Cristina Spătar a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă, la 51 de ani! Metoda la care apelează cântăreața

Cristina Spătar a dezvăluit secretul la care apelează atunci când acumulează kilograme în plus. Iată cum reușește îndrăgita artistă să se mențină în formă!

Cristina Spătar nu mai are nevoie de nicio descriere, căci toată lumea știe că este una dintre cele mai cunoscute și apreciate cântărețe de la noi din țară. De-a lungul anilor, vedeta a depus eforturi considerabile și a ajuns să își clădească o carieră demnă de succes.

Pe lângă talentul cu care a fost înzestrată, frumoasa șatenă a reușit să cucerească iremediabil inimile publicului prin carisma și sinceritatea de care a dat dovadă. Chiar în cadrul unui interviu recent, ea a făcut mărturisiri neștiute din viața sa personală și a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă, la 51 de ani.

Stirile PROTV

Ce este HMPV, virusul respirator care se răspândeşte în China. Mai multe țări au înregistrat o creștere a cazurilor pozitive

RomaniaTV

Singurele vouchere care nu s-au tăiat de la stat în 2025. Tichete de 280 de lei, dar primeşti, în plus, zile libere şi transport

Cum reușește Cristina Spătar să aibă o siluetă impecabilă

În cadrul unui interviu recent, îndrăgita solistă a fost mai sinceră ca niciodată și a dezvăluit la ce metode apelează pentru a se menține în formă, la vârsta de 51 de ani.

Se pare că în mod normal vedeta nu depune forturi prea mari pentru a arăta impecabil, ba chiar mărturisește că mănâncă orice și nu este nevoită să aibă restricții. Cu toate acestea, se întâmplă uneori să acumuleze kilograme în plus, motiv pentru care începe să țină post negru timp de câteva zile.

„M-am îngrășat. Dar azi nu am mâncat nimic. Poate iau niște floricele. De obicei, consum de toate. Ce gătesc pentru copii, mănânc și eu.

Nu pot să țin chiar așa, strict. Acum, de sărbători, am mâncat carne, am mâncat de toate. Și de obicei, după o perioadă sau o zi în care mănânc mai mult, o las mai ușor zilele următoare. Țin post negru. Fac foamea, că de fapt asta e dieta”, a mărturisit Cristina Spătar, în urmă cu puțin timp pentru viva.ro.

Cântăreața se declară o femeie împlinită pe toate planurile: „Nu-mi lipsește nimic”

În urmă cu ceva timp, în cadrul unui alt interviu, îndrăgita cântăreață a dat de înțeles că traversează una dintre cele mai frumoase perioade ale vieții sale, iar dovada stă clar și în postările pe care le face în mediul online. Astfel, după multe greutăți și momente neplăcute în fostul mariaj, vedeta se poate declara în prezent o femeie liniștită și împlinită pe toate planurile, mai ales că are un partener care o iubește nespus și îi îndeplinește orice dorință.

De altfel, frumoasa șatenă este o mamă mândră și foarte implicată în creșterea copiilor săi, care acum au ajuns aproape de adolescență. În ceea ce privește cariera sa în industria muzicală, interpreta are planuri mărețe și a spus adesea că pregătește noi surprize pentru fanii săi care o urmăresc la fiecare pas.

„Nu-mi lipsește nimic. Am vreo două-trei carduri pe care le folosesc, sunt la discreția mea, mulțumesc lui Dumnezeu. Eu sunt o fată economă, nu cheltui atât de mult, pot să mă numesc cucoană în casa mea, cum zice Aida. Copiii, muzica mea (…) Vorbeam înainte când de important este să îți faci meseria și să simți că ești apreciat pentru ceea ce faci tu. Asta e cea mai mare satisfacție. Să fii iubit și apreciat pentru muzica pe care o faci”, a spus Cristina Spătar, în urmă cu ceva timp, în cadrul unei emisiuni televizate.