Durerea de stomac și diareea pot fi foarte supărătoare. Tocmai de aceea, ți-am pregătit cinci soluții rapide și naturale, pentru a scăpa de disconfort și pentru a te ajuta să te bucuri de activitățile de zi cu zi.
Durerea de stomac și diareea pot fi cauzate de infecții virale, intoxicații alimentare sau indigestie. Alte afecțiuni digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, boala celiacă sau tulburările intestinale inflamatorii pot provoca dureri cronice abdominale și scaun moale, apos. Durerea de stomac, care apare separat de diaree, poate fi generată de fumatul excesiv, consumul de alimente prăjite sau foarte grase, abuzul de alcool, stresul, consumul de cafea în cantități mari sau de infecția cu Helicobacter Pylori, responsabilă de jumătate dintre cazurile de ulcer.
Din fericire, aceste simptome chinuitoare pot fi ameliorate cu ajutorul tratamentelor naturiste, pe care le poți pregăti acasă.
Durerea de stomac și diareea. Tratamente simple și rapide
Pentru a scăpa de durerea de stomac și de diaree, este esențial să îți asculți stomacul și să eviți condimentele iuți, cum ar fi piperul, prăjelile, broccoli, varza, fasolea, mazărea, roșiile și fructele acrișoare. Acestea îți pot provoca crampe și mai dureroase sau te pot balona, în special dacă suferi de sindromul colonului iritabil.
De asemenea, poți încerca remediile următoare: ceaiurile cu mușețel, ghimbir sau mentă, încălzirea zonei dureroase, consumul de pâine albă prăjită, folosirea unui pansament gastric și consumul de suc de Aloe Vera.
Bea o cană de ceai de mușețel, ghimbir sau mentă
Dacă durerea de stomac nu vrea să dispară, bea o cană de ceai de mușețel, în care ai adăugat o linguriță de ghimbir ras. Astfel, durerea se va ameliora și te vei simți mai bine. Mai mult, dacă te confrunți și cu diaree, consumă o cană de ceai de mentă, care te va ajuta în normalizarea tranzitului intestinal.
Încălzește zona care te doare
Pentru a scăpa de durerile abdominale, umple o sticlă cu apă fierbinte și pune-o pe zona dureroasă. Dacă ai, poți folosi și o pernă electrică.
Consumă pâine albă prăjită
Pâinea albă prăjită sau covrigii uscați, fără sare, pot calma durerea de stomac. Aceste alimente echilibrează tranzitul și ameliorează aciditatea. Pentru ca remediul să funcționeze, folosește pâine albă și nu neagră, deoarece aceasta din urmă stimulează sucul gastric.
Folosește un pansament gastric
Cel mai bun pansament gastric este cărbunele medicinal. Se găsește la farmacie, nu costă mult și te scapă imediat de simptomele supărătoare. În cazul în care te confrunți cu durere severă, ia un antispatic. Dacă durerea nu se ameliorează, mergi, de urgență, la medic.
Consumă suc de Aloe Vera
Sucul de Aloe Vera este foarte bun pentru stomac. Acesta elimină crampele, gazele și te scapă de diaree și balonare.
Mai mult, stai departe de alimente care cresc aciditatea gastrică. Printre acestea se numără băuturile alcoolice, alimentele grase, laptele, sucurile carbogazoase și alimentele care conțin cacao sau cofeină. Astfel de alimente pot irita mucoasa stomacului, fapt ce intensifică durerea.