Prima pagină » Lifestyle » Ce sunt endorfinele si care sunt efectele sale asupra corpului uman
Ce sunt endorfinele si care sunt efectele sale asupra corpului uman

Ce sunt endorfinele si care sunt efectele sale asupra corpului uman

19 ian. 2021, 10:50,
în Lifestyle

Funcția principală a endorfinelor este de a proteja corpul într-o situație stresantă. În durere, frică, stres acut, cantitatea de endorfine produse de neuronii creierului crește semnificativ.

Endorfinele eliberate ajută corpul să iasă din stres fără defecțiuni adaptive și, de asemenea, să evite dezvoltarea bolilor provocate de acesta.

Ce este endorfina – informații generale

Endorfinele sunt neuropeptide naturale de natură opioidă. Acestea sunt produse în mod natural în creier din substanța beta-lipotrofină produsă de glanda pituitară, într-o măsură mai mică în alte structuri cerebrale și în alte structuri.  De multe ori eliberarea acestui hormon are loc împreună cu producția de adrenalină. De exemplu, după o activitate fizică prelungită, este produsă pentru ameliorarea durerilor musculare.

Endorfinele sunt „hormonii fericirii” dintr-un grup de compuși peptidici produși de neuroni în creier. În 1975, endorfinele au fost izolate pentru prima dată de oamenii de știință  din extracte din hipofiza și hipotalamusul mamiferelor. Aceste substanțe sunt responsabile pentru starea noastră de spirit, fundalul emoțional, reduc durerea, dau emoții vii și senzații de neuitat și chiar salvează vieți în situații de urgență.

Cu boli grave cu sindrom de durere prelungită și severă, pacienții au o epuizare a sistemului cerebral care generează endorfine. O altă funcție a endorfinelor este de a îmbunătăți bunăstarea, regenerarea țesuturilor și conservarea tinereții.  De asemenea, hormonul bucuriei este responsabil pentru stabilitatea bunei dispoziții și a veseliei.

Datorită endorfinelor, oamenii își păstrează bunul simț în circumstanțe neprevăzute și determină cursul acțiunilor ulterioare cu viteza fulgerului.  În timpul stresului, adrenalina este complet declanșată, iar endorfinele neutralizează efectele acesteia asupra organelor și țesuturilor, ca și cum ar inhiba excitația. Prin urmare, o persoană reține energia necesară, care îi permite să nu „cadă” din viață după catastrofe emoționale și să mențină sănătatea fizică și mentală.

Unde și cum se produc endorfina

În ceea ce privește compoziția și proprietățile funcționale, endorfinele sunt considerate substanțe asemănătoare opiaceelor. Hipocampul (regiunea limbică a creierului) este responsabil pentru producerea acestor substanțe, care determină cantitatea de endorfine produse, în funcție de situație.

Pe lângă creier, următoarele sunt implicate indirect în producerea „hormonului bucuriei”:

  • glandele suprarenale și pancreasul;
  • stomac;
  • intestine;
  • pulpa dinților;
  • Papilele gustative;
  • sistem nervos central.

Hormonul endorfină afectează apariția euforiei, sentimentul de bucurie și încântare.

Deficitul de endorfină poate produce bolile neurologice, agravarea stării depresive, afectarea funcțiilor cognitive, scăderea concentrației de atenție și nivelul activității vitale.

Rolul endorfinelor în organism cu greu poate fi supraestimat. Ei nu sunt doar responsabili de dispoziție, ci participă și la reglarea activității organelor și sistemelor interne ale corpului nostru.  Endorfinele înseamnă mult pentru sistemul imunitar: probabil ați observat că o răceală trece imperceptibil dacă aveți o dispoziție bună și este extrem de dureroasă dacă sunteți „șchiopătat”.

 

 

Bugetul.ro
Adio, ANPC pentru Cristian Popescu Piedone! Curtea de Apel București i-a dat vestea, după ce a fost acuzat de nepotism
redactia.ro
Donald Trump a decis. Ce se întâmplă cu trupele americane din România
Bugetul.ro
Spitalul care nu va mai exista. 150 de milioane de euro pierdute din cauza incompetenței locale
a1.ro
Chefi la cuțite, 26 martie 2025. Cine a câștigat a noua amuletă. Un concurent a primit cuțitul de aur. Ce concurenți au uimit
Playtech.ro
Cea mai simplă reţetă de paste. Are 5 ingrediente şi a fost inventată de Jamie Oliver
observatornews.ro
Cod portocaliu şi galben de vreme rea până sâmbătă. Sunt aşteptate ploi abundente şi vânt în toată ţara
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Evz.ro
Darul de nuntă la români, în 2025. Cât să plătești ca să nu te faci de râs
realitatea.net
Țara vecină unde alimentele s-au ieftinit cu 50%. Românii din apropiere se pregătesc să treacă granița pentru a face cumpărături
SportpeSurse
Selecționerul României, acuzat că s-a dat la nevasta unuia dintre marii „tricolori”: „Soția a început să plângă și să-mi zică exact ce s-a întâmplat”
Playtech.ro
Când este următoarea minivacanţă. Angajaţii vor putea sta acasă 4 zile
Dailybusiness.ro
Mezeluri fără vină! Cele mai sănătoase variante, delicioase și fără chimicale periculoase
RomaniaTV
Vestea dată de Smiley și Gina Pistol! E bucurie mare în familia lor
stiriromania.ro
La 57 de ani, Carmen a devenit cea mai în vârstă mamă de gemeni din România. Partenerul, cu 22 de ani mai tânăr
RomaniaTV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
ego.ro
Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
27 martie 2025
27 martie 2025