Detoxifiere de colon cu ceai de cicoare. Remediu anti indigestie

Excesele culinare duc, în majoritatea cazurilor la indigestie. Aceasta se manifeste prin crampe abdominale, diaree, greaţă, dureri în partea dreaptă a abdomenului, balonări şi chiar şi arsuri gastrice. În asemenea situaţii apelează cu încredere la ceaiul de pelin. Acesta detoxifiaza organismul. Chiar dacă e foarte măr, are eficienţa maximă. Ştiai însă că mai sunt şi alte plante la fel de bune? Elie Metchnikoff, laureat al Premiului Nobel pentru Medicină, recomandă o detoxifiere la colon, iar noi îţi propunem să foloseşti ceai de cicoare.

Despre cicoare putem spune că este cel mai popular înlocuitor al cafelei. E folosită de mulţi ani în loc de cafea mai ales pentru că nu conţine deloc cofeină. Vorbim despre o plantă perenă, din aceeaşi familie cu banală păpădie. Înfloreşte până toamna târziu şi conţine multă inulina. Este o fibră prebiotică, asociată cu îmbunătăţirea sănătăţii intestinale, asada şi cu slăbirea.

RomaniaTV

Românii nu vor mai plăti cash sau cu cardul. Noua metodă de plată care va deveni obligatorie

Observatornews.ro

EXCLUSIV. România produce mai puțină energie decât consumă. Motivul pentru care prețurile facturilor nu vor scădea prea curând

Colon detoxifiat, sănătate bună

Pentru ceai de cicoare, care tratează problemele de colon, ai nevoie de 250 ml apă clocotită, în care pui la infuzat o lingură de plantă. După 6-7 minute poţi să strecori. Ideal ar fi să consumi ceaiul de trei ori pe zi timp de 20 de zile, în fiecare lună. Mai trebuie spus că acest tip de ceai regleaza indicele glicemic în special la persoanele care suferă de diabet.

Conform doctorului Cătălin Luca, circa 90% din îmbolnăviri sunt din cauza colonului murdare. În plus, o statistică arată că 1 din 20 de oameni din ţările dezvoltate au cancer de colon. Această boală este a doua cauză de deces prin cancer la nivel mondial.

”Surprinzător, dar adevărat: în mod curent fiinţă umană asimilează doar 10% din nutrienţii din hrana lor”, spune dr. Luca.

De ce se îmbolnăveşte colonul? Se spune că, de-a lungul timpul, pe pereţii intestinului se prinde o „placă de mucoid”. Asta e formată din materie parţial digerata şi materie în stare de putrefacţie, amestecată cu medicamente şi diverse substanţe toxice. Pe măsură ce se întăreşte şi se măreşte acest „perete”, se comporta precum o „despărţitură” între hrană şi intestin. Nu permite, aşadar, nutrienţilor din mâncare să fie asimilaţi.

„Placă de mucoid” apare din cauza consumului foarte mare de: alimente prăjite, prea multe protein, aditivi, amidon. Ştiai, spre exemplu, că, la circa 37 de grade Celsius, placă această începe să se descompună, în organism sunt împrăştiate toxine, bacterii şi otrava? Acestea toate ajung în organism şi pot duce chiar şi la cancer.

Primele simptome ale un colon încărcat constau în: acnee, psoriazis, eczeme, sinuzita, otita, rinita, angina, slăbirea sistemului imunitar.
Cum ştii că ai nevoie de detoxifiere la colon cu ceai de cicoare? Când prezinţi următoarele simptome:

• insomnii, cearcăne
• dureri de cap sau de spate
• digestie proastă: balonare, diaree, constipaţie, greţuri
• stări de oboseală, somnolenţa, sistem imunitar slăbit
• paraziţii intestinali
• respiraţie grea, transpiraţie cu miros neplăcut, depozite albicioase pe limbă
• par casant, piele uscată, acnee
• obezitate sau abdomen proemient.

Sfaturi pentru o stare bună de sănătate

Ţine cont de următoarele lucruri, ca să te bucuri de o sănătate bună:

• consumă fibre vegetale. Ai nevoie de minim 35 grame în fiecare zi;
• elimină din alimentaţie: grăsimile, aditivii;
• consumă orez brun, cereale integrale (cum ar fi fulgi de grâu), făină de ovăz şi pâine integrală;
• introdu în alimentaţie: linte, fasole, seminţe de floarea-soarelui;
• mănâncă multe legume cu frunze verzi. În această categorie intră: varză, mazăre, spanac, salată verde;
• consumă fructe pe bază de apă (struguri, pepene roşu, mere).