Prima pagină » Informații utile » Cea mai puternică Rugăciune pentru insomnie. Spune-o în fiecare seară înainte de culcare pentru un somn odihnitor

Cea mai puternică Rugăciune pentru insomnie. Spune-o în fiecare seară înainte de culcare pentru un somn odihnitor

15 oct. 2024, 14:47,
Redacția BZI în Informații utile

Dacă ai probleme cu somnul sau simți că, orice ai face, nu poți adormi, rugăciunea pentru insomnie ar putea să te ajute. Află în rândurile următoare care este aceasta și cum trebuie citită.

Majoritatea dintre noi trăim o viață tot mai stresantă și plină de factori care ne pot perturba atât liniștea sufletească, cât și somnul. Dacă suferi de insomnie sau ai probleme cu somnul, rugăciunea pentru insomnie ar putea să te ajute.

Rugăciune pentru Insomnie

Aceasta este rugăciunea care poate fi spusă de fiecare dată înainte de somn. Poate fi citită în fiecare seară, alături de o icoană sau o lumânare aprinsă.

„Dumnezeul meu,

acum când vocile au amuțit și zgomotele au încetat,

de aici, din pat, inima mea se înalță spre Tine, spunându-Ți:

Cred în Tine, nădăjduiesc în Tine și Te iubesc cu toată puterea mea,

Mărire Ție, Doamne!

Încredințez în mâinile Tale osteneala și luptele,

bucuriile și dezamăgirile

acestei zile care a trecut.

Dacă nervii m-au trădat,

dacă impulsurile egoiste m-au dominat,

dacă am dat naștere la resentimente sau tristețe,

Te rog să mă ierți, Doamne!

Fie-Ți milă de mine.

Dacă am fost necredincios,

dacă am pronunțat cuvinte în zadar,

dacă m-am lăsat condus de nerăbdare,

dacă am reprezentat vreo problemă pentru cineva,

Te rog să mă ierți, Doamne!

În această noapte nu vreau să adorm

până nu voi simți în suflet

siguranța milostivirii Tale,

dulcea Ta milostivire

complet gratuită.

Îți mulțumesc, Dumnezeul meu,

pentru că ai fost umbra răcoroasă

care m-a acoperit pe tot parcursul acestei zile.

Îți mulțumesc, deoarece

invizibil și afectuos

ai avut grijă de mine asemenea unei mame

în tot acest timp.

Doamne! În jurul meu

totul este liniștit și calm.

Trimite îngerul păcii în această casă.

Relaxează-mi nervii,

calmează-mi spiritul,

dizolvă-mi tensiunile,

inundă-mi ființa cu liniște și seninătate.

Veghează asupra mea, Părinte iubit,

în timp ce mă încredințez somnului,

asemenea unui copil care doarme fericit în brațele Tale.

Întru numele Tău, Doamne, mă voi odihni liniștit.

Amin.”

De ce e bine să ne rugăm înainte de culcare

Rugăciunea înainte de culcare este o practică recomandată în tradiția creștin-ortodoxă, nu doar pentru a aduce liniște sufletească, ci și pentru a ne proteja în timpul somnului. În viziunea ortodoxă, rugăciunea de seară reprezintă un moment de reculegere și de apropiere de Dumnezeu, oferindu-ne pace interioară și eliberându-ne de tensiunile și grijile zilei.

Pentru cei care suferă de insomnie, rugăciunea poate fi un mijloc de alinare spirituală. Atunci când ne rugăm, ne eliberăm mintea de gândurile copleșitoare și de agitația interioară. În momentele de neliniște, rugăciunea ne poate ajuta să ne liniștim sufletul și să găsim acea pace de care avem nevoie pentru a ne odihni. Dumnezeu ne cheamă să ne încredințăm grijile și frământările în mâinile Sale, iar acest act de predare totală poate reduce stresul și anxietatea care provoacă adesea insomnia.

De asemenea, rugăciunea de seară ne ajută să cerem iertare pentru greșelile din ziua ce a trecut și să ne împăcăm cu gândurile și acțiunile noastre. Conștientizarea și pocăința pentru greșeli ne curăță sufletul și ne oferă un sentiment de eliberare, ceea ce contribuie la o odihnă mai profundă.

Rugăciunea ne protejează și în fața ispitelor și atacurilor spirituale care pot veni în timpul somnului. Prin cuvintele de rugăciune, cerem ocrotirea Domnului și a îngerului păzitor, astfel încât somnul nostru să fie unul binecuvântat și liniștit. În concluzie, rugăciunea de seară este un izvor de pace și protecție, esențială pentru liniștirea trupului și a sufletului.

Rugăciunea pentru insomnie este simplă și poate fi spusă în fiecare seară, ori de câte ori apar probleme cu somnul.

Bugetul.ro
Prigoana ANAF bagă spaima în proprietarii de mașini din România. Controalele autorității s-au întețit, iar inspectorii sunt neiertători cu cei care încalcă legea
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Mihai Leu
Bugetul.ro
Plecarea lui Dorinel Umbrărescu s-a produs în mod oficial. Drumarul din județul Bacău și-a luat la revedere de la oamenii din zona Buzăului
a1.ro
Care e starea de sănătate a lui Ion Iliescu în prezent. Medicii spun că ar fi stabil cardiac
Playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
observatornews.ro
Vremea 7 iulie - 4 august 2025. Caniculă, urmată de ploi și vijelii. De când se răcește
Playsport.ro
De ce a ajuns România datoare și fără bani? „Totul a început din 2016, când politica fiscală s-a...
Evz.ro
Ce fac românii cu vacanța distrusă. Unde pot să reclame
realitatea.net
Testul IQ care le dă bătăi de cap elevilor de clasa a IV-a: câte triunghiuri sunt, de fapt, în imagine?
SportpeSurse
Marea gimnastă a României ajunsă măicuță la mănăstire. Cum a ajuns o speranță a sportului autohton să fie o figură importantă a Bisericii Ortodoxe
Playtech.ro
Schimbări uriașe la sănătate. Ce români pot pierde calitatea de asigurat și ce modificări apar la contribuții
Dailybusiness.ro
Bani cu măsură din partea Ministerului Educației. Bursele elevilor și studenților se schimbă radical
RomaniaTV
Avem Ordonanţa austerităţii. Se taie tot, iar UE cere mai mult. Lista măsurilor care se aplciă de urgenţă
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
Nicuşor Dan a semnat marţi seară târziu decretul care schimbă din temelii viaţa românilor
redactia.ro
Ilie Bolojan nu s-a lăsat până nu a tăiat sporurile bugetarilor. Ce sume vor primi cei care lucrează la stat
ego.ro
I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`