Prima pagină » Informații utile » Ce să pui în ceașca de cafea de dimineață ca să fie mai sănătoasă. Ingredientul banal care face minuni pentru organism!

Ce să pui în ceașca de cafea de dimineață ca să fie mai sănătoasă. Ingredientul banal care face minuni pentru organism!

04 oct. 2024, 10:36,
Redacția BZI în Informații utile

Dacă vrei ca de dimineață să faci o ceașcă de cafea mai sănătoasă, nu trebuie decât să adaugi acest ingredient banal în ea. Această băutură este nelipsită din viețile multor români, astfel că, sunt persoane care o consumă pentru gustul său, altele pentru beneficiile sale.

Specialiștii au dezvăluit ce să pui în ceașca de cafea de dimineață ca să arzi grasimi mai rapid. Acest ingredient secret are nenumărate beneficii pentru organism și te poate ajută să ajungi la silueta mult visată. Dacă te numeri printre iubitoarele de această băutură, atunci iată ce poți să faci pentru a te bucura în totalitate de beneficiile sale.

Ce să pui în ceașca de cafea de dimineață ca să fie mai sănătoasă

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi la nivel mondial și este apreciată nu doar pentru gustul său plăcut dar lăsând totuși un gust amar în gură, dar și pentur diversele sale beneficii pentru sănătate.

Cafeina paote accelera metabolismul și a fost asociată cu îmbunătățiri a performanței în exerciții fizice prin creșterea mobilizării acizilor grași din țesutul adipos. De asemenea, poate ajuta la creșterea ratei metabolice bazale.

Dacă ești un fan al cafelei, fără îndoială ai văzut deja foarte multe imagini cu cafea și scorțișoară circulând pe internet. Scoțișoara nu numai că-ți oferă mai multă energie, ci furnizează organismului nutrienți importanți. Poți adăuga scorțișoară măcinată în cafeaua deja preparată sau în filtru.

Există, totuși, și alte ingrediente din bucătărie pe care le poți folosi pentru a oferi cafelei de la prima oră o aromă mai plăcută. Vorbim, de exemplu, despre ghimbirul proaspăt. Poți adăuga câteva felii din acesta deasupra cafelei măcinate înainte de preparare sau poți adăuga o linguriță de ghimbir pudră în băutură.

Rozmarinul îți poate îmbunătăți, de asemenea, ceașca de cafea de dimineață. Ce trebuie să faci este să pui o crenguță de rozmarin proapăt deasupra cafelei măcinate, să pornești aparatul de cafea ca de obicei și să prepari băutura. Aroma sa își va schimba subtil nuanța.

De ce se pune unt în această băutură

Untul și-a făcut loc și în ceștile de cafea datorită presupuselor sale beneficii de ardere a grăsimilor. S-ar putea să te întrebi dacă adăugarea de unt în cafea este sănătoasă, mulți nu au făcut acest lucru pentru că o consideră o altă tendință în materie de nutriție.

Cafeaua cu unt este populară în SUA, iar combinația se numește și „antiglonț” și a fost făcută cunoscută de Dave Asprey, ca metodă de slăbit.

Astfel, acesta susține că dacă adaugi unt în cafea vei avea senzația de sațietate și astfel poți uita de micul dejun, această metodă a tot fost testată, de aceea, nu este o substanță periculoasă. Cafeaua nu conține calorii, însă untul este un aliment hrănitor, bogat în proteine și grăsimi bune.

Un alt beneficiu este acela că untul pus în cafea favorizează digestia. Cafeaua are oricum efect diuretic, însă în combinație cu untul, ajută și mai mult, astfel că este considerată un remediu numai bun împotriva constipației.

De asemenea, fiind bogat în grăsimi, unul oferă cafelei un gust bogat. Mulți oameni simt senzație de foame după ce își termină cafeaua, însă datorită untului, nu se va mai întâmpla așa.

