Spre deosebire de barbati, femeile nu au nevoie de o perioada de timp de relaxare pana sa poata ajunge din nou la orgasm, ci e nevoie doar de putin efort. Afla mai jos ce trebuie sa faci ca sa ajungi la orgasm multiplu, simplu si rapid!
Aproape orice femeie poate avea mai multe orgasme in timpul unei singure partide de sex si este foarte usor pentru cele care au cel putin unul de fiecare data. Uite cum sa procedezi:
Stai cat mai confortabil
Pe langa faptul ca trebuie sa fii relaxata ca partida de sex sa fie reusita si sa ajungi la orgasm, trebuie sa fii si comoda. Asadar, orice detaliu care te face pe tine sa te simti mai bine ar trebui pus la punct inainte.
Preludiul cat mai lung
Incepeti impreuna un joc care sa tina locul preludiului: mangaieri, sarutari si tot ce mai aveti nevoie. Continua acest lucru pana ajungi in punctul in care trebuie neaparat sa faci sex! Cand simti acest lucru poti ajunge mult mai usor la primul orgasm – in acest caz, si la urmatoarele.
Gandeste-te dinainte la mai multe orgasme
Inainte sa ajungi in pat cu iubitul tau, nu te gandi ca vrei sa ajungi la un singur orgasm, ci pregateste-te mental pentru mai multe. Vizualizeaza cum vei ajunge in acel punct de maxima placere de mai multe ori in aceeasi zi, in timpul aceleiasi partide, astfel corpul tau va fi pregatit pentru mai multa stimulare sexuala decat de obicei.
Goleste-ti mintea
Stresul, treburile zilnice si alte lucruri de genul acesta ne raman in minte chiar si cand ar trebui sa ne relaxam si sa uitam complet de ele. Pe cat posibil, incearca sa nu te mai gandesti la problemele cotidiene si concentreaza-te la ce se intampla „aici si acum”. Te afli in pat cu iubitul tau, faceti sex si te simti bine.
Schimba tehnica dupa primul orgasm
Daca ai reusit sa ajungi deja la primul orgasm, sa spunem cu ajutorul stimularii clitorisului, nu renunta la asta, insa poti schimba pozitia in care faceti sex si presiunea pe care o aplici asupra clitorisului – nu uita! Este important sa stimulezi in continuare aceeasi zona pentru a ajunge la mai multe orgasme.
Orgasmul, contractia muschilor pelvini
Pana la urma, orgasmul este o contractie puternica urmata de o relaxare a muschilor pelvini. Asadar, ca sa poti ajunge la orgasm mai usor, in general, trebuie sa faci exercitii Kegel in mod regulat – iar partea buna este ca le poti face oricand!
Sursa: unica.ro