Connect-R a căzut pradă depresiei. Ce s-a întâmplat după nașterea fiicei sale l-a dărâmat pe artist

Cu ceva timp în urmă Connect-R a căzut pradă depresiei. La doar un an după ce fetița lui, Maya, a venit pe lume, aceasta s-a confruntat cu câteva probleme serioase de sănătate, iar asta l-a făcut pe artist să treacă prin diferite stări, până a ajuns să se lupte cu depresia.

Problemele de sănătate cu care s-a confruntat micuța lui și a Mishei l-au făcut pe Connect-R să realizeze cât de neputincios este în astfel de situații, iar faptul că nu putea face nimic pentru a remedia situația l-a dărâmat psihic pe artist.

RomaniaTV

Încă o vedetă de la Insula iubirii, atacată brutal!

Observatornews.ro

Apartament cu WC, cadă şi grătar pe balcon, scos la închiriere pentru Untold, în Cluj. Cât cere proprietarul

Connect-R a căzut pradă depresiei după nașterea fiicei sale

Episodul traumatizant prin care a trecut în momentul în care fiica sa s-a îmbolnăvit i-a declanșat stări pe care nu le mai trăise până în acel moment.

„Am avut vreo câțiva ani de depresie, pornită de la faptul că am devenit foarte vulnerabil o dată cu nașterea fiicei mele. Când s-a îmbolnăvit ea, am avut nesiguranța aceasta în legătură cu ce i se poate întâmpla. «Atât de vulnerabil sunt?», «Dacă i se întâmplă ceva copilului, eu nu mai sunt în stare de nimic?».

14:35, 06 Jun 2025

FOTO Dakota Johnson și Chris Martin s-au despărțit definitiv. Cei doi au pus capăt unei relații de 8 ani

12:45, 06 Jun 2025

FOTO Mihaela Borcea a făcut nuntă cu iubitul ei. Detaliul de la rochia miresei care a atras atenția tuturor

Nu mai eram în stare să fac nimic.”, a declarat artistul în cadrul unui podcast.

Cum a reușit să scape de depresie și anxietate

Connect-R le-a recomandat celor care suferă din cauza depresiei și anxietății să încerce să aibă un stil de viață cât mai sănătos, să mediteze și să se roage, dar și să fie atenți la gândurile pe care le rulează și la sentimentele pe care le leagă de aceste gânduri.

„În primul rând, să-și verifice stomacul, care este al doilea creier. Emoțiile negative și pozitive devin emoții captive și se duc în stomac. Nu degeaba avem expresia ‘simți fluturi în stomac când te îndrăgostești’, că emoția pozitivă tot acolo se duce. Și expresia ‘gol în stomac’ când te ia frica. Dacă eu sunt trist și îmi vine să plâng, dacă îmi pun un creion între dinți, eu nu mai pot să plâng pentru că creierul primește informația că poziția gurii e de zâmbet.

Alergatul îți oxigenează întregul organism, dar are și alt beneficiu. În trecut, când vânam animale, dar eram și vânați, când fugeam și reușeam să scăpăm, în noi era o bucurie fantastică și atunci o doză mare de endorfine, de serotonină, de dopamină exploda în noi. Asta se întâmplă și acum atunci când alergăm, dar în natură, nu în sală pe bandă. În al doilea rând, să începem să bem apă, suntem 80% apă. Eu luam drept medicament 3 l jumătate de apă pe zi”, a spus cântărețul într-un interviu.