză este folosită terapeutic, în multe afecțiuni.

Proprietățile vindecătoare ale sucului de varză

E foarte bun pentru ulcere

Sucul de varză este un adevărat remediu în cazuri de ulcere, acționează ca un pansament digestiv și vindecă mucoasa digestivă. Potrivit unui studiu publicat în Western Journal of Medicine, 13 pacienți cu ulcer peptic au fost tratați cu suc de varză proaspăt stors. Studiul indică faptul că acești 13 pacienți au avut un ritm de vindecare net superior în 10 zile, față de bolnavii care au urmat 37 de zile doar tratamentul standard.

Studiul concluzionează că sucul de varză are beneficii dovedite anti-ulcer peptic cum ar fi vitamina U. Aceasta previne formarea ulcerelor peptice induse de histamine.

Zeamă de varză pentru prevenirea cancerelor

O dietă bogată în crucifere poate reduce riscul de cancer mamar. Iar varza este pe primul loc în topul alimentelor anti-cancerigene. Un studiu publicat în International Journal of Cancer arată că un exces de legume crucifere a scăzut riscul de apariție a cancerului de sân în grupurile destinate.

Studiul indică o puternică reacție inversă a cancerului mamar după consumul frunzelor verzi, al verzei de toate tipurile, plus morcovi, roșii, ciuperci și hribi. Studiul indică și o descreștere semnificativă a riscurilor de cancer oral, de esofag, colorectal, de rinichi și mamar, dacă se consumă o dată pe săptămână o masă de crucifere.

Un alt studiu arată proprietățile verzei de a scădea colesterolul rău. Pacienții care au băut zeamă de varză proaspătă, amestecată cu broccoli, au avut rezultate spectaculoase, comparativ cu cei care nu au băut.

Studiul concluzionează că sucul de varză cu broccoli face minuni în gestionarea colesterolului. Varza tocată sau sucul de varză sunt extraordinar de benefice persoanelor care vor o piele frumoasă și mătăsoasă și celor care vor să slăbească.

Orice suc de varză este bun. Dar dacă aveți de ales, mergeți pe varianta verzei roșii, care are mai multă vitamina C decât cea albă. Chiar mai multă decât portocalele! Zeama de varză acră este un probiotic excepțional, care accelerează sistemul imunitar. Așadar, crudă sau murată, alegeți varza în orice împrejurare, este minunată.