Ce sunt mudrele si cum le putem folosi pentru a ne vindeca

Cuvantul ”mudra” are multe semnificatii. Mudrele reprezinta arta gesturilor sacre. Majoritatea se realizeaza cu mainile. Folosind gesturile sacre, ne cream o stare de sanatate. La nivelul palmelor, folosite si in cazul mudrelor, avem informatii depsre trecut si despre viitor. Mudrele ne ajuta sa ne imbunatatim starea de sanatate. Mudrele le putem face oriunde si oricand.

Cand ne trezim, facem anumite mudre, fara sa stim ca le facem. Sunt gesturi pe care le facem involuntar. Si semnul crucii este o mudra. Aici sunt trei energii.

Mudra cunoasterii. Transmite informatii. Aceasta mudra ii da creierului un imbold.

Mudra pamantului. Nu trebuie sa apasam pe degete pentru ca ne distrage lucrul acesta. Este bun pentru cei care sunt slabi si vor sa se ingrase. Este semnul pe care il face si preotul cand sfinteste. Ne ajuta sa ne inzdravenim daca suntem slabiti.

RomaniaTV

Oana Roman, NERVOASĂ pe Calina. Fiica Catincăi, în centrul unui mare scandal. Mătușa ei dă de pământ cu ea: Am tolerat prea mulți ani această situație

Observatornews.ro

Sfânta şi Marea Miercuri din Săptămâna Patimilor. Tradiţii şi obiceiuri în ziua în care Iisus a fost trădat de Iuda

Mudra aerului. Un deget trebuie sa fie drept. E bine de facut cand suferim de o boala mai grava. Ne ajuta la slabirea fortei bolii, la calmarea bolii. Trebuie facut macar doua luni. Ne asezam intr-o pozitie comoda. Nu trebuie sa te gandesti decat la boala ta atunci cand faci acea mudra.

Mudra inimii, cu putere de viata. Inelarul si degetul mic se unesc cu degetul mare. Este mudra vietii, ne imbunatateste viata. Nu este o mudra usoara, dar reduce ingrosarea vaselor de sange.

Mihai Voropchievici si Lidia Fecioru au explicat la adevaruri ascunse ce sunt mudrele si cum ne pot ajuta acestea sa ne vindecam. Iata mai jos explicatia acestora.

Aceasta prezentare ofera 10 Mudre importante care pot aduce beneficii de sanatate uimitoare. Sanatatea ta este – literalmente – in mainile tale….

1. Gyan Mudra – mudra cunoasterii

Atingeti varful degetului mare cu varful degetului index, tinand celelalte trei degete intinse. Pentru ca este o Mudra a cunostintelor, imbunatateste cunostintele. Varful degetului mare este centrul glandelor pituitara si endocrina. Cand apasam cu indexul (degetul aratator) acesti centri se activeaza cele doua glande.

Nu exista o anumita perioada pentru practicarea acestei mudra. O poti practica sezand, staand in picioare sau lenevind in pat, oriunde si oricum ai timp.

Creste puterea memoriei si ascute creierul (gandirea) Sporeste concentrarea si previne insomnia. Daca practicam cu regularitate vom vindeca toate tulburarile psihice cum ar fi cele mentale, isteria, furia si depresia.

2. Prithvi mudra – mudra pamantului

Atingeti cu virful degetul inelar varful degetului mare, tinand celelate trei degete intinse.

Reduce toate deficientele fizice.

Nu exista un timp anume pentru practicarea Mudrei. Aceasta Mudra o poti practica oricand vrei.

Ajuta la cresterea in greutate a oamenilor slabi.

Imbunatateste aspectul tenului si face ca pielea sa straluceasca.

Face ca organismul sa fie activ mentinandu-l sanatos.

3. Varuna mudra – mudra apei

Atingeti cu virful degetului mic degetul mare, tinand celelalte trei degete intinse

Echilibreaza continutul de apa si previne toate bolile care apar din cauza lipsei de apa.

Nu este specificata o anume durata de timp pentru practica, fiecare acorda timp in functie de timpul sau.

