Prima pagină » Sanatate » Boli si tratamente » Insuficiență cardiacă: de ce somnul joacă un rol important
Insuficiență cardiacă: de ce somnul joacă un rol important

Insuficiență cardiacă: de ce somnul joacă un rol important

30 nov. 2020, 19:00,
în Sanatate

Această patologie cronică, care rămâne necunoscută, chiar dacă afectează multe persoane, poate fi gestionată pentru a încetini progresia acesteia și a limita riscul de complicații. Și asta înseamnă și nopți cu somn bun, potrivit unui nou studiu. De ce somnul joacă un rol important in insuficiența cardiacă?

Pacienții cu insuficiență cardiacă au inima slăbita, au dificultăți în asigurarea unui flux sanguin suficient pentru a satisface nevoile organismului.

Somnul, important in insuficiența cardiacă

Respirația scurtă, creșterea semnificativă în greutate, edemul membrelor inferioare și oboseala severă (la cel mai mic efort) sunt principalele semne de avertizare care ar trebui să ne conducă spre o consultație, în special daca suntem persoane în vârstă.

Prevenirea implică sfaturi de igienă adecvate, în special activitate fizică regulată și o dietă săracă în sare. Și prin somn. Se știe că acesta joacă un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare. Un nou studiu, publicat în revista Circulation, a analizat mai precis influența acestuia asupra apariției insuficienței cardiace. Cercetătorii de la Universitatea Tulane din New Orleans (Statele Unite) au analizat tiparele de somn (perioadele de trezire și de culcare, durata nopților, frecvența insomniei, sforăitul etc.) și patologiile cardiovasculare a 400.000 de persoane cu vârste cuprinse între 27 și 73 de ani, timp de zece ani.

Rezultatul? Participanții care au dormit cel mai bine – adică au petrecut cel puțin 7 ore în pat, fără insomnie sau sforăit – au avut un risc mult mai mic de insuficiență cardiacă (-42%) fata de cei care au dormit mai prost (nopți prea scurte, insomnie, somnolență excesivă în timpul zilei).

Simptome ale insuficienței cardiace care ar trebui să alerteze

Există diferite simptome ale insuficienței cardiace.

Oboseala fizică

Oboseala este cauzată de lipsa de oxigen și substanțe nutritive in mușchi. Această oboseală, resimțită in toate tipurile de eforturi ale vieții de zi cu zi, duce la scăderea activității fizice și la pierderea masei musculare.

Respirație scurtă sau dispnee din cauza insuficienței cardiace

Dispneea este cauzată de creșterea tensiunii arteriale în vasele pulmonare, împiedicând plămânii să funcționeze corect. Acest disconfort se manifestă mai întâi prin dificultăți de respirație chiar si în repaus, în poziție așezată. Se poate asocia cu tuse, care apare mai ales noaptea. Apariția dificultății de respirație atunci când stai întins este un simptom de agravare care necesită asistență medicală de urgentă.

Edeme

Această umflare a anumitor părți ale corpului este un simptom care ar trebui să fie alarmant. Edemele apar pe picioare și mâini. Edemul poate duce, de asemenea, la creșterea rapidă și inexplicabilă în greutate (două-trei kilograme în câteva zile).

Alte simptome ale insuficienței cardiace ar putea fi:

