Ce se intampla cu organismul tau daca mananci scortisoara pe stomacul gol

Daca mananci scortisoara pe stomacul gol, organismul tau va avea parte numai de beneficii. Afla cum trebuie sa o consumi si ce cantitate este permisa.

Scortisoara este un condiment aromat si un ingredient ce face minuni pentru corpul uman.

Este bogata in fibre, 100 de grame avand circa 54,30 grame fibre.

Acest condiment contine si calciu, 1228 mg la 100 de grame, fier 38 mg la 100 gr.

Scortisoara a fost numita un aliment minune ce are beneficii asupra starii noastre de sanatate.

Vezi si: 

Daca mananci scortisoara pe stomacul gol, ce se intampla cu organismul tau – beneficii

– corpul raspunde la insulina mai bine si regleaza nivelul de zahar din sange

– imbunatateste digestia si ajuta la eliminarea discomfortului intestinal

– reduce si combate raspandirea celulelor canceroase in organism

– are efect anticoagulant si imbunatateste circulatia sanguina

– are efect calmant, in special in cazurile de artrita

– elimina bacteriile din alimente

– ajuta memoriei, fiind recomandata persoanelor cu boli neurodegenerative precum Alzheimer sau Parkinson

– indicata in boli de inima

– imbunatateste functia colonului

– ajuta corpul la raceala si previne bolile cauzate de virusi si bacterii

– energigeaza si revitalizeaza organismul

– ajuta la reintinerire si lupta impotriva semnelor imbatranirii

– reduce cresterea celulelor canceroase si formarea tumorilor in vasele sanguine

– este un remediu in starile de tuse sau rau general

Daca mananci scortisoara pe stomacul gol, ce se intampla cu organismul tau

In fiecare dimineata ia 1 lingurita de scortisoara macinata amestecata cu apa, ceai sau suc de fructe, chiar si zeama de lamaie cu apa.

Daca mananci scortisoara pe stomacul gol, ce se intampla cu organismul tau

Contraindicatii – Scortisoara este, in general, buna de consumat, daca nu ai alergii.

Daca iti apare vreo dermatita dupa ce o consumi, renunta la ea.

Scortisoara nu este recomandata nici femeilor insarcinate sau care alapteaza si nici copiilor mici.

Nu este recomandata nici daca suferi de boala Crohn, colita sau boli ale ficatului.

Sursa: sfatulparintilor.ro