Prima pagină » Stiri si curiozitati » Ceai de foi de dafin pentru un somn liniștit. Ce trebuie să știi despre acest remediu naturist 

Ceai de foi de dafin pentru un somn liniștit. Ce trebuie să știi despre acest remediu naturist 

21 ian. 2022, 09:45, 1 ,
în Stiri si curiozitati

Persoanele care trec prin stări de anxietate și insomnie pot consuma ceai de foi de dafin pentru un somn liniștit. Frunzele de dafin au proprietăți deosebite nu doar în preparatele culinare, ci și folosite sub formă de ceai. Dincolo de beneficiile pe care le are ceaiul de foi de dafin, există câteva contraindicații și efecte secundare nedorite. Iată ce trebuie să știi despre acest remediu naturist. 

Ceai de foi de dafin pentru tratarea insomniei și a anxietății

Este cunoscut faptul că frunzele de dafin sunt folosite în special în preparatele culinare pentru a le oferi o savoare aparte. Pe lângă gustul aromat pe care îl oferă mâncărurilor, foile de dafin sunt excelente pentru prepararea unui ceai sănătos, cu numeroase beneficii.

Ceaiul de foi de dafin are efecte miraculoase asupra organismului, contribuind la tratarea sau prevenirea numeroaselor afecțiuni.

Frunzele de dafin conțin o substanță numită linalool care contribuie la scăderea nivelului de stres din organism. Ceaiul de foi de dafin are un efect de calmare și ajută la depășirea anxietății sau a atacurilor de panică. 

Mai mult, consumat zilnic cu moderație, ceaiul de foi de dafin ne ajută să avem un somn liniștit și odihnitor. Un alt remediu naturist benefic în tratarea insomniei este ceaiul de lavandă. Acesta are efecte uluitoare, fiind recomandat de psihologi și psihoterapeuți în tratarea sau prevenirea unor afecțiuni și dezechilibre emoționale.

Ceaiul de foi de dafin este recomandat și persoanelor care suferă de diabet, dar și celor cu probleme hepatice. 

Beneficiile și contraindicațiile acestui remediu naturist

Ceaiul de foi de dafin este recomandat de medici în tratarea diverselor afecțiuni. Acest remediu din farmacia naturii ajută în cazul diabetului zaharat deoarece reglează nivelul de zahăr din sânge și scade tensiunea arterială. 

Un alt beneficiu al ceaiului de foi de dafin este acela că reglează ritmul cardiac și previne apariția bolilor de inimă. 

De asemenea, acest ceai este benefic pentru rinichi, prevenind formarea calculilor renali. Ceaiul de foi de dafin este un remediu eficient și în sezonul rece deoarece ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar și tratează rapid gripa și răceala. 

În cazul femeilor, ceaiul de dafin se recomandă pentru că ameliorează durerile menstruale și oferă o stare de calm și confort. 

Dincolo de beneficiile acestui remediu naturist, ceaiul de foi de dafin poate cauza probleme dacă este consumat în doze mari. Pot să apară iritații la nivelul pielii sau stări de greață și amețeli, dar și disconfort la nivelul stomacului. 

Un alt remediu naturist care trebuie consumat cu moderație este ceaiul de ghimbir. Acesta este cel mai bun aliat împotriva răcelilor sezoniere, dar este important să știm cât ceai de ghimbir se bea pe zi. Ghimbirul poate provoca reacții alergice severe dacă nu este consumat în funcție de recomandarea medicului.

Benefic pentru creșterea sistemului imunitar este și ceaiul de echinaceea, acesta ameliorând durerile cauzate de problemele respiratorii.

Pentru a ne bucura de efectele miraculoase ale ceaiului de foi de dafin, trebuie să știm cum se prepară corect și care este doza zilnică recomandată.

Într-un vas cu apă clocotită se pun foile de dafin, apoi se lasă la infuzat timp de 15 minute. Pentru a-i da ceaiului un plus de savoare, putem adăuga puțină scorțișoară sau coajă de portocală. De asemenea, ceaiul de dafin poate fi îndulcit cu miere. 

Dacă ne confruntăm cu perioade de insomnie și trecem prin stări de anxietate, este bine să consumăm ceai de foi de dafin pentru un somn liniștit. Acest remediu naturist este benefic pentru tratarea numeroaselor afecțiuni, fiind recomandat de medici.

persoana care mananca biscuiti in fata unui frigider

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
S-a pozat fără sutien, în baie! Imaginea provocatoare cu ispita Naba Salem de la Insula Iubirii 2025
Playtech.ro
Raed Arafat îndeamnă românii să aibă pregătită o „trusă” de supravieţuire pentru 10 zile
observatornews.ro
Scandalul mitei la ANAF: Cum se apără Dragoş Anastasiu, ameninţat cu demisia. Lungul şir de controverse
Playsport.ro
VIDEO Primele imagini cu reîntâlnirea dintre Elena Udrea și Eva Maria. Fetița nu îi mai putea da...
Evz.ro
Scapă de dependența de dulce. Trucuri naturale pentru stimularea dopaminei
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Misterul din jurul lui Putin a fost dezvăluit de o poză care face înconjurul lumii. E pentru prima oară când scapă o asemenea imagine
Playtech.ro
Klaus şi Carmen Iohannis profită din plin de timpul liber! Cei doi străbat săptămânal sute de kilometri pentru plăcerea lor, unde au fost surprinşi
Dailybusiness.ro
Activități în București în weekendul 26-27 iulie 2025: concerte, proiecții de film și spectacole de operă
RomaniaTV
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE! Felix Baumgartner ar urma să fie înmormântat în curtea casei din Elveția, nu în Austria, așa cum s-a crezut inițial. Detalii de ULTIMĂ ORĂ despre funeralii!
stiriromania.ro
S-a emis RO-Alert: Cod galben și portocaliu de ploi torențiale în jumătate de ţară
RomaniaTV
Anunţ-şoc făcut de Mihaela Rădulescu după autopsia lui Felix Baumgartner: Eram SIGURĂ!
redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei
Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
26 iulie 2025
26 iulie 2025