Face yoga nud! Ba chiar predă și transmite video!

Face yoga nud! Un model care spune că era „copleșită de nesiguranțe” susține că yoga nud a fost cheia pentru regăsirea încrederii în corpul ei.

Jannica Klingborg s-a confruntat cu o imagine corporală negativă, dar și cu obiceiuri nesănătoase, precum consumul constant de alcool și o dietă nesănătoasă. Cu toate acestea, yoga nud a schimbat totul și a ajutat-o să-și regăsească încrederea în sine.

Face yoga nud

Jannica Klingborg a fost cândva o persoană care călătorea mult, zburând în întreaga lume pentru a colabora cu clienți de top din industria modei, precum Calvin Klein, Armani, Burberry, L’Oreal și mulți alții.

RomaniaTV

Bomba zilei! Salarii majorate cu 25% pentru bugetari, diferenţa se plăteşte retroactiv, adaptată la inflaţie, din 2018

Observatornews.ro

Adeverinţele medicale, falsificate de elevi cu ajutorul AI, pentru a scăpa de ore

În ciuda faptului că femeia de 39 de ani trăia o viață pe care mulți oameni doar ar visa să o aibă, exista o latură întunecată a succesului ei. Se confrunta cu o imagine corporală negativă, dar și cu obiceiuri nesănătoase, precum consumul constant de alcool și o dietă nesănătoasă.

10:00, 18 Apr 2025

FOTO Inteligența artificială i-a furat înfățișarea! Modelul AI devine mai popular decât ea însăși

09:47, 17 Apr 2025

FOTO Modelul AI care câștigă mii de euro pe lună! Imaginea este creată de inteligența artificială

Experiența Jannicăi cu yoga a fost atât de transformatoare încât a renunțat rapid la pozele spectaculoase pentru cameră. De asemenea, a încercat posturi provocatoare în studio, lucrând ca instructor principal de yoga la True Naked Yoga. Dar există o întorsătură – ea face totul în pielea goală.

„Yoga este yoga, indiferent dacă porți sau nu haine. Faptul că pot practica complet liberă de orice restricție, cum ar fi hainele, este ceva ce cred că toată lumea ar trebui să încerce măcar o dată. Deși conceptul poate fi întâmpinat cu scepticism, eu văd nuditatea nu ca fiind sexuală în mod inerent, ci mai degrabă ca o stare naturală în care ne putem simți atât eliberați, cât și acasă”, a spus influencerița care are peste 4.000 de urmăritori pe pagina ei de Instagram.

Modellingul îi afecta sănătatea mintală

Jannica a spus că, după ce strălucirea modelingului a dispărut, și-a dat seama că era foarte stresată și nemulțumită de muncă, dar și de felul în care se simțea mental și fizic.

„Ieșeam mult, beam și mâncam nesănătos. Mă confruntam cu nesiguranțe pe care multe modele le dezvoltă inevitabil din natura muncii; în special legate de aspectul meu. Întreaga ta valoare este definită de aspectul tău și poți pierde literalmente mijloacele de trai dacă acesta se schimbă sau cedează”, a mărturisit ea.

Jannica, care s-a născut și a crescut în Suedia, având o mamă thailandeză și un tată suedez, a avut o copilărie „tipică și tradițională”. Dar dorea mai mult. S-a mutat la Londra în 2004, unde a lucrat în domeniul ospitalității, înainte de a se orienta spre modeling. Deși i s-a promis inițial un stil de viață de călătorii și lux, Jannica și-a dat rapid seama de impactul real al unei cariere solicitante.

„Așteptările legate de tinerețea și perfecțiunea fără sfârșit sunt mereu prezente. Era întotdeauna o cerință constantă de a slăbi mai mult pentru a se potrivi noilor colecții, chiar dacă aveam o greutate perfect sănătoasă. Și dacă nu începi cu complexe legate de aspectul tău, până la sfârșitul carierei de model, cel mai probabil vei fi plină de ele. Știam că nu mai vreau asta și aveam nevoie de o schimbare”, a mai spus ea.

Această nouă activitatea i-a readus stima de sine

În 2011, modelul a mers la prima ei lecție de yoga în încercarea de a-și menține aspectul fizic. Însă, gândirea ei s-a schimbat rapid.

„Practica a început să dezvăluie nu doar nodurile din corpul meu, ci și din mintea mea. Era dinamică și puternică – nu m-am simțit niciodată atât de bine. Am început să merg în fiecare zi și am devenit rapid obsedată, pentru că era o evadare din tot ce îmi doream să scap”, a adăugat ea.

Ulterior, a studiat practica în Bali și Thailanda, unde a devenit profesoară de yoga cu normă întreagă și healer Reiki. Apoi, în 2020, a descoperit „True Naked Yoga” printr-o prietenă, un program fondat în 2018, care se concentrează pe fluxuri de yoga „vizual uimitoare și concepute cu expertiză” ce pot fi urmărite acasă.

Pentru Jannica, aceasta implică realizarea de tutoriale și predarea celor care doresc să se vindece și să se întărească prin practică. Iar beneficiile vorbesc de la sine.

„A fost dificil să renunț la venitul pe care îl aveam din modeling pentru un salariu minim. Mi-e dor de libertățile călătoriilor, dar nu mi-e dor să mi se spună ce să fac – și să fiu judecată pentru aspectul și dimensiunile mele. A meritat totul pentru sănătatea mea mentală – și pentru a ajuta pe alții. Sunt doar acolo ca ghid și profesor, cu speranța că ei vor putea descoperi ceva frumos despre ei înșiși în viață, așa cum am făcut eu. Yoga m-a salvat; treptat, am început să renunț să mai ies pentru că voiam să mă trezesc devreme pentru ea. Și odată cu asta a venit mai multă odihnă, o stare mentală mai bună, schimbări în dietă și mai multă energie. M-a ajutat să mă întorc la prezent și îmi servește ca o constantă amintire să încetinesc și să respir”, a explicat ea.

Acum, face yoga nud și se simte mai bine decât s-a simțit vreodată, fiind mulțumită cu alegerea luată.