Ceaiuri pentru durerea menstruală! Cum te ajută acestea în ameliorarea durerii

Ceaiurile pentru durerea menstruală sunt o soluție eficientă atunci când se apropie acea perioadă a lunii. Tot mai multe femei apelează la remediile naturale pentru ameliorarea durerilor menstruale, așadar, ceaiurile vin în ajutor, fiind la îndemâna oricui.

Există numeroase ceaiuri pentru durerea menstruală care au o acțiune benefică în cazul dismenoreei și la care se poate apela, dar e bine să se ceară înainte sfatul medicului de familie sau al unui medic cu competențe în fitoterapie dacă durerea persistă și este una puternică.

Stirile PROTV

Prinţesa Kate împlineşte 43 de ani. Cum își sărbătorește ziua de naştere și ce își dorește să realizeze în 2025. GALERIE FOTO

RomaniaTV

Andra a ANUNȚAT despărțirea la început de an. A preferat să dea ea VESTEA ȘOC: 'Nu ne-am certat, dar...'

Patru ceaiuri mai puțin cunoscute pentru durerea menstruală

Anticoncepționalele, tratamentele hormonale și medicamentele pentru durere precum ibuprofenul pot ajuta la ameliorarea durerilor menstruale, însă există și numeroase remedii naturiste care pot fi de mare ajutor pentru durerea menstruală.
Există, astfel, ceaiuri mai puțin cunoscute pe care le poți lua în considerare data viitoare când durerile menstruale nu te lasă în pace, precum ghimbirul, scorțișoara și ceaiul de mușețel.

Ghimbirul ajută la ameliorarea crampelor și tulburărilor menstruale prin scăderea nivelului de prostglandine care cauzează durerea, dar și prin combaterea oboselii asociate constant cu sindromul premenstrual. Se recomandă, astfel, prepararea unui ceai de ghimbir pentru ameliorarea durerii menstruale.
În ceea ce privește scorțișoara, aceasta este renumită pentru proprietățile sale antispasmodice și antiinflamatorii și poate fi folosită cu încredere în primele zile ale ciclului menstrual. Scorțișoara reprezintă în același timp o sursă excelentă de fibre, calciu, fier și magneziu și o poți servi într-un ceai cald.
Ceaiul de mușețel este un alt remediu eficient pentru ameliorarea durerii menstruale. Acesta conține substanțe antiinflamatoare care inhibă prostaglandinele, vinovatele de contracțiile musculare ale uterului, durere și crampe.
Așadar, un ceai de mușețel în zilele sensibile te poate ajuta să ușurezi simptomele menstruației și să îmbunătățească fluxul menstrual.
De asemenea, ceaiul de mușețel se poate folosi și în cazul mâncărimii din zona intimă.

Durerile menstruale puternice nu trebuie tratate cu superficialitate

Durerile puternice și constante resimțite în perioada aceea a luni, pot fi și un simptom al diferitelor boli, precum endometrioza sau cistita, în acest caz remediile naturiste și medicamentoase nu sunt suficiente.
Endometrioza afectează, în special, femeile tinere și este descoperită foarte greu, uneori chiar și după 7-12 ani de la debutul primelor simptome.
Infertilitatea este cea mai mare complicație asociată endometriozei.
Chiar dacă endometrioza este o boală cronică, progresivă pentru care, deocamdată, nu există leac, simptomele sale pot fi ameliorate. Opțiunile de tratament includ medicație, chirurgie și terapie hormonală.
Cel mai important pas care trebuie făcut este de a nu ignora durerile puternice resimțite în timpul menstruației și de a consulta un medic ginecolog care ale experiență în evaluarea și tratarea endometriozei.
Chisturile ovariene sunt o altă cauză a durerii, aceștia sunt niște saci mici umpluți cu lichid la nivelul ovarelor, în general non-canceroase. Unele dintre ele pot cauza o durere surdă la nivelul abdomenului inferior.
Deși chisturile pe colul uterin pot să apară fără niciun motiv sau explicație, cel mai des, dezvoltarea lor a fost asociată cu prezența sarcinii sau a menopauzei. Chistul se formează pe colul uterin, mai ales la femeile fertile.
Așadar, ceaiurile pentru durerea menstruală se recomandă doar în cazul în care nu vă știți cu diferite boli ale uterului și crampele menstruale nu sunt atât de puternice.