Mucusul, sau denumit popular flegma în gât poate ascunde numeroase afecțiuni. Sunt numeroși factori care sunt responsabili de apariția acestei probleme destul de deranjante. Producția de mucus este un fenomen fiziologic esențial în organism, având un scop important de a asigura protecția sistemului respirator și filtrarea aerului inhalat de particule nedorite.
Dacă detectați modificări semnificative ale consistenței sau cantității de mucus eliberat, este esențial să căutați consult medical pentru a obține un diagnostic adecvat și un tratament corespunzător.
Cum apare flegma în gât
Atunci când corpul este sănătos, produce constant mucus în cantități care pot ajunge până la 1,5 litri pe zi. De obicei, acest mucus se scurge în partea din spate a gâtului fără să provoace disconfort semnificativ. Mucusul are o importanță crucială pentru membranele interne, atât în sistemul respirator, cât și în cel digestiv. Acesta contribuie la eliminarea microbilor dăunători, a corpilor străini care nu ar trebui să pătrundă în căile respiratorii și la filtrarea aerului umed pe care îl inhalăm. Mucusul este întotdeauna prezent în organism, însă cantitatea sa poate varia de la o persoană la alta.
Atunci când mucusul este secretat în cantități excesive sau devine extrem de vâscos, acesta poate deveni o problemă. Această acumulare de mucus în gât, cunoscută în termeni medicali ca „sputa,” poate fi declanșată de o serie de condiții medicale, precum:
- Refluxul gastro-esofagian.
- Alergiile.
- Astmul.
- Infecții, cum ar fi răceala sezonieră.
- Afecțiuni pulmonare, cum ar fi bronșita cronică, pneumonie, fibroza chistică și BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică).
Producția excesivă de mucus poate fi, de asemenea, influențată de anumiți factori legați de stilul de viață sau mediul înconjurător, precum:
- Aerul uscat din interiorul locuinței.
- Consumul insuficient de apă și alte lichide.
- Consumul excesiv de lichide care pot duce la deshidratare, cum ar fi cafeaua, ceaiul și alcoolul.
- Administrarea anumitor medicamente.
- Fumatul.
Cum putem trata flegma în gât
Pentru a trata eficient eliminarea excesului de flegmă din gât, atât la adulți, cât și la copii, este crucial să consultați un specialist medical. Medicul va putea identifica cauza acumulării excesive de mucus și vă poate recomanda:
- Medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi expectorantele, care pot subția și slăbi mucusul pentru a facilita eliminarea sa din gât și din piept.
- Medicamente cu prescripție medicală, cum ar fi mucoliticele, care au rolul de a dilua secreția de mucus (acestea pot fi administrate prin inhalare cu ajutorul unui nebulizator). Dacă acumularea excesivă de mucus este cauzată de o infecție bacteriană, medicul vă va prescrie, probabil, antibiotice.
Pe lângă tratamentul medical, există și remedii naturiste pe care le puteți încerca acasă. Acestea ar trebui să fie considerate ca metode de ameliorare a simptomelor și nu ca înlocuitori pentru consultația medicală, deoarece nu tratează cauza principală a problemei:
- Gargara cu apă sărată caldă: această metodă poate ajuta la subțierea flegmei din gât și poate contribui la eliminarea germenilor.
- Umidificarea aerului: menținerea umidității adecvate a aerului poate contribui la menținerea vascozității normale a mucusului.
- Hidratarea corespunzătoare: consumul de lichide suficiente, în special apă, poate ajuta la reducerea congestiei și eliminarea excesului de flegmă. Lichidele calde pot fi eficiente.
- Ridicarea capului: dormitul cu capul ușor ridicat poate preveni acumularea flegmei în gât.
- Evitarea substanțelor iritante: substanțe precum parfumurile, substanțele chimice și factorii de mediu poluanți pot irita membranele mucoase, declanșând o reacție de producere a flegmei.
- Renunțarea la fumat: dacă sunteți fumător, renunțarea la fumat poate fi de ajutor, în special în cazul bolilor pulmonare cronice precum astmul sau BPOC.
Informațiile furnizate aici despre flegma în gât au scop informativ și educațional și nu trebuie să fie considerate sfaturi medicale sau înlocuitori pentru consultația unui profesionist de sănătate calificat. Dacă aveți orice problemă de sănătate sau preocupare legată de sănătate, vă recomandăm să consultați un medic sau specialist medical.