Frasin. Tot ce nu știai despre aliatul împotriva durerilor articulare

Frasinul este un copac cu o istorie îndelungată de utilizare în medicina tradițională și în diverse practici populare. Originar din regiunile temperate ale Europei și Asiei, a fost admirat nu doar pentru frumusețea sa, ci și pentru proprietățile sale terapeutice.

Arborele este cunoscut mai ales pentru coaja și frunzele sale, care conțin compuși activi ce pot sprijini sănătatea într-o multitudine de moduri.

Frasinul și beneficiile sale

Frasinul este un copac de dimensiuni mari, care poate ajunge la înălțimi de până la 40 de metri. Coaja, frunzele și mugurii conțin substanțe active care au fost studiate pentru potențialul lor terapeutic. De-a lungul istoriei, arborele a fost folosit pentru a trata o serie de afecțiuni, de la probleme digestive la dureri articulare. Frasinul este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce inflamația din organism, asociată cu afecțiuni precum artrita sau reumatismul. Substanțele active contribuie la relaxarea mușchilor și la reducerea umflăturilor, fiind utile în tratamentele naturiste pentru durerile articulare.

RomaniaTV

Ora de vară 2025. Anunţul de la Bruxelles care dă peste cap fusul orar. Ce se întâmplă cu schimbarea orei în weekend

Observatornews.ro

Record pe piaţa muncii din România: cei mai mulţi angajaţi din ultimii 17 ani. Dar şi printre cei mai prost plătiţi din UE

În plus, frasinul este utilizat pentru a sprijini sănătatea rinichilor și a vezicii urinare. În acest sens, decocturile din coajă sau frunze sunt folosite pentru a ameliora simptomele legate de infecțiile tractului urinar, precum și pentru a susține detoxifierea organismului. Datorită proprietăților sale diuretice, frasinul ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de apă din organism. De asemenea, contribuie și la tratarea problemelor digestive, cum ar fi constipația, datorită frunzelor sale care au efect laxativ ușor. În plus, este util în combaterea balonării și a disconfortului abdominal.

Mai mult, arborele conține compuși cu puternice efecte antioxidante, care ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Acest lucru poate contribui la prevenirea îmbătrânirii premature și la protejarea organismului împotriva unor afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de inimă. Decoctul din frunze de frasin este, de asemenea, folosit în tratamentele naturiste pentru răceală, tuse și alte afecțiuni respiratorii, deoarece are proprietăți expectorante.

Aliatul împotriva durerilor articulare

Dacă te confrunți cu dureri articulare și inflamații cauzate de artrită sau reumatism, poți încerca ceaiurile din frunze sau extractele din coajă de frasin pentru a reduce umflăturile. Aceste remedii pot fi aplicate local, sub formă de comprese, pentru a obține efecte directe asupra articulațiilor. În aromaterapie, pe de altă parte, uleiul de arbore este folosit pentru a reduce stresul și anxietatea. De asemenea, poate contribui la ameliorarea simptomelor insomniei și la promovarea unei stări generale de bine.

Cu toate acestea, este esențial să înțelegi cum poate fi optimizată și utilizată această plantă terapeutică în mod responsabil. Astfel, poți prepara o infuzie, folosind frunze de frasin. Pur și simplu, pune 3 sau 4 frunze într-o cană cu apă clocotită, apoi lasă amestecul să infuzeze timp de 10 minute. Această băutură este recomandată pentru a ameliora durerile articulare și a promova sănătatea rinichilor. Tinctura este, de asemenea, utilizată ca remediu homeopat pentru a trata afecțiunile legate de inflamație și edem. Suplimentele alimentare pe bază de frasin sunt disponibile sub formă de tablete sau capsule, oferind o metodă convenabilă pentru cei care doresc să beneficieze de avantajele sale.

Totuși, în ciuda multiplelor beneficii, este necesar să se respecte anumite precauții. În primul rând, orice formă de supradoză trebuie evitată, astfel că ar trebui să aștepți cel puțin 8 ore între fiecare ceașcă de ceai. În plus, consumul este contraindicat femeilor însărcinate și care alăptează, precum și persoanelor care suferă de insuficiență renală. Este recomandat să consulți un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice tratament pe bază de plante. În plus, trebuie luate în considerare posibilele interacțiuni cu alte tratamente. De exemplu, frasinul poate crește efectul medicamentelor diuretice.