De tinut minte: 9 sfaturi de la Andrei Kurpatov, un psihoterapeut celebru, care iti pot schimba viata in foarte bine

Schimbandu-ne gandurile si atitudinea fata de lucrurile care conteaza cu adevarat pentru noi, ne putem schimba si viata.

Andrei Kurpatov este un psihoterapeut rus foarte popular in zilele noastre, ale carui teorii si idei au ajutat numerosi oameni, caci el sustine ca fericirea proprie depinde cel mai mult de noi si sta in puterea noastra sa ne construim o viata frumoasa. Schimbandu-ne gandurile si atitudinea fata de lucrurile care conteaza cu adevarat pentru noi, ne putem schimba si viata.

Iata cateva dintre sfaturile si ideile lui Andrei Kurpatov care iti pot schimba viata si care circula pe internet de ceva vreme. Citeste-le cu atentie, gandeste-te la ele si incearca sa le aplici in viata ta.

RomaniaTV

Guvernul ia banii românilor de pe card încă o săptămână. Sumele, cel puţin 5.000 de lei, ajung direct în Trezorerie

Observatornews.ro

Taxa pe tranzacții bancare și de solidaritate, desființată de analiști: Risc de discurs anti-plăți prin bănci

Despre TIMPUL VOSTRU, despre BUNATATE
1. Nu mai pierdeti timpul cu cei carora nu le pasa de voi si mai ales cu cei care nu va iubesc. Nu mai investiti efort in a face sa mearga relatiile cu astfel de oameni. Timpul este prea pretios pentru a fi irosit, eforturile voastre merita o alta directie, una pozitiva. Exista atat de multi oameni in aceasta lume imensa care va pot iubi, exista o multime imensa de oameni alaturi de care viata poate fi o adevarata bucurie. Fiti buni si deschisi cu toti, nu aveti nimic de pierdut.

Despre OAMENI
2. Scapati de iluzia ca va sta in putere sa ii schimbati pe ceilalti. In mod subconstient, fara sa o realizam, toti facem greseala de a crede ca ii putem schimba pe ceilalti si, mai devreme sau mai tarziu, acest lucru ne va face sa suferim. Adevarul este altul. Oamenii se schimba doar prin prisma circumstantelor, restul sunt doar greseli de perceptie. Incetati sa ii mai judecati pe cei din jur in functie de asteptarile voastre, lasati-i sa fie asa cum sunt, diferiti de voi. Si la un moment dat va veti bucura de felul lor de a fi.

Despre RESPONSABILIZARE
3. Nu arunca niciodata pe umerii celorlalti responsabilitatea pentru ceea ce se intampla in viata ta. Chiar daca tentatia este mare, aceasta nu este de fapt decat o modalitate de a-ti plange de mila. Doar in momentul in care in interiorul tau ai luat hotararea de a prelua controlul asupra vietii tale: “Eu sunt autorul esecurilor mele si creatorul succesului meu” – abia atunci vei castiga putere si vei putea schimba lucrurile.

Despre IUBIRE si ALEGERI
4. Oamenii din ziua de astazi traiesc cu amagirea ca au la indemana o infinitate de persoane din care ar putea sa o aleaga pe cea ideala, fara cusur. Iluzia alegerii nemarginite este insa o amagire cumplita. Nu toti oamenii, dar exista destui care detin in sinea lor acele lucruri duap care noi tanjim si avem nevoie de fapt. Este naiv sa asteptam “intamplarea fericita” caci batranetile si singuratatea vin peste noi.

Schimbandu-ne gandurile si atitudinea fata de lucrurile care conteaza cu adevarat pentru noi, ne putem schimba si viata.

Despre SLABICIUNE
5. Chiar daca nu ne place sa auzim acest lucru, aceasta este realitatea trista: oamenii din jur ne vor puternici, EI AU NEVOIE ca noi sa fim puternici. Nimeni nu ne vrea slabi, obositi, suferind, nefericiti sau deprimati. Nimeni nu are nevoie de astfel de oameni. Chiar daca pare ca cei din jur au alte asteptari de la noi, s-ar putea sa ne inselam. Impacati-va cu ideea ca aceasta regula se aplica aproape intotdeauna. Cugetati putin asupra a ceea ce v-am spus, trageti aer adanc in piept si veti vedea ca acesta nu este deloc un prilej de intristare.

Despre MUNCA
6. Fiecare om isi doreste sa aiba o pensie care sa ii asigure tot confortul si siguranta si cu cat mai repede, cu atat mai bine, de preferinta chiar acum, imediat daca se poate. Insa este doar o himera. Si nu pentru ca nu exista pensii care sa va scape de grija zilei de maine, ci pentru ca omul este facut sa munceasca, ARE NEVOIE sa munceasca. Cand vei realiza acest lucru, munca ta zilnica va incepe sa iti aduca bucurie.

Despre PROBLEME
7. Invatati sa va minimalizati problemele, nu sa le exagerati. Subconstientului si psihicului nostru le este mai bine sa auda ca problema este mica, nesemnificativa, rezolvabila in loc sa auda ca este gigantica, imposibil de rezolvat. Si in loc sa va ganditi ca “viata mea nu are sens” e mai bine sa intelegeti ca, de fapt, problemele voastre nu au sens. Daca putem atat de usor sa ne devalorizam propria viata, de ce sa nu facem asta cu problemele pe care le intampinam?

Despre COPII
8. Noi, oamenii, dam nastere copiilor, pentru a intelege ce este iubirea adevarata, pentru a o trai pe propria piele si chiar pentru a deveni noi insine acea iubire adevarata.

Despre CASATORIE
9. Tinerii din ziua de astazi spun adesea: “La ce-mi trebuie mie casatoria? Se poate si fara ea, ba chiar e mai bine!” Ba nu se poate mai bine caci lumea s-a schimbat nu doar in sensul deprecierii casatoriei, ci si in sensul ca oamenii, in ansamblul lor, au devenit mai indiferenti unul fata de celalalt, nu mai reusesc sa construiasca relatii profunde. De multe ori, acum ii leaga afaceri si preocuparile comune, nu relatiile interumane. Intram intr-o lume in care singuratatea psihologica devine o adevarata epidemie. Dar prin si in casatorie, inca ne mai ramane posibilitatea de a gasi acea apropiere spirituala care nu ne lasa sa ne simtim singuri. Lucrul acesta trebuie tinut minte.