Prima pagină » Sanatate » Ceai de lavandă, beneficii și contraindicații pentru organism. Proprietățile minune ale băuturii

Ceai de lavandă, beneficii și contraindicații pentru organism. Proprietățile minune ale băuturii

03 aug. 2022, 13:00,
în Sanatate

Ceaiul de lavandă are numeroase beneficii pentru organism, dar și contraindicații. Băutura poate ajuta persoanele ce suferă de insomnii și ameliorează durerile menstruale. De asemenea, oferă o stare de relaxare și reduce anxietatea.

Acesta nu este recomandat persoanelor alergice, iar dacă este consumat în cantități mari poate avea efecte adverse precum greață, vărsături sau iritații cutanate.

Ceai de lavandă, beneficii și contraindicații pentru organism

Mirosul lavandei este inconfundabil, având un rol calmant. De obicei, planta este asociată cu produsele cosmetice, dar se pot prepara și ceaiuri ce au numeroase beneficii pentru organism. Băutura poate ajuta la reducerea stărilor de anxietate și depresie. Un studiu din 2015, a demonstrat faptul că proaspetele mămici ce au consumat ceai de lavandă zilnic au fost mai puțin obosite și deprimate. Totuși, acesta nu poate înlocui tratamente de specialitate recomandate de medicii specialiști. Printre beneficiile sale se numără și faptul că poate contribui la combaterea insomniilor. Băutura are proprietăți anxiolitice și poate ajuta persoanele ce au tulburări de somn, oferindu-le un somn profund și odihnitor. De asemenea, poate ameliora durerile de cap, durerile menstruale și afecțiunile gastrointestinale. 

În ceea ce privește contraindicațiile, ceaiul de lavandă nu este recomandat femeilor însărcinate, celor ce alăptează sau persoanelor alergice. În urmă consumului, efectele secundare pot fi vărsăturile, greața și iritațiile cutanate. De asemenea, nu trebuie să beți lichidul dacă urmați un tratament pentru reducerea colesterolului deoarece poate interacționa cu acesta. 

Modalități de utilizare a lavandei 

Pe lângă produsele cosmetice și ceai, lavanda se poate utiliza și în scop terapeutic. Aceasta poate fi regăsită ca tinctură, spirt, oțet aromatic, vin, ulei și infuzie. Tinctura se poate pregăti în casă prin amestecarea unei părți de flori uscate și nouă părți de alcool de secară. Ulterior, se agită și se lasă să se limpezească timp de 2 săptămâni. Preparatul poate fi folosit atât intern, cât și extern având efect cicatrizant, analgezic și antimicrobian. Uleiul de levănțică se prepară din 20 grame de flori uscate și 100 mililitri de ulei de măsline extravirgin. Ulterior, se lasă în baie de aburi și la odihnit pentru 2 zile, apoi se filtrează. 

Amestecul obținut este benefic pentru reumatism, artrită și are efect calmant. Acesta contribuie și la reducerea stresului, la relaxarea mușchilor, are efect cicatrizant și antiinflamator. Totodată, levănțică poate fi regăsită și arta culinară, în zona mediteraneană. Condimentul se poate folosi în salate, antreuri, în preparate cu carne, cofetării sau ca și decor. În cosmetică, planta este benefică pentru pielea accneică sau la tratarea eczemelor. Mai mult de atât, poate ajuta la albirea pielii, reducând depigmentările și roșeața. 

Pe lângă multiplele beneficii ale ceaiului de lavandă, acesta are și contraindicații. Băutura nu trebuie consumată în mod special de femeile însărcinate sau cele ce alăptează. Planta este extrem de calmantă și relaxantă pentru persoanele ce suferă de depresie și anxietate. Mai mult de atât, poate fi folosită sub mai multe forme precum, ulei, tinctură, spirt și chiar și în mâncare. Pentru organism, la fel de benefic este și ceaiul de anghinare . Totodată, băutura vă poate ajuta și în lupta cu kilogramele în plus.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Ce șanse are Mihaela Rădulescu să moștenească averea uriașă lui Felix Baumgartner 
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Ada Galeș a fost diagnosticată cu cancer la 34 de ani. Actrița urmează să fie operată pentru a patra oară. Ce mesaj a transmis
Playtech.ro
Blestemul Mihaelei! Primul soţ al vedetei a murit tot la 56 de ani. Cine a fost Bogdan Rădulescu
observatornews.ro
Premii acordate cetățenilor care raportează evaziunea fiscală. Guda: "Primești bonus, în cont, bani direct"
Playsport.ro
Dacă investeai în acțiuni Netflix când a ajuns în România, azi te-ai fi bucurat de un câștig...
Evz.ro
Sindicaliștii, plătiți ca profesori, deși nu fac orele
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Cum e privită Mihaela Rădulescu în Austria după moartea prematură a lui Felix Baumgartner
Playtech.ro
Amendă de zeci de mii de euro pentru o poză cu câini. Greşeala care i-a făcut paguba unei femei
Dailybusiness.ro
Chirii de lux la preț de nimic. Zeci de foști magistrați și notari stau în locuințele statului cu sume între 60 și 197 de lei
RomaniaTV
Ce se întâmplă cu autopsia lui Felix Baumgartner. Abia acum s-a aflat decizia șocantă a autorităților
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Felix Baumgartner
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
21 iulie 2025
21 iulie 2025