Prima pagină » Cancan ultimă oră » Cura cu pepene roșu pe care Ioana Ginghină o ține în fiecare vară

Cura cu pepene roșu pe care Ioana Ginghină o ține în fiecare vară

12 iul. 2022, 23:00,
în Cancan ultimă oră

Ioana Ginghină are o siluetă de invidiat, iar asta se datorează stilului său de viață sănătos. Actrița este mereu atentă la ce mănâncă, iar în fiecare vară, timp de zece zile, ține o cură cu pepene. Ioana Ginghină este adepta unui stil de viață sănătos, bazat pe sport și alimente care o ajută să-și mențină silueta impecabilă și să aibă energie.

În plus, de câțiva ani, în fiecare vară, actrița apelează la cura cu pepene.

„ Iar sunt la dieta cu pepene! Timp de zece zile încerc să mănânc doar pepene roșu. Mănânc pepene cât pot, nu mă abțin. Ieri, de exemplu, am mâncat o felie dimineața, apoi am plecat de acasă și n-am mai mâncat nimic, că nu poți pleca în oraș cu pepenele după tine, în geantă, și apoi seara am mai mâncat o felie. Ah, și înainte de culcare am mai mâncat o felie”,  a mărturisit Ioana Ginghină în mediul online, potrivit spynews.ro.

Ioana Ginghină mănâncă doar pepene roșu timp de zece zile

Actrița a mai spus că ține această cură timp de zece zile. În vârstă de 44 de ani, actrița are o greutate 55-56 de kilograme și înălțimea de 1,65 m. De-a lungul vremii, aceasta a mărturisit că are grijă să nu facă excese alimentare, să nu mănânce după ora 18:00, să nu ronțăie nimic între mese și să nu aibă dulciuri în casă. În schimb, face zilnic sport.

„De regulă, țin cura asta cu pepene roșu timp de 10 zile, dar acum n-o să pot. De multe ori am ținut dieta cu lichide și eram foarte energică. Mă trezeam la ora șase și totul era în regulă. Efectiv îți strălucesc ochii, îți strălucește pielea”, a mai dezvăluit ea.

Cum a scăpat Ioana Ginghină de celulită

Celulita este o problemă cu care se confruntă cele mai multe femei. Însă, prin sport și o alimentație sănătoasă, aceasta poate fi diminuată. Frumoasa brunetă a povestit că s-a luptat cu greu să aibă o piele frumoasă, fără urme de celulită.

„În primul rând celulita nu am făcut-o peste noapte, iar crudul adevăr este că nu prea putem să mai scăpăm ușor de ea”, a mărturisit Ioana Ginghină.

Bugetul.ro
A sărăcit Anca Alexandrescu? Vedeta Realitatea Plus și-a petrecut concediul „pe austeritate” la malul mării
redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Bugetul.ro
Hârjoneala dintre Anca Alexandrescu și Victor Ponta continuă. Fostul premier al României i-a transmis un mesaj de la distanță vedetei de la Realitatea TV
a1.ro
Cum arăta George Vornicu în ziua nunții cu fosta soție. Cât de mult s-a schimbat concurentul de la Insula Iubirii sezonul 9
Playtech.ro
Dezvăluiri intime din tinereţea lui Ilie Bolojan! Aşa nu ţi-l închipuiai pe premier, ce făcea mereu în liceu spre uimirea colegilor
observatornews.ro
Cât va plăti un român care a acumulat o pensie privată de 100.000 de lei. Guda: "Numai din cauza acestor taxe"
Playsport.ro
Nicuşor Dan, criticat de români pentru un detaliu. Deşi mulţi l-au...
Evz.ro
Departe de aglomerație: festivaluri românești mai puțin mediatizate
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
O minoră de doar 14 ani i-a luat mințile lui Gigi Becali, care s-a îndrăgostit până peste cap
Playtech.ro
Monedele de 2 euro care și-au crescut semnificativ valoarea – se vând cu mii de euro. Detaliile pe care le caută colecționarii
Dailybusiness.ro
Coletele Shein si Temu vor avea de suferit. Guvernul introduce taxa de 25 de lei pentru coletele sub 150 de euro din afara UE
RomaniaTV
Ozana Barabancea a slăbit 24 de kg în doar 3 luni! Cum a reușit: Îmbrac hainele fiicei mele. Am renunțat la îmbuibarea de care eram dependentă
stiriromania.ro
Cât costă o porție de ceafă cu cartofi prăjiți în Mamaia: prețurile de autoservire ajung la niveluri gourmet
RomaniaTV
Contrast climatic, un anticiclon loveşte România. Elena Mateescu anunţă inversiuni termice
redactia.ro
Revoluție fiscală în România! Guvernul Bolojan majorează cu 30% impozitele auto!
ego.ro
Șoc pentru toată lumea! Ce se întâmplă acum între Irina și Irinel Columbeanu. Toți sunt emoționați

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
13 august 2025
13 august 2025