Irina Loghin, despre băutura bizară pe care o consumă pentru a se menține în formă, la 82 de ani. Care este rețeta

La 82 de ani, Irina Loghin e într-o formă de zile mari. Iar licoarea pe care o bea zilnic o ajută să-și mențină tonusul și sănătatea, a dezvăluit ea. Mai mult, ea nu s-a sfiit să dezvăluie rețeta după care o prepară, în fiecare toamnă.

Irina Loghin are 82 de ani, dar reușește să se păstreze în formă printr-o alimentație bună, sport și o băutură puțin neobișnuită pe bază de must și hrean. Cântăreața de muzică populară reușește să se mențină în formă și a oferit rețeta inedită a băuturii pe care o consumă toamna pentru a se proteja de virusurile din aer.

RomaniaTV

Carmen Șerban, total schimbată în urma operațiilor estetice. Arată cu 20 de ani mai tânără / GALERIE FOTO

Observatornews.ro

8 zile libere pentru români, în această primăvară. Calendarul minivacanţelor 2025

Își prepară singură această băutură care o ferește de bolile tomantice și de virusuri

Irina Loghin a dezvăluit faptul că își prepară singură această băutură care o ferește de bolile tomantice și de virusuri. Licoarea e realizată din doar două ingrediente, care, combinate, nu ar putea sugera nimic bun: must și hrean. Cu toate acestea, e clar că băutura are efect.

„Mustul cu hrean, pe care îl consum eu toamna, este preparat după o rețetă a mea, are un gust extraordinar şi se face în felul următor. Peste mustul obţinut din struguri, căpşunică se numeşte soiul, am pus hrean dat prin blender. Se pune circa 250 de grame de hrean, la o damigeană de 25 de litri”, a spus Irina Loghin, conform click.ro.

Face sport în fiecare zi, chiar și la această vârstă

Irina Loghin ține foarte mult și la dietă, dar și la sport. Interpreta de muzică populară a vorbit de mai multe ori despre modalitatea prin care reușește să se mențină atât de bine în formă.

Chiar dacă are o vârstă respectabilă, Irina Loghin face mișcare în fiecare zi, cel puțin o oră jumătate – două. Însă are și un regim alimentar bine pus la punct, pe care-l urmează cu strictețe de aproape 50 de ani.

„Nu mănânc carne de 50 de ani. Mă simt foarte bine cu alimentaţia pe care o folosesc (…). Mie carnea nu mi-a plăcut niciodată, nici de copil. Regimul alimentar a contat foarte mult şi mişcarea.

Nu pot să spun că la 82 de ani ai mei fac pe zmeul şi zbor, câteodată mă mai trezesc ca funia în sac. E lege, în fiecare zi fac mişcare. Am orele când ies: o oră jumătate – două”, a spus Irina Loghin la emisiunea Legendele cu Dan Negru.