Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit, portocala si lamaie

Cura cu suc de grapefruit, portocala si lamaie tine 3 zile, fara a manca nimic altceva in rest. E si o metoda de slabit, desi nu acesta este principalul obiectiv, ci purificarea, curatarea organismului. Totusi, unele persoane observa si o modificare a greutatii. Nu va faceti probleme ca nu veti putea sa o tineti, este mai usor decat pare, potrivit dietetik.ro. Asigura necesarul zilnic de glucide si vitamine de care are nevoie corpul, nu faceti hipoglicemie si nu va simtiti infometat. 

Dieta cu grapefruit
 

Se stoarce 1l suc de grapefruit

Se storc 3/4 l suc de portocale (trei sferturi de litru)

Se stoarce 1/4 suc de lamaie (un sfert de litru)

Se amesteca, iar sucul amestecat rezultat este 2l.

De ce este benefic pentru sanatate sucul de portocale
 

La acesta se adauga 2l de apa plata, iar cantitatea ce rezulta este de 4l. Cei 4 litri se consuma pe parcursul unei zile, 2 l dimineata, 2 l dupa masa. Ca sa fie eficienta, cura trebuie tinuta 3 zile.

Curata organismul prin faptul ca creaza un mediu alcalin in tesuturi, impiedicand astfel dezvoltarea bacteriilor si imbolnavirea organismului.