  • bătăi ale inimii sau palpitații mai rapide;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • durere in zona ficatului, care se simte sub coastele drepte: se explică printr-o creștere a volumului ficatului datorită stagnării sângelui și printr-o lipsă de oxigen în celulele ficatului.
Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Gestul neobișnuit făcut de Emmanuel Macron față de Printesa Kate, în timpul vizitei istorice din Marea Britanie
Playtech.ro
Kate Middleton, gesturi nemaivăzute în public! Nu s-a putut abţine, Prinţul William nici nu a ştiut cum să reacţioneze
observatornews.ro
La Metrorex iau "spor de subteran" şi cei care stau doar la suprafaţă. Sindicalist: "Ce este imoral?"
Playsport.ro
Cele mai periculoase stațiuni după lărgirea plajelor. Ce zone trebuie evitate de turiști și unde au apărut gropi de peste 3 metri
Evz.ro
Sfat pentru români. Acte utile când te verifică ANAF-ul
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
Înțelegerea făcută de Donald Trump aruncă lumea în aer
Playtech.ro
Temperatura ideală în casă în zilele de foc: cum să eviți șocurile termice și factura uriașă la curent
Dailybusiness.ro
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
RomaniaTV
Vestea MOMENTULUI, dată de Dana Rogoz. Anunțul vine la o zi după ce Andreea Marin a anunțat despărțirea de iubit. Dana și soțul ei s-au căsătorit acum 13 ani
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
💔💔💔DESPĂRȚIRE bombă în showbiz! Andreea Marin i-a spus adio lui Adrian Brîncoveanu. E cutremur!
redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
11 iulie 2025
11 iulie 2025
Articole similare
Cum va fi vremea în acest weekend? Meteorologii de la ANM au emis prognoza pentru următoarele săptămâni
02:00
Cum va fi vremea în acest weekend? Meteorologii de la ANM au emis prognoza pentru următoarele săptămâni
Spitalul „Sf. Maria” Iași are un nou director medical! Conf. dr. Ileana Katerina Ioniuc are o avere impresionantă  
02:00
Spitalul „Sf. Maria” Iași are un nou director medical! Conf. dr. Ileana Katerina Ioniuc are o avere impresionantă  
Tot mai mulți tineri vin aici pentru a-și continua studiile. Ce au special facultățile din acest oraș
02:00
FOTO Tot mai mulți tineri vin aici pentru a-și continua studiile. Ce au special facultățile din acest oraș
Scene șocante pe Sărărie! O adolescentă de 15 ani a fost urmărită de un individ, apoi abuzată. Totul a avut loc în public
02:00
FOTOEXCLUSIV Scene șocante pe Sărărie! O adolescentă de 15 ani a fost urmărită de un individ, apoi abuzată. Totul a avut loc în public
Imagini ireale, surprinse pe acoperișul unui bloc! Ce au putut face doi adolescenți. Nu s-au gândit nicio secundă că sunt văzuți
02:00
FOTOVIDEO Imagini ireale, surprinse pe acoperișul unui bloc! Ce au putut face doi adolescenți. Nu s-au gândit nicio secundă că sunt văzuți
Apare un nou stadion lângă Iași! Iată cum va arăta investiția de 3,2 milioane de euro
02:00
FOTO Apare un nou stadion lângă Iași! Iată cum va arăta investiția de 3,2 milioane de euro
În această locație, tranzitată zilnic de zeci de mii de persoane, îți poți închiria un spațiu pentru propria afacere! Care sunt condițiile pe care trebuie să le îndeplinești
02:00
În această locație, tranzitată zilnic de zeci de mii de persoane, îți poți închiria un spațiu pentru propria afacere! Care sunt condițiile pe care trebuie să le îndeplinești
Ministrul Educației, Daniel David, anunță concursuri pentru directorii de școli, la sfârșitul acestui an. Ce spun managerii unităților de învățământ
02:00
Ministrul Educației, Daniel David, anunță concursuri pentru directorii de școli, la sfârșitul acestui an. Ce spun managerii unităților de învățământ
Scandal fără precedent într-un cimitir din Iași! Înmormântarea a fost amânată din cauza firmei de servicii funerare! Alexandra Lungu: „Voiau să-l îngroape pe tata în mâl”
02:00
FOTO Scandal fără precedent într-un cimitir din Iași! Înmormântarea a fost amânată din cauza firmei de servicii funerare! Alexandra Lungu: „Voiau să-l îngroape pe tata în mâl”
Munca la negru, în creștere – angajatorii evită plata impozitelor. Antreprenorii sunt nemulțumiți de taxele mari pe muncă. „Statul încurajează evaziunea fiscală și munca la negru”
02:00
FOTO Munca la negru, în creștere – angajatorii evită plata impozitelor. Antreprenorii sunt nemulțumiți de taxele mari pe muncă. „Statul încurajează evaziunea fiscală și munca la negru”