Cum a ajuns să arate Corina Ungureanu. Au trecut 15 ani de când s-a retras din gimnastică

Iată cum a ajuns să arate Corina Ungureanu la 15 ani de când s-a retras din gimnastică. Viața unui sportiv de performanță este marcată de sacrificii și eforturi constante. Corina Ungureanu, una dintre cele mai apreciate gimnaste din România, și-a dedicat întreaga tinerețe acestui sport. La 15 ani de la retragerea din gimnastică, schimbările fizice ale fostei campioane sunt evidente, reflectând drumul greu și dedicat spre excelență.

Fosta campioană mondială Corina Ungureanu a rămas un simbol al ambiției și echilibrului, dar retragerea din sportul de performanță a adus schimbări semnificative în corpul său. Astăzi, la mulți ani după ce cucerea medalii pentru România, Corina se prezintă într-o formă naturală și matură, fiind atentă la stilul său de viață, iar imaginile recente reflectă aceste transformări.

RomaniaTV

Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe

Observatornews.ro

Diferenţele dintre noile buletine cu cip şi cele fără

Cum a ajuns să arate Corina Ungureanu

După retragerea din gimnastică, Corina Ungureanu a trecut printr-o perioadă de adaptare dificilă. Astăzi, fosta campioană recunoaște că se concentrează pe menținerea unei greutăți sănătoase și pe un stil de viață echilibrat, pentru a-și păstra sănătatea și vitalitatea.

14:39

FOTO Din ce a ajuns să-și câștige Petre Roman existența, după ce s-a retras din politică?! “Am evitat să mai…”

14:37

FOTO Gabriela Lucuțar, petrecere extravagantă de ziua ei. Tortul aniversar a fost piesa de rezistență

„Dieta după performanță a fost înfometare clară. Am pus 10 kilograme în câteva luni, iar corpul a avut nevoie de un an ca să se adapteze la noul stil de viață, fără sport. Am revenit la greutatea cu care m-am retras din gimnastică în doi ani de zile. A fost mai greu ca în gimnastică și da, după 32 de ani, e și mai dificil. Acum sunt atentă în permanență, îmi controlez greutatea, dacă nu zilnic, atunci la două zile. Mă îngraș repede și pierd greu, dar încerc să stau pe linia de plutire.”, a spus campioana.

Corina Ungureanu a avut o carieră de succes

Corina Ungureanu, una dintre cele mai valoroase gimnaste ale României, a activat în gimnastica de performanță între 1993 și 1999. Alături de echipa națională, a obținut două titluri mondiale și a devenit un nume emblematic pe scena sportului internațional.

Succesul său, însă, a venit cu sacrificii mari, inclusiv regimuri alimentare stricte, menite să mențină gimnastele la greutatea ideală, evitând accidentările și asigurându-le execuțiile sigure. Fosta campioană a vorbit deschis despre dieta impusă în acea perioadă dificilă.

„Era un regim foarte bine calculat și gândit pentru antrenamentele din gimnastică, pentru greutatea noastră optimă calculată și dată de centrul național de medicină sportivă. Erau situații când, uneori, trebuia să avem grijă pentru a ne putea executa exercițiile în siguranță, în greutatea optimă pentru evitarea accidentărilor.”, a mărturisit aceasta în urmă cu ceva timp pentru fanatik.ro.

Corina Ungureanu a clarificat mitul conform căruia gimnastele ar trebui să se înfometeze pentru a-și menține greutatea. În ciuda regimului strict, fosta campioană a dezvăluit că gimnastele aveau voie să consume un anumit tip de dulce: ciocolată simplă cu lapte, un mic răsfăț permis în cadrul dietei lor riguroase.

„Sportivele nu se înfometează, dar există zile, perioade foarte scurte când o adolescentă gimnastă nu poate pierde în greutate, dar antrenamentele trebuie făcute. Atunci fiecare alege ce vrea să facă. Îmi duc exercițiile cu 2 kg în plus, ceea ce este foarte greu, sau am grijă ce mănânc și mă pot antrena la parametrii buni. Depinde de fiecare ce vrea de la acest sport și este valabil pentru orice gimnastă de oriunde.”, a continuat aceasta.

La 15 ani de la retragerea din gimnastică, Corina Ungureanu a suferit schimbări semnificative, dar continuă să fie un model de sănătate și echilibru.