Pastreaza claritatea sangelui prin balansarea continutului de apa in organism.

Previne durerile de gastro-enterita si contractiile musculare.

4. Vayu mudra – mudra aerului

Mentime indexul pe baza degetului mare si apasati cu degetul mare, tinand celelalte trei degete drepte.

Previne toate bolile care apar in urma dezechilibrului de aer.

Practicarea acestei mudra timp de 45 de minute reduce severitatea bolii. Pentru rezultate mai bune se practica timp de doua luni.

Vindeca reumatismul, artrita, guta, Parkinson si paralizia fara alte medicamente. Este folositoare in spondiloza cervicala, paralizia fetei si prinderea nervului in gat (asta nu stiu ce inseamna, de aceea ti-am scris subliniat).

Corecteaza flatulenta.

5. Shunya mudra – mudra golului

Tineti degetul mijlociu pe muntele lui Venus (din palma)si apasati-l cu degetul mare.

Reduce tristetea, lancezeala din corp.

Poate fi practicata timp de 40-60 de minute, zilnic, pana la vindecarea de boala.

Elibereaza durerea de urechi in decurs de 4-5 minute.

Este utila pentru surzi si cei cu probleme mentale, dar nu si pentru cei inca nenascuti

6. Surya mudra – mudra soarelui

Indoaie inelarul si apasa-l cu degetul mare. Ascute centrul glandei tiroide. Parcticati zilnic, de doua ori pe zi, 5 pana la 15 minute. Reduce colesterolul din corp si ajuta la reducerea in greutate. Reduce anxietatea.

Corecteaza problemele legate de indigestie.

7. Prana mudra – mudra vietii

Indoaie degetele inelar si cel mic si atinge-le varfurile cu degetul mare, tinandu-le pe celelalte doua intinse.

Asa cum este si denumita, mudra vietii, imbunatateste puterea de viata. Oamenii slabi devin puternici. Reduce ingrosarea vaselor de sange. Daca practicati aceasta mantra cu regularitate veti deveni mai activ.

Nu este specificat timpul. Poate fi practicata oricand. Imbunatateste imunitatea. Imbunatateste puterea ochilor si reduce bolile legate de ochi. Elimina deficitul de vitamine si oboseala.

8. Apana mudra – mudra digestiei

Atingeti cu degetul mare degetele mijlociu si inelar care sunt indoite, tinand celelalte doua degete intinse.

Joaca un rol important in sanatatea noastra reglementand sistemul excretor. Practicati zilnic pentru 45, dar practicand mai mult aduce beneficii mai mari.

Reglementeaza diabetul. Vindeca constipatia si hemoroizii. Ajuta ca procesul de excretie a deseurilor sa se produca regulat.

9. Apana vayu mudra – mudra inimii

Degetul mijlociu si degetul inelar ating degetul mare, in timp ce indexul atinge baza degetului mare iar degetul mic este drept.

Aduce beneficii inimii. Lucreaza precum o injectie in reducerea atacurilor de cord. Este mai puternica decat o tableta de sorbitat (nu stiu ce pastila e asta). Reduce gazele din organism.

Practicati-o de cate ori puteti. Pentru mai bune rezultate, pacientii cardiaci si cu tensiune arteriala pot practica 15 minute zilnic.

Intareste inima si regularizeaza palpitatiile. Reglementeaza sistemul excretor. Rezolva problemele gastrice.

10. Linga mudra – mudra caldurii

Inclesteaza degetele de la ambele maini tinand degetul mare al mainii stangi drept si incercuiti-l cu degetul aratator al mainii drepte.

Genereaza caldura in corpul nostru. In plus, fata de practicarea acestei Mudra, este indicat sa se bea lapte, ghee, mai multa apa si sucuri de fructe – pentru mai multe beneficii.

Practicati de cate ori doriti. Nu practicati atunci cand aveti caldura in corp. Puteti transpira chiar si iarna daca practicati timp indelungat.

Opreste producerea de flegma si da putere plamanilor. Vindeca raceli grave si infectii bronhice. Revigoreaza tot corpul.