Colesterol seric total mărit. Cauze, manifestări și măsuri de tratament

Nivelul de colesterol seric total mărit are diverse cauze și este o afecțiune frecvent întâlnită în rândul adulților și reprezintă un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare. Nivelurile crescute de colesterol pot duce la acumularea plăcilor aterosclerotice în artere, ceea ce crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte probleme cardiovasculare.

Stilul de viață dezorganizat, alimentația nesănătoasă și sedentarismul își lasă amprenta asupra sănătății, astfel că nivelurile ridicate de colesterol devin o problemă de interes major pentru medicii specialiști. Este recomandat să îți faci analizele de sânge periodic pentru a monitoriza acest parametru.

RomaniaTV

EXIT POLL alegeri prezidenţiale 2025, turul 2! E TSUNAMI de la prima oră! Surprize mari după primele cifre!

Observatornews.ro

Gigi Becali explică de ce a pierdut Simion alegerile: "Nimeni nu se aştepta, era ca şi câştigător. El a greşit"

Colesterol seric total mărit, cauze și manifestări

Consumul excesiv de grăsimi saturate și trans, prezente în alimentele procesate, carne grasă, produse lactate integrale și prăjite, poate duce la creșterea nivelului de colesterol LDL, așa-zisul colesterolul „rău”. O dietă bogată în alimente procesate și cu aport redus de fibre favorizează acumularea de grăsimi în sânge. Lipsa exercițiilor fizice reduce nivelul de colesterol HDL sau cel „bun”, care ajută la eliminarea excesului de colesterol din sânge. Activitatea fizică regulată este la fel pentru a menține un echilibru sănătos.

Persoanele cu antecedente familiale sunt mai predispuse la a dezvolta un nivel crescut de colesterol. Mutațiile genetice pot afecta metabolismul lipidic, crescând riscul de acumulare a grăsimilor în sânge. Excesul de greutate, în special grăsimea abdominală, contribuie la dezechilibrele metabolice și la rezistența la insulină, afectând negativ metabolismul. Aceste condiții pot crește nivelul de trigliceride și scădea colesterolul HDL.

Consumul excesiv de alcool și fumatul pot afecta negativ metabolismul. Alcoolul poate crește nivelul de trigliceride, iar fumatul reduce capacitatea organismului de a produce colesterol HDL, crescând riscul de boli cardiovasculare. De asemenea, dacă ai palpitații seara, este important să știi care sunt cele mai comune cauze și cum poți remedia disconfortul.

Manifestările unui nivel crescut de colesterol pot fi subtile la început, deoarece sunt asimptomatice în stadiile incipiente. Pe măsură ce boala progresează, pot apărea semne indirecte. Pe termen lung, acumularea de colesterol poate conduce la ateroscleroză, manifestată prin dureri toracice, dificultăți de respirație sau chiar infarct miocardic. Deși nu sunt simptome specifice, un nivel crescut de colesterol poate fi asociat cu o stare generală de oboseală, din cauza afectării circulației sângelui și a metabolismului celular.

Cum poți să reduci valorile colesterolului

Tratamentul implică o abordare concentrată pe modificări ale stilului de viață, ajustări dietetice și, în cazuri severe, terapie medicamentoasă. Exercițiile fizice ajută la creșterea nivelului de colesterol HDL și la scăderea colesterolului LDL. Se recomandă cel puțin 150 de minute de activitate moderată pe săptămână, pentru a stimula circulația și a îmbunătăți metabolismul.

Fumatul afectează negativ nivelul de colesterol HDL, astfel că, dacă renunți la acest obicei, poți reduce riscul bolilor cardiovasculare. Fibrele solubile ajută la scăderea nivelului de colesterol LDL, deoarece se leagă de colesterol în intestin și îl elimină din organism. Printre alimentele bogate în fibre se numără ovăzul, merele, leguminoasele și semințele, astfel că poți încerca rețete delicioase și sănătoase. Alimentele procesate și bogate în zaharuri simple pot crește nivelul de trigliceride. Optează pentru produse proaspete și neprocesate.

Pentru pacienții cu risc cardiovascular crescut sau cu niveluri foarte ridicate de colesterol, medicii prescriu statine, medicamente care inhibă sinteza colesterolului în ficat și reduc nivelurile de colesterol LDL. În anumite cazuri, aceste medicamente pot fi utilizate pentru a reduce nivelul de trigliceride și pentru a crește colesterolul HDL. Este important ca pacienții să fie monitorizați regulat prin analize de sânge, pentru a evalua eficacitatea intervențiilor și pentru a ajusta tratamentul, după caz. Așadar, un nivel de colesterol seric total mărit are cauze multiple, printre care factori genetici, alimentari și de stil de viață.