Pentru ca untul să se dizolve complet în ceașca de cafea, aceasta trebuie să fie fierbinte, numai așa untul și cafeaua se vor omogeniza.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Ce șanse are Mihaela Rădulescu să moștenească averea uriașă lui Felix Baumgartner 
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Ada Galeș a fost diagnosticată cu cancer la 34 de ani. Actrița urmează să fie operată pentru a patra oară. Ce mesaj a transmis
Playtech.ro
Blestemul Mihaelei! Primul soţ al vedetei a murit tot la 56 de ani. Cine a fost Bogdan Rădulescu
observatornews.ro
Cu cât se va scumpi un apartament care acum costă 109.000 €, când se va aplica noul TVA de la 1 august
Playsport.ro
Funcția secretă pe care WhatsApp o folosește deja: îți citește mesajele și...
Evz.ro
Banii îi schimbă viața acestei zodii. Urmează ani îmbelșugați
realitatea.net
Creșterile salariale de la începutul anului, anulate de austeritatea lui Bolojan. Câți bani pierd 1,8 milioane de angajați: calcule BNS - VIDEO
SportpeSurse
Cătălin Drulă, noul primar al Bucureștiului. Succesorul lui Nicușor Dan a fost deja decis
Playtech.ro
Amenzi de peste 5.000 de lei dacă faci această greşeală în curte vara. Legea pe care românii o ignoră
Dailybusiness.ro
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
RomaniaTV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
VIDEO: Mihaela Rădulescu a filmat săritura iubitului cu parapanta: Ăsta este Felix Baumgartner!
redactia.ro
De ce a murit, de fapt, Felix Baumgartner
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
21 iulie 2025
21 iulie 2025
Articole similare
După 21 de ani, primăria schimbă radical regulile din centrul Iașului! Iată de când intră în vigoare noile modificări și ce nu le mai este permis oamenilor să facă
02:00
După 21 de ani, primăria schimbă radical regulile din centrul Iașului! Iată de când intră în vigoare noile modificări și ce nu le mai este permis oamenilor să facă
Ce ai face cu 200.000 de euro? Un tânăr i-a folosit pentru a scoate pe piață produse unice. „Vrem să fim primii”
02:00
FOTOVIDEO Ce ai face cu 200.000 de euro? Un tânăr i-a folosit pentru a scoate pe piață produse unice. „Vrem să fim primii”
Așa se cheltuie banii publici! Sute de contracte, „livrate” către trei personaje-cheie agreate de partidele politice. Toate au fost semnate fără licitație
02:00
FOTO Așa se cheltuie banii publici! Sute de contracte, „livrate” către trei personaje-cheie agreate de partidele politice. Toate au fost semnate fără licitație
La 40 de ani, Ionuț Sandu s-a decis să-și schimbe cu totul parcursul profesional! S-a înscris la UMF Iași, iar acum este șef de promoție la Balneofiziokinetoterapie și Recuperare Medicală: „Facultatea a fost o renaștere profesională și personală”
02:00
La 40 de ani, Ionuț Sandu s-a decis să-și schimbe cu totul parcursul profesional! S-a înscris la UMF Iași, iar acum este șef de promoție la Balneofiziokinetoterapie și Recuperare Medicală: „Facultatea a fost o renaștere profesională și personală”
Fermieri, verificați conturile! Noi plăți au fost făcute de APIA pentru beneficiarii din Iași
02:00
Fermieri, verificați conturile! Noi plăți au fost făcute de APIA pentru beneficiarii din Iași
Spitalul „Sf. Spiridon” Iași face angajări! Se caută mai mulți brancardieri și îngrijitoare
02:00
Spitalul „Sf. Spiridon” Iași face angajări! Se caută mai mulți brancardieri și îngrijitoare
Fonduri europene pentru brutării, producători de lactate, fabrici de bere și alte afaceri. Suma disponibilă: 165 de milioane de euro
02:00
Fonduri europene pentru brutării, producători de lactate, fabrici de bere și alte afaceri. Suma disponibilă: 165 de milioane de euro
Aceasta este vila din Iași unde copiii primarului Mihai Chirica își petrec vacanța de vară. Casa ce depășește 1 milion de euro atrage toate privirile: „Vom petrece în curte”
02:00
FOTO Aceasta este vila din Iași unde copiii primarului Mihai Chirica își petrec vacanța de vară. Casa ce depășește 1 milion de euro atrage toate privirile: „Vom petrece în curte”
Unul o iubește, altul o trosnește. Dragoste la primărie
02:00
Unul o iubește, altul o trosnește. Dragoste la primărie
O tânără de 22 de ani, la volanul unui BMW, a distrus tot în cale, în Galata. Nu era beată, dar o problemă tot a avut
02:00
FOTOVIDEO O tânără de 22 de ani, la volanul unui BMW, a distrus tot în cale, în Galata. Nu era beată, dar o problemă tot a avut