Cum se menține Simona Pătruleasa în formă: „Fac asta aproape zilnic”. Știrista acordă o atenție deosebită alimentației

Simona Pătruleasa este una dintre cele mai apreciate vedete tv din România. Frumoasa știristă are o carieră de succes și o familie superbă de care este tare mândră. Dincolo de lumina reflectoarelor, Simona Pătruleasa este o prezență discretă în showbiz-ul autohton. Aceasta a încercat să fie mereu departe de scandalurile din lumea mondenă.

Îndrăgita vedetă se declară o femeie împlinită la vârsta de 47 de ani. Aceasta este căsătorită de mai bine de 17 ani cu Sabin Ivanof, un prosper om de afaceri. Cei doi au împreună o fetiță superbă în vârstă de 10 ani, pe micuța Ingrid.

RomaniaTV

S-a decis în Guvern, veste importantă pentru 5 milioane de pensionari

Observatornews.ro

"Până nu se întâmplă o crimă, nu face nimic". Primăria face controale, iar poliţia a deschis anchetă după ce o femeie a fost ucisă de gheaţă în Chiajna

Știrista acordă o atenție deosebită alimentației

Simona Pătruleasa va împlini 48 de ani în noiembrie 2022, însă nimeni nu i-ar da mai mult de 30. Știrista acordă o atenție deosebită alimentației și este adepta unui stil de viață activ.

„Îmi plac dulciurile foarte tare. Nu vreau să mă frustrez, mănânc înghețată (n.red.: și alte deserturi), dar după ora 18:30 nu mai mănânc nimic, beau doar apă și ceai. Fac o pauză de 15-16 ore (n.red.: până ia masa a doua zi). Țin de un an de zile și funcționează pentru mine”, a explicat Simona Pătruleasa, în podcastul „Te ascult”, găzduit de Ilinca Vandici. „De când mă trezesc devreme (n.red.: pentru matinal), nu mai am atâta energie cum aveam înainte, dar fac acasă exerciții cu gantere, pe stepper, abdomene, am o bicicletă. Fac asta aproape zilnic, dar nu atât de mult cât mi-aș dori. E o diferență, nu mai ai același tonus, trebuie să faci anumite lucruri pe care eu nu le fac, poate, atât cât ar trebui. Fac masaj, ăsta este răsfățul suprem, îmi place foarte mult. Am pe cineva care vine acasă de două ori pe săptămână”, a completat.

14:52

FOTOCe este dieta low carb? Cum te poate ajuta să slăbești dacă renunți la carbohidrați

10:15, 21 Feb 2025

FOTOAna Maria, soția lui Daniel Pavel, de la „Survivor”, a dezvăluit cum se menține în formă! „Mă abțin cu greu!”

Simona Pătruleasa: „Mi-am făcut un program care funcționează foarte bine”

Simona Pătruleasa a spus că în fiecare weekend petrece timp cu familia, astfel sâmbăta și duminica toți trei se plimbă cu bicicletele aprozimativ două ore. Vedeta a spus că se relaxează în timp ce conduce și ascultă muzică.

În ceea ce privește alimentațua, știrista a spus că are un program care funcționează foarte bine. În timpul săptămânii, vedeta mănâncă foarte sănătos, iar duminica optează pentru ceva dulce.

 „Sâmbăta, duminica, mergem cu bicicletele, toți trei. Sunt zilele noastre de mers cu bicicletele, 2 ore, cam așa. Înainte încercam să merg mult pe jos, acum nu. Mă relaxez conducând și ascultând muzică. Și am grijă la ce mănânc. (…) Mi-am făcut un program care funcționează foarte bine. De luni până sâmbătă mănânc corect și foarte sănătos, iar duminică îmi fac cadou ceva dulce”, mai spunea Simona în iunie 2021, în podcastul „Vin de-o poveste”, găzduit de Radu Țibulcă.

Cu ce se ocupa Simona Pătruleasa înainte de a deveni prezentatoare TV?

Înainte de a deveni prezentatoare TV, Simona Pătruleasa a lucrat ca învățătoare. Simona avea deja 30 de ani când a ajuns în televiziune, dintr-o întâmplare, în urma unui casting la care a ezitat să meargă. Vedeta și-a început cariera de învățătoare în orașul natal, Râmnicu Vâlcea, și a continuat-o în București. Simona s-a mutat în Capitală când avea doar 21 de ani, iar 9 ani mai târziu debuta în televiziune.

„A fost o întâmplare, nu mi-am dorit, nici nu m-am gândit. Am făcut într-o vară un curs de televiziune, dar l-am făcut așa, ca să-mi umplu timpul într-un mod plăcut. Nu mă gândeam că o să ajung să lucrez în domeniul acesta. La un moment dat, am aflat de la un prieten că se face un casting la o anumită televiziune. Mi-a luat două săptămâni să mă hotărăsc să mă duc și, după ce m-am dus, cam la două săptămâni m-au chemat. În momentul în care m-am prezentat la casting nu mai lucram în învățământ”, declara Simona în decembrie 2019, pentru Libertatea.