Prima pagină » Sanatate » Boli si tratamente » Cei care dorm putin își cresc riscul de Alzheimer
Cei care dorm putin își cresc riscul de Alzheimer

Cei care dorm putin își cresc riscul de Alzheimer

21 apr. 2021, 15:24,
în Sanatate

A dormi mai puțin de 6 ore pe noapte crește riscul de demență și tulburări cognitive la persoanele cu vârste cuprinse între 50 și 60 de ani, spune un studiu Inserm.

Un studiu realizat de cercetători de la Inserm și Universitatea din Paris, în colaborare cu University College London (Marea Britanie), arată că există un risc cu 20 până la 40% mai mare de demență la persoanele a căror durată de somn este mai mică sau egală cu șase ore pe noapte, până la vârsta de 50 sau 60 de ani. Cercetătorii au observat, de asemenea, un risc crescut cu 30% de demență la persoanele cu vârste cuprinse între 50 și 70 de ani, care au avut în mod constant o durată scurtă de somn, indiferent de posibilele lor probleme cardiovasculare, metabolice sau de sănătate mintală.

Cercetătorul Inserm, Séverine Sabia, a analizat datele dintr-un studiu care a analizat starea de sănătate a 7959 britanici, incepand cu anul 1985. Participanții au efectuat o autoevaluare a duratei somnului de șase ori între 1985 (intervalul de vârstă: 35 până la 55 de ani) și 2015 (interval de vârstă: 63 până la 86 de ani), care a furnizat date cu privire la durata somnului lor la 50, 60 și 70 de ani și pentru a studia legătura cu apariția unei forme de demență.

Lipsa somnului favorizeaza acumularea de proteine ​​beta-amiloide în creier

Nu este pentru prima dată când oamenii de știință se interesează de tulburările de somn pentru a înțelege legătura cu boala Alzheimer. Pur și simplu pentru că au un impact dăunător asupra creierului nostru.

„Datorită utilizării mai multor metode de imagistică a creierului, am putut specifica mecanismele care explică legăturile dintre calitatea somnului, riscul de declin cognitiv și boala Alzheimer”, a explicat în martie 2020 Geraldine Rauchs de la Inserm, care tocmai publicase un studiu privind relația dintre tulburările de somn și debutul bolii Alzheimer.

După recrutarea a 127 de persoane cu vârsta peste 65 de ani, cercetătorii au descoperit că 75% dintre aceștia aveau apnee în somn fără să știe. După examinări cuprinzătoare, acest lucru le-a permis să înțeleagă mai bine schimbările din creier ale acestei tulburări de somn: fără impact cognitiv, ci acumularea de proteine ​​beta-amiloide în creier. Cu toate acestea, aceeași proteină se acumulează sub formă de plăci în boala Alzheimer.

„Acest lucru nu înseamnă că aceste persoane vor dezvolta neapărat boala, dar prezintă un risc mai mare. În plus, există soluții eficiente pentru tratarea apneei de somn. Detectarea tulburărilor de somn, în special a apneei de somn, și tratarea acestora ar face parte din mijloacele de promovare a îmbătrânirii cu succes”, a specificat cercetătorul responsabil de studiu, potrivit Top Sante.

Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
redactia.ro
Cine e primul director de la stat cu venituri uriașe care își reduce drastic salariul lunar
Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
a1.ro
Care este motivul pentru care Claudiu Gherguț a refuzat un salariu lunar de 12.000 de euro. Unde i s-a propus să gătească
Playtech.ro
Maria Mihalache, cea mai rapidă sportivă din România, dar şi cea mai frumoasă! Sacrificiile făcute pentru sport
observatornews.ro
Ministrul Energiei Bogdan Ivan și-a donat 20% din salariu statului român: "Prima dată eu, apoi ei!"
Playsport.ro
Moștenirea între donație și vânzare-cumpărare. Cum lași proprietăți copiilor ca să nu le piardă, simplu și eficient
Evz.ro
Netflix România lansează cel mai așteptat film pe 18 iulie. Fenomene bizare într-un scenariu care reflectă realitatea
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
Înțelegerea făcută de Donald Trump aruncă lumea în aer
Playtech.ro
Cel mai bogat oraş din România nu este Bucureşti, cum cred mulţi. Are mai puţin de 50.000 de locuitori, dar un buget de 343 de milioane de lei pe an
Dailybusiness.ro
Cum alegi un pepene copt fără să îi dai cep. 6 metode prin care te asiguri că o să ai pe masă cel mai dulce şi mai roşu pepene
RomaniaTV
Casa de vacanță a lui Cristi Borcea, de la Sinaia, distrusă de furtuna APOCALIPTICĂ. Curtea arată ca după bombardamente: Șapte pomi ai pe casă, ca să știi
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
Vestea MOMENTULUI, dată de Dana Rogoz. Anunțul vine la o zi după ce Andreea Marin a anunțat despărțirea de iubit. Dana și soțul ei s-au căsătorit acum 13 ani
redactia.ro
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
11 iulie 2025
11 iulie 2025