Iritatiile oculare. Cum le prevenim si cum le tratam

Cand ochii nu sunt scaldati in suficient lichid lacrimal, uscaciunea lor provoaca iritatie, inrosiri si mancarimi. Frigul, alaturi de purtarea in exces a lentilelor de contact si administrarea anumitor medicamente sunt cauzele cele mai frecvente ale iritatiilor oculare. Din fericire, iritatiile oculare pot fi tratate fara a ajunge neaparat la doctor. Iata ce puteti face:

1. Hidratati-va ochii
Procurati-va un aparat de umezit aerul si plasati-l in camera unde stati cel mai mult. In timpul zilei – biroul, iar noaptea – camera de dormit.

Daca ochii va sunt rosii si iritati, cumparati de la farmacie lacrimi artificiale, sub forma de lichid sau gel. Gelul dureaza mai mult, dar poate incetosa ochii. Alegeti un produs fara conservanti si cititi cu atentie prospectul insotitor.

RomaniaTV

BREAKING NEWS! Anunțul momentului! Poliția a aflat unde este Emil Gânj. NU a fugit în străinătate! Vestea face deja înconjurul țării!

Observatornews.ro

Cât costă şi de unde poate fi cumpărat sacoul purtat de Zelenski la întâlnirea cu Trump de la Casa Albă

2. Pentru a domoli mancarimile
Imbibati un prosop cu apa foarte rece si puneti-l peste ochii inchisi, pana ce simtiti ca mancarimea se potoleste. Aceste comprese sunt deosebit de eficiente in caz de inrosire si mancarime provocate de alergii. Frigul comprima vasele de sange, in vreme ce panza umeda impiedica uscarea ochiului.

Inmuiati doua plicuri cu ceai in apa rece si aplicati cate unul pe fiecare ochi, vreme de 15 minute. Nu conteaza calitatea ceaiului, ci umezeala din interiorul plicurilor, care potoleste mancarimea.

3. Pentru a scapa de corpul strain
Pentru a scoate din ochi o particula care il jeneaza intoarceti usor pleoapa pe dos si rotiti ochii. Daca nu produceti suficient lichid lacrimal pentru a scoate nisipul, folositi un colir steril (lacrimi artificiale).

Daca manevra nu reuseste, incercati sa faceti o spalatura a ochiului. Spalati-va bine pe maini, apoi puneti apa in causul palmelor si scufundati-va ochiul in ea, inchis. Deschideti-l sub apa, pentru a evacua intrusul.

Daca purtati lentile de contact si v-a intrat ceva in ochi, scoate-ti lentilele si curatati-le ca de obicei. Daca mai ramane o impuritate, spalati-va ochii, dupa procedeul expus mai sus.

Masuri de prevenire

1. Dormiti mai mult. Lipsa somnului provoaca o dilatare a vaselor sanguine, care se poate manifesta prin roseata si uscaciune oftalmica.

2. Mancati o banana pe zi. Sunt bogate in potasiu, care ajuta la mentinerea unui bun echilibru hidric in celulce.

3. Consumati alimente bogate in acizi grasi Omega 3 (peste gras, seminte de in, nuci), care asigura o buna lubrifiere a ochilor si amelioreaza calitatea filmului lacrimal.

4. Daca vi se usuca des ochi, treceti prin sita medicamentele pe care le luati. Antihistaminicele, antidepresivele, tranchilizantele si medicamentele contra hipertensiunii sunt adesea responsabile de uscaciunea ochilor.

5. Protejati-va ochii, cand faceti o munca care produce mult praf – maturatul in curte, batutul covoarelor, stergerea prafului tec.

6. Daca faceti baie in bazine cu apa cu clor, purtati ochelari de inot ermetici.

7. La soare, protejati-va ochii de razele ultraviolete cu ochelari de soare. Procedati la fel si daca e vant puternic.

8. Produsele cosmetice sunt raspunzatoare, adesea, de iritatiile oftalmologice. Cand aplicati o crema de ochi, faceti un test inainte, pentru a vedea daca nu va irita.

9. Evitati fumul de tigara, foarte iritant pentru ochi.

Tratamente cu plante pentru ochi iritati
Comprese cu bitter suedez – se aplica zilnic doua discuri de vata inmuiate in bitter suedez usor diluat, pe ochii inchisi. Se lasa sa actioneze 1 ora.

Comprese cu musetel si lapte – o lingura plina de musetel se opareste  cu un sfert de litru de lapte clocotit. Se lasa o jumatate de minut sa se infuzeze, se strecoara, si se lasa sa raceasca. Cand laptele ajunge la temperatura camerei, se inmoaie in el doua tifoane curate si se aplica pe ochi.

Suc de obligeana – se spala bine radacinile de obligeana  si, fara sa se usuce, se baga in aparatul de stors fructe. Lichidul care se obtine se pastreaza intr-o cescuta si se sterg ochii cu el, de mai multe ori pe zi. Pleoapele trebuie sa fie inchise. Se lasa putin sa actioneze, apoi sucul se clateste cu apa rece.