Prima pagină » National » Iată cele mai bune rețete cină bebe 1 an

Iată cele mai bune rețete cină bebe 1 an

21 nov. 2023, 14:05,
în National

Dacă ești în căutarea unor rețete pentru cină bebe 1 an poți să te oprești pentru că ai găsit răspunsul la întrebările tale. În acest articol îți vom arăta câteva dintre cele mai sănătoase și gustoase preparate, dar și ușor de preparat.

Rețete cină bebe 1 an

Masa de seară, ca ultima într-un lanț de mese zilnice, nu servește doar scopul de a pregăti stomacul pentru noapte, ci reprezintă și o ocazie de socializare, întâlnire și petrecere a unor momente plăcute în familie. Acum este momentul potrivit să oferim exemple pozitive copiilor noștri, să luăm masa împreună, să optăm pentru alimente sănătoase și să creăm o atmosferă relaxantă și plăcută. Somon cu legume la cuptor și sos tzatziki

La masa de seară, somonul cu legume la cuptor reprezintă o opțiune remarcabilă. Se pregătește într-un timp foarte scurt, iar somonul furnizează proteine și grăsimi sănătoase, în timp ce legumele adaugă o doză semnificativă de vitamine și minerale. Metoda de gătire la cuptor contribuie, de asemenea, la menținerea integrității nutriționale a ingredientelor.

Pentru preparare, dispun somonul în tavă de cuptor, alături de felii de cartofi albi și dulci. Adaug ulei de măsline, usturoi mărunțit și piper pentru a da gust. Cuptorul este setat la temperatura potrivită, iar preparatul este lăsat să coacă timp de 20-25 de minute, asigurându-mă că somonul este copt și legumele capătă o nuanță aurie delicioasă.

În același timp, fierb broccoli timp de 5 minute și pregătesc sosul tzatziki, care îmbogățește cu succes fiecare aromă și nuanță de pe farfurie, întregind experiența culinară (cum altfel să fie la această vârstă).

Paste cu broccoli şi smântână

O rețetă extrem de rapidă și delicioasă, perfectă atunci când trebuie să gătim ceva în grabă 🙂 Folosim paste proaspete cu ou, însoțite de un sos aromat din broccoli, smântână dulce și puțină brânză, fie cheddar, fie parmezan. Această combinație vă va satisface foamea pentru o perioadă îndelungată. Savuros! 🙂

Ingrediente (2 porții):

200 g paste proaspete cu ou (sau 100 g paste uscate)
250 g broccoli
200 ml smântână lichidă*
1 cățel de usturoi
1 praf de nucșoară
1 linguriță ulei de măsline
câteva frunze de busuioc
sare, piper
50 g brânză cheddar (sau parmezan)

În primul rând, fierbem pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Putem utiliza orice tip de paşte preferat sau disponibil acasă. În același timp, fierbem bucheţelele de broccoli până când furculița pătrunde ușor în ele. Adăugăm cam 3/4 din broccoli în blender, alături de smântână dulce, usturoi, ulei de măsline, busuioc și nucșoară, ajustând sarea și piperul după gust. Mixăm până când obținem un sos verde delicios 🙂 Adăugăm pastele scurse într-un bol mare, alături de sosul obținut, bucheţelele de broccoli rămase și brânza rasă. Amestecăm bine și servim imediat. Poftă mare! 🙂 Așadar iată două rețete cina bebe 1 an.

Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Imagini de coșmar! Un tânăr grav rănit la Beach Please după ce a fost împins în public chiar de artistul lui preferat
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Gabriela Prisăcariu, amintiri de la prima defilare pentru Cătălin Botezatu: „Eram doar o fetiță timidă”. Cum se înțeleg acum
Playtech.ro
Maria Mihalache, cea mai rapidă sportivă din România, dar şi cea mai frumoasă! Sacrificiile făcute pentru sport
observatornews.ro
România, lovită de vreme la extreme: vijelii de cod roşu sau cod galben de caniculă. Prognoza meteo
Playsport.ro
Cum a ajuns un brașovean să fie găsit mumificat în propria casă. Timp de 6 ani, nimeni nu l-a căutat
Evz.ro
Greșelile comune care deteriorează electrocasnicele. Cum le poți evita
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
“Un monstru cu chip de om care ne-a dus în pragul sinuciderii”. Declarațiile cutremurătoare ale gimnastelor din lotul olimpic national, după moartea lui Bela Karolyi. Nadia Comăneci era și ea ruptă cu bătaia
Playtech.ro
Misterul din cabina avionului prăbușit în India: înregistrarea audio dezvăluie o întrebare tulburătoare după oprirea motoarelor
Dailybusiness.ro
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
RomaniaTV
BOMBA BOMBELOR în showbiz! David Măruță se iubește cu fiica lui Nicolai Tand. Fiul Andrei, sărut pătimaș cu Ilona Tand, la mare / VIDEO
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
Anamaria Prodan, anunţ de ultimă oră despre căsătoria cu Ronald Gavril. Party pe lux și opulență cu 50 de invitaţi, mese bogate, proţap şi lăutari / VIDEO
redactia.ro
Ilie Bolojan a fost întrebat dacă renunță la o parte din salariu! Ce a răspuns
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
14 iulie 2025
14 iulie 2025